أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 08:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اسماء علي 65
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء علي 65

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93991
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
اسماء علي 65 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء علي 65 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




كثير من السيدات اللي بيعملوا رجيم ممكن وشهم يتاثر ويخس جامد جدا خاصة لو كانوا عاملين رجيمات كيميائية او ما بياخدوش غير وجبة واحدة في اليوم او لاي اسباب تانية لكن في حاجات طبيعية ممكن ناخدها او تبقي ضمن البرنامج الغذائي بتاعنا تساهم في نضارة الوجة وماتخليناش باين علينا ان احنا وشنا خاسس جدا ودي وصفة دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لنضارة الوجة نقلها ليكم من كتابة الرجيم الصحي """""""""""

الوصفة مكونة من :
1 -كوب زبادي بدون دسم
2- 1 ملعقة عسل نحل
3- 2 ملعقة شوفان
4- 1 ملعقة جنين القمح
5- 1 ملعقة خميرة بيرة

تضاف المكونات السابقة الي الزبادي وتؤخذ بين الافطار والغداء لمدة شهر كامل يوميا مع شرب كميات كافية من المياة والسوائل وخاصة عصير البرتقال

مكونات الوصفة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين سي بيحافظ علي جمال البشرة وبيدي نضارة وبيفتح لون الجلد وبيعوض نقص الفيتامينات وبيرجع نضارة الوجة





من مواضيع اسماء علي 65
0 الرجيم اثناء الحمل والتغذية الجيدة اثناء الحمل دون زيادة الوزن
0 رجيم الرضاعة بعد 6 شهور من الولادة د/محمد خيري
0 وسائل اذابة الدهون الموضعية"الرجيم "التخسيس"انقاص الوزن"الحمية"
0 اسباب تؤدي الي نجاح الرجيم
0 وصفة لسد "الشهية " عن الاكل لتفادي زيادة الوزن
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
0 وصفة التخسيس الامنة لحرق الدهون د/محمد خيري
0 رجيم المرضعات ومتي يمكن عمل رجيم للام المرضعة
عرض البوم صور اسماء علي 65   رد مع اقتباس



قديم 08-25-2014, 09:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 رجوع انت عيوني
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 فطيرة تفاح قليلة الدسم
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 صمون بالجبن والزيتون
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 يطلع معي شيء غريب لما جيت احذف المواضيع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2014, 10:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طعام الحامل
0 تسريحات شعر تهبل العروس , تسريحات شعر جديدة للعرايس
0 بروشيتا بالطماطم
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 $$$ ومن تألق الى آخر $$$ وفقكم الله عزوجل $$$
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 عظمة الله
0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 ماهو عملية غسيل السائل المنوى
0 دجاج مشوي وكاتشب منزلي
0 ماهي عدة المطلقة ؟؟
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng
0 صنائع المعروف ...
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الشهر التاسع من الحمل
0 من اروووووووووووووووووع الازيااااااااااااااء
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 تحضير بسكويت بالتمر
0 ؟؟؟ وين الناااس؟؟؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 *شجرةة تأكَل أيّ شئ بَ | جآنبهـآ !
0 اهمية فيتامين (ج) في الاشهر الاخيره
0 شيش الكباب بالجلاش
0 “بينيلوبي كروز” ستكون وجه “لويفي” Loewe
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 << حلى اشعة الشمس >>
0 ْْْ مُكًفٍرِآتً آلًذٍنٍٍٍٍوًبٌ ْْْْ
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 توائم ماشاء الله تبارك الله يهبلوووووون هم ولبسهم (تجميعي لعيونكم)
0 انتبهى لوزنك أثناء الحمل تجنبًا للأمراض وحفاظًا على سلامة الجنين
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 اختاري من حقائب Legacyمن Coach
0 777 الرضاعة 777
0 ضروري للقروبات الثلاث (الصدارة+الريادة +التألق) وبقية القروبات خاص بالفعالية هااام
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 سبع طرق يقول بها الرجل: أحبك
0 فساتين حمل قصيرة مقدمة من Nordstrom
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 درس [ دولاري يتبع الماوس^^ ] ••
0 ما هي اسباب و مسببات هياج الاطفال و انفعال الطفل في البيت
0 دكتوره (داليا زهران ) مستشفى الامين بالطائف
0 مرق باميا
0 دور المسجد في التربيه
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 اعفوا واصفحوا وتجاوزوا فلا شيء في الدنيا لا يمكن أن نتجاوزه.
0 لَولا البَلاء ،
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 І ♥ ч мама { √
0 منووووووووووووعات لطفلتك
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 ملابس اطفال اولاد 2012 -2013 - ملابس اولاد روووعه 2012 -2013
0 علم السعودية على أحد الجبال بمساحة 3 ملاعب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخسيس, حليب, دايت, رجيم, وصفة البشرة

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة بالعسل اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-22-2013 09:25 PM
قناع الموز لنضارة البشرة 2013 ، خلطة لنضارة البشرة 2014 ، وصفة لنضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 07:04 AM
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، فوائد العسل للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 05:27 AM
ماسك لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 04:42 AM
وصفة طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، خلطة لنضارة البشرة ، نضارة البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 01:16 AM


الساعة الآن 11:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .