رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

ماشاءالله بنـــــــآت

وزني 66 نازله 2 كيلووو مره مبسووووطه يارب لك الحمد


امس مره انبسطت مع الاهل ع البحر

وتعشيت كشري + وجبة ماك عربي وماكملت الببسي والبطاطس اعطيتوا اخواتي

وغوار من اختي ههههه وشاي وقهوه وقطعتين بسبوسه من يد ماما ربي يخليها

~~~~~~~~~~~~~~~

اليوم الجمعه

الفطور / مــــــــــــــالي نفس < ماكلت شئ

الغداء / نص خوخه + كمثرى

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


سويت رياضة الخصر 50 مره وبقوم اسوي ع الدراجه ربع ساعه :)

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

كيفكم بنات
ماشاء عليكم همتكم عاليه والغالبيه نزلت اوزانهم

ام السوس .. الديماس
لاتزعلو ان شاء الله تعوضوها الاسبوع الجاي

ام رتيل ... مبروك حياتي ع النزول

حفيدة الاميير ... مبروك حياتي مبروك مره فرحت لك
وصحه وعافيه ع الاكل



اليوم وزنت
كنت 82.7
صرت .... 80.4
نازله 2كيلو و400 جرام الحمدالله
مع ان كان نفسي يكون 79 بس الاسبوع الجاي اعوضها مره محبطه كان نفسي اخلص من 80 بس شكلها
تحبني موت متمسكه فيه بقوه

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

الف مبروك حفيدة نزولك وحله الف مبروك ما شاء الله عليكم انجاز روعة ... اليوم معزومين عند اهل خطيبة اخو زوجي <<< صعبة صح ههه

ان شاء الله ما رح اخبص

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

اهلييين بنااات
ام السوس ....تسلمي يااقلبي ان شاءالله ننزل مع بعض ونوصل للستيين يااارب
حفيده ....حله ,....الف مبروووك ياااقلبي ماشاءالله عليكم انتوا فعلا تستاهلو رشيقة الاسبوووع



الريمه... وقموره ...وباقي البنات ووووينكم ووين الاوزان

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

السلام عليكن يا حلوين
حفيدة وحلة الف الف مبروك الننزول برافو عليكم
ام السوس وام رتيل وحبيبة كييفكن
خلاص يا ام السوس بشد الرجيم على نفسى ها اليومين حتى ما امتن ليوم العرس وباخذ بزوقك والبس الفستان تالازرق
هو ضيق مثل اعراقيات
وقماشة مثل الهنود«««اصوره لك «««مجنونة واسويهاهههه
وزنى اليوم 69ك
مع العلم انه كذلك من الاثنين اللى فات!!!!
يعنى نقصت كيلو الحمد لله

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

ماشاء الله ماشاء الله ام فيصل فعلا برافو عليكي الله يهنيكي يارب بصراحة فاجأتيني يا عسل << الاسبوع الجاي ان شاء الله اكون وصلت 70 كيلو .. ادعيلي يا أمر


وليش ما تصوري الفستان بصراحة شكله حلو ع الوصف بس اكيد اللي بتلبسه احلى

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

حله وام السوس وام رتيل وام فيصل

الله يبارك فيكم يارب

~~~

تعشيت معكرونه بالتونه ع خفيف + كوب بردقووووووش


تصبحووووووووووون على خير

~~~

هذي الشعارات ياريت بتكونوا عارفين مين الرشيقه ومين الدبه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...993262_897.jpg

~~~~

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...993262_948.jpg

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

تسلمين يا ام السوس
حفيدة وانتى من اهل الخير حبيبتى
ام السوس خلاص اوعدم قبل ذهابى للعرس بصور الفستان وارسله لك عالخاص
تشوفينه وتدلتيه
تعشيت خيار وشوربه عدس وقطعة بيض بالجبن
وعصير ليمون
السبت صيام بأذن الله

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

مساء الخييييييييييييييييير على الجميع
اليوم عندنا عرس بنت عمتي وماقدلرت ادخل
مبروووووووووووووووك لكل الي نزلو
ولي منزلو شدو حيلكم حييييييييييييييييييييييييل والله يوفقكم
انا نزلت كيلو صار وزني 73
الحمدالله ونشاءالله انزل اكثر ادعولي
انا استاذن عشان زوجي موجود وبكره بيمشي دوامه وابي اقعد معه
دعواتكم

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

هاااي صبايا وزني اليوم مانزل لانه امس جاتني الدودو
وزني61 😢😢😢

دخلت سريع وماقريت كلامكم بكره ادخل برواقه واكتب يومياتي واقرا ردودكم ووحشتوني بالزاف😘😘