أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 ((نصيحه))لا تبدأي يومك بكاس من الحليب
0 يادكتور تكفى وقف الدرس
0 اتكيت المطاعم
0 عندك عرس او شبكه استعدي قبل فوات الاوان......من هنا
0 اهم المواقع للمكياج والعطور
0 حافظي على أناقتك أثناء حملك
0 وجبات مفيده خلال الدوره الشهريه
0 ازياء موضة 2010 ,ازياء حصريه ناعمه وكوووووول
0 الحبل السري وبعض المشكلات بالصور
0 إتيكيت إعداد موائد الطعام المختلفة
0 تشيز كيك بطبقات الشوكولاته
0 صور مكياج المشاهير لهذا الموسم 2011
0 مكياج الفنانات لعام 2010
0 موضة قماش الدانتيل ,موضة الكابري
0 الانوثه والدلع مع ازياء ربيع 2011
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 169
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 التطعيمات
0 الملح يمنع الكآبه
0 يوم ملقاك يوم فرحي وهنايا
0 بلايز للحوامل حصريا للازياء
0 كثرة النوم تؤدي الى الخرف
0 كراكتيرات رمضانيه ....... !!!
0 الكمبيوتر ينمي المهارات اللغوية للطفل
0 لابنك وبنتك احلى الازياء
0 انتبهوا بنات لا تعطون جوالاتكم لاحد..
0 لابس أطفال من ماركة باتش000روعه
0 هديه خاصه للمنتدى بمناسبه قروب شهر رمضان مبارك الله يعوده علينا كل سنه وسنه
0 الفيديو الذي منع من العرض في mbc
0 اضربيه واشتميه واتركيه واخير افتحي باب بيتك واطرديه
0 من هو الشخص الذى لن تنساة ولو مر عليك السنين؟
0 الميش حرام أم حلال
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 182
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 بسأل سؤال غريب كم مرة تدتخلون الحمام
0 ترحيب حار بعودة المشرفة المتألقة سماسم...
0 بخصوص مشرفات الأقسام الطبية
0 ياصَاحبة العُضويتين أو أكثَر ~تعَالي بغيتك بِكلمة راس
0 وسائط رايقه ومنوعه
0 زيارتي للجنادرية (حصري لحوامل فقط)
0 طريقة لإلغاء الإشتراك بأي خدمة رسائل نصية stc
0 الأميرة بسمة بنت سعود تطالب بإقالة قيادات سعودية
0 زراعة النخاع الشوكي لمرضى الأنيميا ( أسئلة و أجوبة )
0 الوجه الآخر بقلم - هالة صبيح
0 كيف تصبحون من ذوي النهايات الناجحة؟
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 أفخم نوافير الحدائق الخارجيه
0 هل يمكن إلغاء فريضة الحج والعمرة بسبب انتشار مرض "انفلونزا الخنازير" ؟
0 طاقم إدارة ومشرفات حوامل النسائي.
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 ليه اخترتي هالاسم؟؟
0 كل عــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ1000ـــــ ام وانت بخير 1431هـــ
0 الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
0 اضغطي فقط على اسم النبات وتعرف على سرالاعشاب
0 احذروا من هز الطفل!!!!
0 جيبت لكم لعبة الــــــــحــــــب لعبة زوجيييه جنااااااااان أطبعيهاا
0 تهنئة لكل النااااااااااااااااااااجحين... الف مليون مبروك
0 وش مسجلة اسم زوجك بجووووالك؟ اعترفوا
0 زوجك طاح من السرير ؟؟؟؟
0 جيبت لكم لعبة الــــــــحــــــب لعبة زوجيييه جنااااااااان أطبعيهاا
0 استفسار عن أفضل حليب صناعي؟
0 استفسار عن غذاء طفلتي بالشهر السادس.. ربي يسعدكم ساعدوني
0 قصة السعودي والكويتي‎
0 طفلتي ... ممكن تساعدوني
0 وين حسن الظن ياااحبيباااتي؟؟؟
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .