تجمع كبييير لإنقاص الوزن لمعالجة التكيس والضعف وتأخر الحمل.....ابدئي التسجيل

[عمر الوورود]

مررحبااا واناا معااكم
طولي ١٧٢ وزني ٧٩
وكل الدكاتره انصحوني اخفف وزني من شان الحمل
انا ع اجهاض الحين وراح اسوي رجيم معكم بسس ع اكل صحي
لان اختباراتي راح تبدأ ومافيني اسوي رياضه باستمرار ومتى ماصار معي وقت مشيت

[عمر الوورود]

ونسيت قول الوزن المثالي لي ٦٧
ع كلام الدكتوره كيف احسبته ما أدري
وكمان أذكر لما سويت رجيم ونزل وزني ٧٢ ضل زوائد في جسمي ما اختفت
لكذا أنا مقتنعه بكلام الدكتوره

[ميلادي الجديد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orchid109

الله يقويك
اهم شي عندي الهدف اللي سويتيه والله شي
على فكرة ترى الحمل مو كل شي بالدنيا
اهم شي الصحة
واذا ماحملتي لازم تحافظي على صحتك ولياقتك البدنية وتستمتعي بالحياة
لان فيها اشياء جميلة لازم نعيشها ** الوزن الزايد مرض وهو الموت بعينهـ

انا بسجل معكم حبيبتي ومعاكم قلباً وقالباً
وزني 70 وطولي 157
وانا ابي انحف مو عشان حمل لاااااااااااا عشان ارقص وكذا ودي اتعلم الرقص المصري خخخخخخ
والبس الملابس اللي تبين البطن وودي احط اكسسوري على السرة بس عشان كذااااا

وهذا دافع ثاني هههههههههه

بس الأهم انو نمشي على نظام غذائي يساعد يعني مو مرة قاسي عشان مايضرنا بعد اهم شي الصحة ياوخياتي

ان شاء الله اعجبك الهدف ههههههه انا لما اسويه ارتاح بصراحة
والله انك صاااادقة بكل كلمة قلتيها يسلم بؤك الحمل مو كل شئ
وان شاء الله معانا تنحفي وترقصييييين مو بس مصري حتى هندي هههههههه وتستعملين كل شئ تدرين انا سمنتي من تحت ودي ألبس جينز كشخه وألبس كل اللي ابغاه وهذا دافع ثالث ههههه
النظام الغذائي عندي ولا يهمك هو مررره يجنن ومو قاسي حتى لو فيه حامل حابة انها تسويه ممكن لأنه مفيد جدا ويساعد على انه ينقص الوزن

[ميلادي الجديد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f

قسم ودي انحف بس ماقدر استغنى عن الحلى احس بموت لازم احلى وثانين من الطفش بالبيت ماغير جالسه لا اطلع ولا ادخل ومتغربه لحالي ماعندي احد وحاطه حيلي بالاكل...حتى الدكتوره اللي رحت له قالت ضروري تنحفي لان معي تكيس وغيره ان زواج اختي بعد خمس شهور ودي انحف علشان القاء لي فستان يناسبني. ...

انتي مثلي بالضبط هههههه أموت بالحلا بس يختي لازم نخفف للضرورة احكام والحلا هذا يدمرنا واحنا مو حاسيين بس مستمتعين بالطعم
وعن جلسة البيت كلنا عواطلية هههههه أنا تخرجت من الجامعة وعلطول تزوجت وتغربت وبعدت عن اهلي ومثلك حطيت الحرة بالأكل بس والله تراجعت لقيت مافيه فايدة بالعكس الرياضة والحركة احلا بكثييير من الاكل وجربي ومنها تقضي وقت خاصة لو كنتي تمارسيها قدام التلفزيون
ومبروك مقدما لزواج أختك ويارب تحضري حفلتها وتكوني نجمة الحفلة

[ميلادي الجديد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمر الوورود

مررحبااا واناا معااكم
طولي 172 وزني 79
وكل الدكاتره انصحوني اخفف وزني من شان الحمل
انا ع اجهاض الحين وراح اسوي رجيم معكم بسس ع اكل صحي
لان اختباراتي راح تبدأ ومافيني اسوي رياضه باستمرار ومتى ماصار معي وقت مشيت

الله يعوضك ياقلبي عن اللي فقدتيه ويرزقك عاجلا غير آجل الحين ريحي بالك من فكرة الحمل لأنه بعد الاجهاض نصحتني الدكتورة انه الأفضل ماتحملي من 4 الى 6 شهور عشان الرحم يستعيد عافيته
أول ماتحسي إنك طيبة وبخير وفيكي للتمارين أبدئي
وعن الأكل عندي جدول حلو بيعجبكم وينزل أوزانكم وان شاء الله بنزله الليله خليكي على الجدول لحد ماتخلصي اختباراتك وبعدها أبدئي
والله يوفقك يارب
وكلام الدكتورة صحيح هو الرقم اللي بجنب المية اللي بطولك هذا المكسيموم يعني ماتتجاوزيه ولو نقصتي اكثر بيكون أفضل
والله يوفقك بامتحاناتك

[أحلى عطور]

واااااااايد مررره متحمسه ....
ما ادري وش عندي باااقي الدورة ماجات وودي اسوي رجيم..
طاااايره الله لايبلانا...
بنااااات لايكون هدفكم هذا اللبس عند الناااس زوجك
اوكي مانختلف....
تكفوووون خلونا نرضي ربي عشان يرضينا باللي نحب...

[so7ba sal7a]

معاكم بإذن الله
وزنى 87 وطولى 157
هدفى انى اوصل لوزن ال 70

هدفى ارضاء زوجى لانه بيقولى انى تخنانة كتير وبدو انى اصير جسمى رشيق مو رفيعة لكن ما يكون عندى بطن او هانش كبير

[شموخي بديني]

انا ابي انزل وزني بعد

وزني حاليا 69 هذا اذا ما صار 70 الحين :(

لكن بأذن الله بنزله

والطريقه هي الصووم

لو نصوم كل اثنين وخميس صدقوني ينزل وزنا

انا كنت قبل اصوم ووزني صار 55 بس واقل بعد

ان شاء الله بمتنع عن الحلويات والنشويات
وبصوم وبكون معاكم بهالحمله

عشان جسمي يكون حلوو لزوجي وبعد عشان أحمل

يسلمو حبيباتي على التشجيع

[شوشو2013]

انا طولي 175 وزني 115 عندي الغدة النخامية وضغف في التبويض لي ثلاث سنوت ماصر حمل من مستشفى الى مستشفى ولافايدة ابي اشرك ةمعكم وانزل وزني

[بروفيسوره]

ميلادي اش رايك نرتب لنا موضوع ونوحده وننزله والبنات يتابعونه ونكتب نصايح وابحاث انا عندي معلومات لي سنه اجمعها من حيث الاكل اللي يزود الخصوبه واعلمك شي اي وحده ماشاء الله اشوفها تحمل كل سنه ماشاء الله الصق فيها واسوي عليها بحث من حيث حركتها واكلها وشربها جمعت معلومات هائله جدا بس باقي التنفيذ مني ومنكم


الحمل بفضل الله ثم طبيعة الاكل
في وحده اعرفها حتى لو تاكل حبوب من حمل ماشاء الله تحمل السبب اكلها صحي جدا جدا
الحلى ماتعرفه ولايطب فمها حتى القهوه والشاي الاحمر ماتعرفه
الماء تشربه بكثره وفي دراسات اجنبيه اثبتت ان شرب الماء بكثره يحمل الرحم من التكيس والمشي بكثره ايضا
المشي ساعه كامله والمعده فاضيه يقوي الرحم ومن خلال بحثي وجدت وحده ماشاء الله من قريباتي ماشاء الله عندها 10 اولاد ماشاء الله حصلت حركتها كثيره وماعندها بطن وتحمل ورا بعض ماشاء الله واكلها قليل مره بس صحي سلطه ومشاوي تبعد عن الخبز والمعكرونه ماتعرفها وتموووت بسلطات بس تنظف الخضار بالخل وتنقعه بملح قبل ماتسويه سلطه عشان تضمن نظافة الخضار

اعتقد عرفنا سبب مشاكل يلا خلينا نسوي قروب انا وانتي موحد وانا اعطيكم معلوماتي كل يوم انزل لكم معلومات
ونسيت اقولكم شي في وحده معاها انسداد انابيب ولمن قررو لها اطفال انابيب اجلت الموضوع شهر وفي نفس الشهر قررت تكون رشيقه وصارت تشرب ثلاجة شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع عشان تشيل البطن
وسبحان الله حملت بنفس الشهر وجابت بنت والحين حامل بثاني ماشاء الله
يلا يلا يلا خلونا نتشجع