أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-17-2009, 05:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طبق السجق الحار بالفطر




مقادير:
كوب مشروم (فقع) مقطع.

كوب كرنب مقطع.

ربع ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون.

شرائح بصلة.

ست ملعقة كبيرة زيت ذرة.

ملح وفلفل.

نصف كغم سجق.

نصف كوب ماء.

طريقة التحضير:
سخني الزيت في إناء ثم أضيفي السجق، وعندما يتغير لونها أضيفي البصل والكرنب والمشروم واتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق. أضيفي الفلفل الحار والملح والفلفل والماء وقلبي جميع المكونات حتى تمام الإمتزاج، واتركي المزيج على النار لمدة ربع ساعة وقدميه ساخنا.





من مواضيع ايلاف
0 راشيل بروسناهان ترتدي فستانًا قصيرًا بلون ميرلوت
0 selena gomez photos لنجمه سلينا جوميز
0 ما الذي تسبب حقًا في عداء كارداشيان؟ كل التفاصيل حول كيف مزق الجشع والغيرة
0 الاجهاض طرق الاجهاض الطرق للاجهاض
0 زندايا تتسارع النبضات في لباس داخلي شبكي شفاف بينما تتألق بريانكا شوبرا
0 التهاب المهبل - علاج الالتهاب في المهبل - بالاعشاب علاج الالتهاب
0 تنغمس كايلي جينر في العلاج بالتجزئة في متجر راقي في لوس أنجلوس
0 تظهر جينيفر لورانس ابتسامتها الرابحة بينما تبقيها غير رسمية في الجينز
0 تبهر هيذر دوبرو بفستان قصير فضي من فندي أثناء وصولها إلى Good Day New York
0 كفتة الاندومي ....جربوها
0 هايلي بيبر ترتدي بلوزة كريمية مع قفازات ومكياج عيون سموكي
0 طلال مرداد , الدكتور طلال مرداد , مركز الدكتور طلال مرداد
0 تبدو الحامل مولي كينج أنيقة دون عناء بينما تستعرض نتوء طفلها المزدهر
0 لحم مطبوخ ومحمر بالملح بدون نقطة ماء
0 تينا أوبراين تتألق بفستان قصير عاكس بمناسبة عيد ميلادها الأربعين الصاخب
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 04:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .