فوائد المشى للمرأة الحامل

[ام جوجو محمد]

مشكوووووووووووره

[sashi]

حبيبتى طب فى الشهر السابع المشى غير مضر

[أحساس انسانة]

مشكورة حبيبتي
الله يعطيج العافية

[شامخة بعزها]

مشكووورة كثير

بشوق لجديدك

[om.leen]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره ربي يسعدك

[lo0ols]

يعطيك العافية

[أميرة زماني]

الله يديك العافيه ويسهل على كل حاامل

[نبضها انت]

الله يهون علي الجميع ياررررررررررررررررب ...
ويسهل حملكن وولادتكن ..

[عذبة الكلام]

ما شاء الله معلومات مميزة بصراحةناوية أبدأ أمشي لحد وقت الولادة بإذن الرحمن ربي يسهل علينا

[مجنونك ما يخونك]

1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.

2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.

3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.

4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.

5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.

6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.

7- المشى يدعم طاقة الجسم.


والله وطلع المشي مفيد مرررررررررررهـ ...

بس هل هو مفيد في الشهر السابع ياترى ...