ساعدوني في تنظيف بيتي يالسنعااااااات

[وفوووشه]

الله يعطيك الصحه والعااافيه ولا يغير عليك
بس عاد خلاص انتبهي حطيلك جدول ونظفي اول باول علشان مايتراكم عليك يالغلا

[~قموووره~]

عمري فداء كللللللللللللللووووووووووووووووش ألف ألف مبروووووووك ويااااااااااارب يارب دوووووووووووووووم تبقي زي ماانتي سنعه وبيتك انظف بيت والحين اعزمي حمواتك راح يموتوا غيره هههههههه واكييد زوجك راح يلصق في البيت وبيحبك زيااده ربي يسعدك خلاص لاتكومي ابدآ ابدآ ولاتأجلي اشغالك عشان يبقى بيتك عالطووول يلق

بالتوفيييق ياقمر الله يتمم حملك على خير ^^

[عمري فداء ولدي]

اميين والله يسعدكم الحمدلله كل شي اول باول والشغل خف .. يسلمو ..

[لين العسولة]

ماشاء الله عساكي عا القوة ياقلبي كلنا نمر بها الشي انا يوم كنت حامل كل صحوني وملاعق

بلاستك وكاسات ورق مرررة اريحلك انا اكررررررررة انظف المطبخ احب انظف كل شي

الا المطبخ فقررت احط كل شي بلاستك وارمية خاصة اذا كنت تعبانة ومالي خلق والفرن حطي علية قصدير وريحي راسك

الهي يوفقكم يارب ويسعدك

[أم ريهام]

شوفي قلبو انا مرت علي فترة كنت مثل ما قلتي تقريبا شي يجيب الضغط طول الوقت وأنا بيتي يسد النفس وانا مو قادرة اسوي شي

ولما أحاول أحس أني تعبانة مرررررررررررررررة

لما رحت للدكتورة قلت لها أحس بخمول شديد شي متعب

قالت لي عندك نقص في الحديد وفعلا بمجرد ما أخذتها سبحان الجواد الكريم سبحانك يا ربي

صرت ما أدنى أجلس أبدا طول الوقت وانا أفر في البيت

شوفي أنت مشكلتك أهون من غيرك عارفة ليه؟؟

لأنه انت عندك الرغبة وعندك إحساس وودك تتغيرين وهذا أول خطوة وأهم خطوة

لكن الباقي على تشوف أنه هذه مو شغلتها وما عليها لو أحد دخل بيتها ويشوفه كذا

ولا تنسي التسبيح والاستغفار

وأشربي عصيرات وموية كثييييير ولا تنسي تأكلي أطعمة تنشط الحديد عندك مثل محشي الكرنب الكبدة البندورة الخضار الورقية

وغيرها كثييير انت بس ابحثي

وكل يوم الصبح اشربي حليب محلى بالعسل او زبادي حطي عليه ملعقة عسل وابعدي عن المنبهات والغازيات

وفترة العصرية حطي سلة فواكه وافركي فيها فرم أقل شي أكلي نص كيلو كل يوم منها

صدقيني كله هذا نقص في التغذية

وكمان لا تكثرين الشغل على نفسك

يعني مثلا بتسوين أكل لا تكثرين المواعين أستخدمي المواد البلاستيكية

البوتجاز والفرن بعد ما تنظفينه حطي قصدير عليه

أو أنك أكتبي وين مشكلتك وإش أكثر شي تحسي أنه متعبك واحنا نعطيك أفكار ونشجعك

وربي حاسه فيك لأني مرت علي فترة كنت زي كذا وكنت أصييييييييح صياااح لكن ما فادني شي



أعتذر أني طولت عليك

[علمتني التجارب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل مانبدا بتنظيف البيت ليش ماتحددي مكان محدد لكم والباقي تقفليه اذا جاك ضيوف يكون نظيف
استخدموا حمام واحد والباقي لمعيه وقفليه
غرفة النوم وغرفة المعيشة واستخدموها والباقي غرفة الضيوف او غيره قفليها
احصري المكان قد ماتقدري
بعدين اطلبي من زوجك بدل شغالة يشتريلك صحون ورق من محلات الجملة واستخدميها وكلكم اثنان واذا جاءك ضيوف استخدمي صحون البيت
شوفي لاتتهاوني بسكوت زوجك عشان لايوم يصير شي ويعايرك هو ولا اهله والله حبيبتي غلط حطي قاعدة زوجية امامك انك تكوني الزوجة المثالية بكل شي تكوني ملكة البيت كاالنحلة ملكة الخلية
والان نجي للتنظيف ابداي كل يوم بشغله بهدوء وروقان
المطبخ قسمية يوم الثلاجة والبوتغاز وانسي التنظيف وثاني يوم نصف الدولاب واليوم الثالث النصف مع الارض والمغسلة
وانتهى الموضوع 00 وابداي كل يوم غرفة المهم اللي يتنظف لايتوسخ اول بااول
اليوم انتي لوحدك بكرة انشاء الله تنظفي وهذا يبغا القارورة وهذا يصرخ وخايفة يصحي ابوهم ايش بتسوي ؟

[يارب احفظلي زوجي]

حبيبتي اذا تبي زوجك يمل منك ومن البيت اهمليه ترى يبتزوج عليك يبروح يدور له مكان انظف اهتمي بظفاتك ونضفات بيتك

[دلعً]

لآ تعلييييييييييييييييييييييييييييق

[ام رهـــف]

البنات ماقصرووو يعطيكم العافيه

[sarah84]

الله يعينك ويعين كل حامل انا كمان عم عاني في التنظيف من يوم حملت لليوم والشغل الي كنت اعمله في ساعة صرت اسويه في اربع ساعات بس بنظف حتى واكنت تعبانة وادعي ربي يسهل علي التنظيف لاعم حس حالي ثقيلة وبصعوبة اتحرك