|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نانووو كله ولا زعلك .. والله مرا ما انتبهت انو حطيتي وزنك واسفه ع القصووور
يالله عدلته لعيووونك ياعمري\\\ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...006770_930.gif هاه ان شاءلله راضيه عنيhwaml03 والله يرحم اموووات المسلمين .. \ ام فيصل اكثر وحده نزلت هـ الشهر ماشاءلله 7 كيلو ب الشهر hwaml7hwaml7hwaml7 مبررروووووووكــــ ... تشجييييع لأم فيصل ... نشوووف من بينزل اكثر ب الجدول الجديد \ الديماس حلوو نضامك راح اتبعه ان شاءلله بعد الزبادي حفيده روعه الشعارات هههههههه ان شاءلله اخد رشيقه الأسبوع ماقد خذته hwaml4 بس ماضنتي لأن معي الدودو واكيد وزني مابينزل مزبوط مع اني ملتزمه بالدايت hwaml15 \ لما صحيت شربت كووبين موويه ولسا مافطرررت شويتين بفطر hwaml16 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
كيفكم بنات وكيف الدايت والرياضه معاكم
حفيدة الامير. .. الشعارات مره حلوه تسلمي يالغاليه خلاص راح نعتمدها هالشهر بدال الشعارات القديمه احفظيها عندك ويوم الجمعه نزليها للرشيقه والدبه عشان يحطوها في تواقيعهم الريمه. . حياتي من وييين اشتريتي القرص الدوار لان نيتي اجيبه اسهل من اني اصلح التمارين بنفسي عندي اليومارك والفالح اقدر الاقيها فيها اوﻷ ؟ نانو حياتي. ... الاحظ في نظامك كثير نشويات عندك في جميييع الوجبات خبز كذا كثييير حاولي تخلي الخبز مره باليوم خليها غداء اليوم قمت الساعهر9 شربت كوب مويه ونمت صحيت الساعهر12 اصلح الغداء لي ولزوجي وتغديت ستيك دجاج بس مسلوق هالمره وسلطه خضراء والحيين اشرب قشر القهوه بنات انا بأحني شعري اليوم فرصه زوجي معزوممن عصر قلت راح احط حنا ومايونيز وقرفه وحبة صفار بيض واخلطها بموية الشاهي اش رايكم انا اول مره اصلح لي حنى ما اعرف بصراحه الخلطات جبت هذي من راسي ○○○○○○○ حفيده الامييير نسيت اقولك. . صلحي النضام اللي قلتيه حتى لو كان قاسي شوي كلها 3 ايام وتعدي وامشي على نضام الديماس اتوقع تلاقي نتيجه روعه بالتوفيييق ♡♥♡♥♡♥ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حنينى حبيبتى تسلمى عالتشجيع يا قلبي
حلة ربنا معاكىاول مرة اسمع بالخلطةانشاء الله يطلع لون جميل |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
\
حله وكل الي جربت رجيييم الصنف ... كم نزلتوو عليه وفي كم ؟؟؟ وش كانت وجباتكم ؟ افيدووني ناويه اجربه واضغط ع نفسي دا الاسبووع ابي انززل من 60 امس طول اليووم زبادي بس واليوم فطرت زبادي ... افيدوووووننننننننني |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساكم سعاده وصحه ورشاااقه ماشالله عليكم شادين حيلكم زيين الله يوفقكم جميعااا اهلاا وسهلاا بالجديدين معانا وصاحباتي حبيباااتي وحشتووووني مووووت ووحشني حماسكم ادعولي بالشفاء العاجل من اسبوووع وانا تعبااانه موووت الله يعين يااا رب بس كنت لازم ادخل كل يوم اتطمن عليكم وشوووكرااان كتييير لكل اللي سالو عني وفقدوني |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مبروك ام فيصل ☆☆☆
انا بصراحه ما تدور ع اﻷون انا ابغاه يكثف ويطول وينشف شوي لانه مره ناعم ودهني حنيني بصراحه استمريت اسبوع بس مانزلني غيير كيلو بصراحه تجوييع ع الفاضي لمسة خيال. . سلامتك ماتشوفي شر شوفي يالموسه بصراحه انا استثنيتك من الجدول الجديد لانك مو ملتزمه بالدخول للقروب فأذا بتوعديني من اليوم انك تلتزمي بالدخول مره وحده يوميا راح نضيفك للجدول بصراحه مانبغى نفقدك بالجدول بس الهدف يابنات الالتزام وكتابة اليوميات للاستفاده والتشجيع والجدول نبغى كل اسبوع نعبيييه مو بنتيين يقولو وزنهم والباقي ﻷ انا اسفه لكل اللي استثنييت اساميهم من الجدول |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا بنات
لمسه ....الف سلامه عليك لابأس طهور ان شاءالله الغدا اليوم ....سلطه بالجبنه شاي اخضر كوب المغرب حسيت بجوع خفت اتهور شربت شاي بدون سكر وشابوره |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا لمسه الحمدلله ع السلامه
حله معقووله كيلوو بس شي يحطم اجل ماراح اسوويه منجد تعب ع الفاضي ام رتيل عوأفي لا اله الا الله محمد رسول الله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مرحبا حبايبي
وحشتوني امس كان عندنا عزيمه وماقدرت اعلق وسولف اذا بدخلوني الجدول انا اول مسجلت معكم كان وزني 76.9 ولحين وزني 74 الحمدالله وهدفي 60 مع ان زوجي رافض اوصل لين ال60 يقول مايحب النحف بس انا اذا وصلت لين 65 وحسيت جسمي حلو ثبت عليه بس اذا حسيت نفسي مو عاجبني قلت له اني بنزل لين 60 وبس ادعولي اوصل لهدفي امس عشانا مفطح خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ونتو عارفين السر \هههههههههههههههه لا امزح كليت يمكن ربع صحن مجامله لان ضيوفنا من قطر وستحيت منهم بس من امس وانا كلا اتحرك عشان احرق سعرات طبعا اليوم اول ماقمت كلا احاول ارضع ولدي بس ماكليت ولا شي من الصبح بس الحين كليت بريد مع شريحه جبن منزوع الدسم مع شريحه مرتديلا وخس ومسحه لبنه وعلبه زبادي اكتيفيا لايت ولحين اشرب عصير برتقال تروبيكانا لان من قمت من النوووم وانا اطبع ملخصات وحضر المحاضرات وولدي جنني من امسك الكتاب صاح يبي اشيله الله يهديه مدري شلون يدري او شلون يحس اني لهيت عنه خخخخخخخخخخخخخخخخخخ لي فتره مامشيت على الدراجه يمكن اليوم بليل استعملها ولامشيت عطيتكم خبر |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
طيب من وزنه مثل وزني عشان اتحادها دام كل وحده اختارات وحده تدحداها
ابي احد اتنافس معه خخخخخخخخخخخخخخخ انا الحين 74 من مثلي |
| الساعة الآن 01:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .