أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2009, 12:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 كشري بحريني






المقادير:

كوبان من الارز البسمتي -
ربع كيلو من اللحم المفروم -
2 حبة طماطم مقطعه صغير-
قرن فلفل اخضر حار-
2 ملعقة اكل معجون طماطم-
بصله متوسطه مقطعه صغير-
بهار وفلفل احمر مطحون وكاري مدراس بودره وملح حسب الرغبه-
4 ملاعق اكل عدس اسود خاص بالكشري-
بصله مقطعه اجنحه ومقليه حتى تصبح بنيه فاتحه ومقرمشه وذلك للتزين


الطريقة:

قومي بتحضير الخلطه وذلك باضافة قليل من الزيت الى قدر حتى يسخن قليلا ثم اضيفي البصل وقلبي حتى يشقر لونه ثم اضيفي اللحم والفلفل الاخضر الحار والبهارات والملح وقلبي حتى يجف ماء اللحم ثم الطماطم ومعجون الطماطم وعدلي الطعم حسب الرغبهاضيفي قليل جدا من الماء واتركي على نار هادئه حتى يتسبك الخليط ثم اطفئ النار
الخطوه الثانيه تحضير الارز :
قومي بسلق العدس الاسود نصف سلق مع اربع اكواب ماء نفس قياس الكوب المستخدم لقياس الارز ثم صفي العدس بواسطة منخل واتركيه جانبا واحتفظي بماء سلقه اللذي يجب ان تكون كميته 3 اكواب بعد ذلك ضعي قليل من الزيت في قدر واضيفي الارز والعدس المسلوق والملح حسب الرغبه وحركي قليلا ثم اضيفي ماء سلق العدس دعيه يغلي حتى يمتص الارز الماء قليلا ثم ضعي القدر على نار هادجئه حتى ينضج الارز جيدا
*طريقة التقديم*
اسكبي الارز في طبق دائري ثم اسكبي خليط اللحم فوقه ولكن بشكل دائري منسق ثم رشي حلقات البصل على الجوانب وقدمي وبالهناء والشفاء





من مواضيع نورا
0 اكبر موسوعة من البيجامات لعضوات حوامل
0 فساتين بنات قصيره
0 عصائر طبيعية بالصور
0 فارس احلامي))قصه رومانسيه جريئه
0 الولادة المبكرة..أعراضها ومضاعفاتها وطرق علاجها!!
0 غمز لي وقال: { محلوه يآحظ اللي يحبونك
0 كيف يحيا الجنين في بطن امه
0 اخطاء يقع فيها عدد من اعضاء المنتديات من غير قصد
0 «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ هنــــــــــــا تباشير الولادة يسرّ الله أموركن ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»
0 نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور
0 دجاج بصلصة الطماطم بالفرن
0 نصائح هامة عند صنع الحلويات
0 للطلاق وجـــهٌ مشــرق
0 إليكِ ابتكارات أشهر الشيفات قبل الفضائيات
0 أغرب زواج جماعي
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .