خلصت التاسع وما ولدت (انصحونى ايش اسوى)

[كآبتشينو]

السلآم عليكم ..

آختي مآفي شي اسمه خلصت التاسع ..

اذا خلصتي التاسع بالهجري يعني انك مآخلصتي التاسع بالميلآدي

انا خلصت التاسع بالهجري وبالميلآدي وولدت بآخر يوم بالتاسع

ودآم معك طلق يعني ان شاء الله راح تولدين هاليومين ..

آمششي وآكلي تمـر واكلي اناناس طبيعي والجمآع يفتح الرحم :)

وربي يهون عليك ويسسهل عليك يارب ..

[صعوبه]

حبيبتي في طريقه تفتح الرحم وترخي عضلات الجسم وحده جربتها مع ان كان المفروض تولد قيصريه والحمد لله ولدت طبيعي وبدون الم

سخني زيت زيتون على النار وحطي معاه حبه البركه اللي لونها اسود وخليها على النار دقيقه وبعدين اتركيها لين تدفى وحطي منها على اسفل بطنك ونهايه ظهرك وفخوذك وانقعي رجلك بوميه دافي يميل للحار يعني يكون معقول كل هاذي طرق تسهل الولاده اكثر مما تتخيلين وتقومي بالسلامه وطمنينا

[سمسمه عمرو]

جزاكم الله خيرا على ردودكم وان شاء الله بجرب وربنا المعين

[شموسه]

ان شاء الله ربي يسهل ولادتج
عليج بالجماع
وعليج بزيت خروع من الصيدليه أشربيه مع ماي
وعليج بالأديه للولاده
وعليج بالمشي وأكلي تمر واشربي دارسين وكثري من المشي وطمنينا عليج أنا جربتها ؟
عاشرت لي ثلاث أيام ووكان رحمي مفتوح أثنين_

[همس الكلام]

الله يسهلك اختي بس حبيت افيدك ببعض الاشياء اللي تسويها وتساعدعلى فتح الرحم باذن الله بسهوله:
- كوني نشطة
- مع أوان موعد وصول الطفل ، أوتأخر وصوله ، فإن مشية متأنيه

يومياً حول البيت وبضع حركه هنا وهناك من شأنها تشجيع الطفلعلىالإلتحام


وهذا بدوره يحفز بدء المخاض


2- عليك بشرب شاى ورق التوت


ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة


من الحمل هو كاف في هذة المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه


مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .


3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )


الأطعمه الحريفه مفيدة جداً عندما تتأخر الولاده عن موعدها ، لأن هذه الأطعمه


تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعدعلىتحفيز بدء المخاض مع أنه لايعرف


سبب ذلك بالدقه.


4- الجماع يفيد


فالحيوانات المنويةتساعدلاحتوائهاعلىهرمون البروستاغلادين الطبيعي.


والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البروستا غلاندين الصناعي


كوسيلة مساعدةعلىبدء المخاض .


5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض


جلوس فوق قاعدة القدمين يساعدعلىإرخاء منطقة الحوض .


6- اعتمديعلىالجاذبية الأرضية


مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركه هنا وهناك


يساعدعلىتشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعدعلىالضغطعلىعنق


الرحم


7- أضواء خافتة


غالباً مايتم التقليل من شأن وأهمية المزايا والأثار النفسية االتي تنجم عن رقة


الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الأضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى


الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء


والتأمل قبل أن تبدأ هرموناتالولادةبالعملعلىتحفيز المخاض


8- جو من الإسترخاء وسط الماء


ليس بالضرورة حوضالولادة، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش


، يساعدعلىتدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لإن المطلوب هنا


هو الشعور بالأمان ولإسترخاءعلىتحفيز المخاض .


9- كوني مع من يقدم الرعاية


إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلالالولادةهو مسألة حيوية ولها


آثارها الإيجابية والنفسيةالتيلايمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين


إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .


10- أعدي خطة للولادة


بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما


ً نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي


نظرة جادة ويضعها في إعتباره .


11 -لتكن حلمات الثديين متفزة .


ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما


يحفزعلىإ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .


12- تأملات وخيالات تبعدتبعد عنك الآلام.


قد تواجهين حالة من الألم تضفط عليك وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب .


عدم إرخاء الجسم وما معناه إرتخاء المهبل وفتحة عنقالرحمإستعداداً


للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطسيسي له مفعول جيد في


تخفيف الآلامالتيلايمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في


ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .


إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم الغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد


عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادراتعلىجعل


أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهنى الذي من شانه


إبعاد الآلام كلية .


13- عليك بعلاجات عشبية


نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدةعلىتوسعة


عنقالرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقبا ضات ) .. أضيفي الخلطة


إلى ملعقة من الماء .


14- حاسة الشم لها مفعولها


خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطوراتالتيلها مفعول


العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل .


بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات


لايمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً


أو ربما وضعتيها في وعاء به ماء حار .


هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به


عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد


من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم


تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.


15- أماكن التحسس الهامة .


يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينيةعلىتحديد مناطق كعب ا


القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على


هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض


والولادة .


16- اعتمديعلىأسلوب التنفس


إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودكعلىسرير المخاض . أسلوب


التنفس هذا يعتمدعلىالتركيز الذهنيعلىحركة التنفس


17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات


ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ


وانحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات


والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشرعلىالمهبل ومنطقة الحوض .


18- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة


إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدوم توسع الفتحة ، عليك بإصدار


تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطةعلىعنق الرحم


دأن يكون متسعاً ، إنما يسسب تورماً في عنقالرحمبل وهو يؤخر عملية


الولادة .


19- تجنبي الذعر


إذا ماتباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد


توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح


مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقةالتييحتاجها لدفع الطفل


نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة


الدفع .
دعواتك لي بالولاده الطبيعيه السهله

[ياسمين الشام]

الله يقومك بالسلامة

[فريز*]

الله يسهل لنا جميعاااا

نفس حالتك انا

[أحلى حلم]

الله يسهل وييسر ولادتك انشالله *

[سمسمه عمرو]

جزاكم الله خيرا لكل من اهتم ورد على
بإذن الله بسوى كل هذا وربنا يعيننى ويسل ولادتى انا وكل الحوامل يارب
دعواتكم يا قمرااااااااااااات

[لمسة وفا]

الله يكون في عونك ان شاالله . انا حاسه فيك الام خلاص من تدخل التاسع ما يعود فيها صبر نهائيا شلون اذا خلصته . بس انت متى موعد ولادتك .؟ لانج لازم تتابعين مع الدكتوره . اذا تاخر الموعد باسبوع يولدونك بطلق صناعي . بس لا تستعجلين حبيبتي طولي بالك حتى لو انه اصعب عمل تقومين به بحياتك بس عن جد مالك الا الصبر . اشغلي وقتج بحفظ سوره من القران وحطي لج هدف يمرر هالايام على خير . انا عن نفسي باديه احفظ سورة النور واشغل نفسي بفواله المستشفى . ومثل ما قالوا الخوات . اكلي اناناس وااااايد وملعقه عسل طبيعي على الريج وامشي كثيير بحيث انج تبذلين مجهود بس لا ترهقين نفسج . انت محتاجه لكل قوتج للولاده ان شاالله . والله يهون عليج وعلي وعلى كل حامل . انا باقيلي اقل من اسبوع واخلص شهري . وادعي ربي اولد هالاسبوع ان شاالله . ادعولي