أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
تحديث الصفحة عدم اكل الحامل للحوم وبدائل غذائيه للبروتين

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 04-12-2013, 11:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 عدم اكل الحامل للحوم وبدائل غذائيه للبروتين




عدم اكل الحامل للحوم وبدائل غذائيه للبروتين
بالنسبة لعدم تناول اللحوم, فكثير من الحوامل لا يقبلن على تناول اللحوم, وخاصة في الشهور الأولى من الحمل, كما أن بعض النساء النباتيات لا يتناولن اللحوم, لا في الحمل ولا خارجه, ولا مشكلة في ذلك.

إن استطاعت الحامل تناول ما يكفي من البروتينات النباتية, ومنها: تناول الحبوب, والبقول, مثل: الحمص, والفول, والعدس, وكذلك المكسرات, مثل: الفستق, واللوز, والجوز, وتناول الألبان ومشتاقتها: كالحليب, واللبن, والجبن, وكذلك البيض, فهذا حسن.

وبعد إكمال الشهر الثالث, يمكن البدء بتناول حبوب الفيتامينات المحتوية على الحديد, والمخصصة للحمل, مثل: حبوب (متيرنا materna) أو (فيفول fefol) للوقاية من حدوث فقر دم.


د. رغده





من مواضيع **سماسم**
0 تناول الكلوميد والدوفاستون لم يحدث حمل، فما السبب؟
0 دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
0 الإصابة بالرعاف ...أسبابها وكيفية معالجتها
0 الإرهاق والنوم أثناء الحمل
0 مناجاة
0 هنا فخامة اللون الأسود
0 كيف تمنع غوغل من استغلال تاريخك على يوتيوب
0 أمر هام ..
0 دردشة بنات العراق, دردشة حوامل العراق , تجمع بنات العراق
0 التخسيس يحتاج الى نظام غذائى صحى
0 هنااا لكل مشرفه اقسام أو مشرفه عامه أو إداريه
0 نزول نقط دم ببداية لحمل
0 ديكورات من تصميم المهندسه Linda Allen
0 الصحة الأميركية تحذر من المضادات الحيوية
0 حسناء العريض وخلود العنزي تطرقان ابواب الرزق بالتوفيق
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسجات لليوم الوطنى 2013 ، رسائل لليوم الوطنى 2014 ، مسجات سعودية مهاميهو المـنـتـدى الـعـام 0 12-06-2012 12:21 PM
وجبه غذائيه لانقاص الوزن ، وجبه غذائيه للتخسيس ، طريقة عمل وجبه غذائيه لفقدان الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:47 AM
@@ أبجديات غذائيه @@ Mقمة البرااااائهM منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 7 11-25-2011 08:23 PM
سعودية" تنهال على مواطن بالسبّ وتحاول الفتك به حنين الجنة المـنـتـدى الـعـام 7 10-27-2010 05:48 PM
نصائح غذائيه للنساء عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 3 08-05-2009 06:00 AM


الساعة الآن 08:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .