طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
0 فستان المليون ريال
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	34
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بوينغ تنتج هاتفا ذكيا للاتصالات السرية يدمر نفسه ذاتيا
0 الافضل التمسك بحليب الأم ام الحليب الصناعي بالقنينة؟
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 دورتي لثلاثة شهور
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 هل تؤثر المضادات على الدورة ؟
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 بيتزا منزلية
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 أمراض المبيض
0 طرق تساعدك على الإنجاز في العمل بشكل أفضل و أسرع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الطفلة المعجزة إميليا تثير الجدل ثانية حول الحياة والإجهاض
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 # هام بخصوص المسابقاااااااات المعقودة والتي سوف تعقد - بالتوفيق#
0 الاسبرين
0 مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
0 جديد نظارات برادا موضة 2012 Prada Eyewear
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 بان كيك الزنجبيل
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 نعمة العقل
0 أسس التعامل السليم مع أبناءك وطرق التواصل الفعّال
0 $ فصوص $
0 الحمل الصحي بعد سن 35 والوقاية من مشاكل الحمل
0 كيفية الاستعداد لوصول طفلك

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 صور: المصممة الإماراتية فريال البستكي تدخل الجلابية التراثية العولمة من بوابة الماضي
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 ما حكم نزول دم الحيض بعد التطهر اثناء الصيام
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 تشيز كيك الكرز
0 سلطة العدس الأسود
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 الف مبروك للمشتركات في مسابقة Fashion Show

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 حيل وافكار تساعدك في المطبخ
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
0 الابداع باطارات السيارت
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 ديكورات زوايا البيت
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 باستا الدجاج بالفرن
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 نصااائح للحامل بالصور
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش
0 ان كنت تعاني من هذه المشكلة إليك الحل السحري
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 حوار مع الدنيا

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 فساتين سهره راقيه
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 ازياء اطفال
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 حلى البف باستري بالجبن
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 فساتين زفاف
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 موديلات 2014 جذاابة
0 لحم بالفرن مع الجزر
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
0 فساتين سهرة روعة
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 03:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .