طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
0 قصيده مؤثرة لأم تشكي حالها بعد ان أرسلها ولدها حمدان
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 هبوط الرحم
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 تعرض الاطفال الى الموت الرضيع الفُجائي
0 جمل 21 مدينة يمكن أن تراها خلال الليل
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	33
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 موضوع المليون رد !!!!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 فساتين سهرة روعة
0 عالجي شعرك المجعد بحمام الكريم والزيت
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 الكتابه بالنار في برنامج الفوتوشوب
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 ابي مساااااااااااااااااااااعدتكم
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 عمل أي حركة
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 الاعلان عن التصويت لملكات البنفسجي مشاركتكم لنا تسعدنا فاهلا وسهلا
0 Hairstyle With Flowers
0 اللزاقيات
0 المرأة المثالية في عيون زوجها
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
0 اهم المواضيع المميزه لقسم الرشاقه والصحه لعيوووونكم
0 طريقة تبييض الاسنان
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 الطلق الصناعي
0 الطريقة الصحيحة لفك الملفات المضغوطة ؟
0 كيف اجعل اولادي يحبوني
0 طفلي وصعوبات التعلم

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وين مشرفات حوامل الي لهم مده ولا يدخلون
0 حلى قهوه
0 تحليل الدم
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 ديكووورات روووووعه شئ موطبيعي
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 تعدد الزوجات
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 ” سموكي أيز ”

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 كمين
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 شجرة راائعة من قشور الفستق
0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 طريقة عمل صينية بطاطس بالفلفل الأحمر
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 آثار مشاهدة الرسوم المتحركة في نشأة الطفل/
0 من مُدخلات الجنة -
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية
0 راحت فيها المسكينة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فاهيتا التوست
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 الابيض ليس مجرد لون
0 فوائد تناول الاناناس
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 سبرنغ رول
0 الربيان الديناميت
0 شوزات وشنط2015
0 تصميم الmms
0 خيار باللبنة
0 سينابون سريع
0 رز ابيض بالشعيريه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكة قدرة قادر # 1
0 طريقة عمل نجفة ابسط الأشياء أصنعي أعمال فنية
0 فوائد البقدونس
0 أسباب غزارة "الطمث" وكيفية التشخيص والعلاج
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 متبل البادنجان
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 09:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .