أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 احذية سهرات ماشفتو زيها
0 تجربه مع ماء زمزم للجنين
0 رسائل خاصه للحبيب
0 تسريحات شعر كيرلي
0 اواني من روائع دزني لابنائك الحلوين
0 الطعام وتأثيره على إدرار اللبن
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 اسباب تسمم الحمل
0 اجمل ازياء حمل في منتديات حوامل وبس
0 نصائح غذائيه للنساء
0 لهوم ,سفوف مفيد للنفاس والدوره بالتفصيل
0 مكياج ماركات عالمية مع طريقة الاستخدام..من shicobat
0 في فترة النفاس والدوره هذي علاجات للهوى وللتضويق مجربه
0 التغيرات اللتي تطرء على البطن
0 ريغاتوني بالدجاج المشوي والبيبروني
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 موضة الشعر في السهرة وكل مكان
0 هيِدر ۉٍخڷفيِآٺ ڷڷمَآڛڼچر
0 مخدات للدبل الزواج رووووووووووعه
0 طريقة عمل زينة ورقية فى رمضان شكلها أكثر من رائع
0 أزيـــاء بنوتااات .... أدخلوا ماراح تندموا ...
0 كرونيش الدمام في الليل
0 اقترب موعد القاء الحبيب
0 كولكشن بناتى لصيف 2009
0 همسه في إذن كل فتاه لــم تتـــزوج.
0 ملابس لاحلى بنت بالدنيا
0 حورية البحر........سبحــــــان اللــــه
0 سلاسل قلوب رآآآآآآآئعه
0 عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور
0 عين عذاري ( اهل البحرين )
0 سلطة الشمندر بالباذنجان
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 182
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 ياجدة ياباب الحرم للعشماوي
0 أشعة الرنين المغناطيسي
0 نبارك للعالي مستواها الإشراف بجدارة
0 سنن وفضائل /تعظيم الأشهر الحرم
0 للتفاؤوووووووووووول
0 أسئلة وأجوبة للمهتمات بأطفال الأنابيب
0 شكر وعرفان وتهنئة لمن ملكت قلوب الكل ((روح الورد)).
0 اذا قمت بحملة تفتيشية استطلاعية على موبايل زوجك...ما هي النتيجة؟
0 `~'*أثاث الحدائق تصاميم تراعي تقلبات الجو وتعاقب الفصول*'~`
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 أبناء بعض رؤساء وملوك العرب
0 ضروووووووووووووووووووووووووووري
0 بخصوص مدونة أختي الغالية سكرة
0 مقال رائع:حول فاجعة الزوجة والأولاد.
0 محتارة بين هالفساتيييييييين ساعدوووووووني
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 جيبت لكم لعبة الــــــــحــــــب لعبة زوجيييه جنااااااااان أطبعيهاا
0 أقوال أهل العلم في قول (صدق الله العظيم)
0 اضغطي فقط على اسم النبات وتعرف على سرالاعشاب
0 ثلاثة اسرار تفضح الحب عند الرجال
0 فتااه تحكي قصتهاااا مع كاارثة جده,,‎
0 *** لعبة خاااااااصه للمتزوجاااات ***
0 00000لمن تريد الحمل وسعة الرزق ومغفرة الذنوب
0 طفلتي ... ممكن تساعدوني
0 أشياء ممنوع عملها أمام الأبناء
0 تعلمي خطوات نزع شعر الوجه بالخيط لوحدك
0 وصايا لكل زوجة تحب ان ترى زوجها يبتسم؟؟
0 تخيلااااااااااااااااات ...
0 قصة هزت المملكة العربية السعووودية
0 غسوووول رائع للفم .. للمتزوجين
0 كل عاااام وانتم بخييييييييييييييييييييييير
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 09:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .