منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي )) (https://naqatube.com/showthread.php?t=168568)

حنيني 10-11-2012 01:58 AM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
حله << اهم شي مايكون فيه زياده ..

يوومي .. فطرت خضار ع الصاج مع بطاطس مسلوق .. وخبز بر
وبعد كدا اكلت فطيره بيض بدقيق بر اسمر


بس


\


بنااات اليووم احس نفسيتي زفت مدري ليييش ....طفشانه ومالي نفس لششي
اعوذبالله ... رحت لأهلي وانا مزاجي نص نص وبنتي الله يهديها جننتني من يوم مارحت لين رجعت بيتي تبكي
بس شافت ابوووهاا سكتت في البيت مروقه ومحد قدها اما اذا طلعت لأي محل بس تبكي ماتبي صوت ماتبي تشوف احد غريب
عكرت مزاجي وكرهتني بالطلعه .......

جاسم حبيبي 10-11-2012 08:41 AM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
صبايا صباح الورد
يومياتكم حلوه ماشا الله
يومياتي البارحه
صحيت الصبح لعبت نص ساعه رياضه
الفطور حبتين بيض مسلوق وجينه بيضا وشوية زيتون وواحد توست بعدهم بنص ساعه كوب بروتين وبعدها بساعه
كوب شاي بدون سكر بدون حليب
الغدا دجاج ناجتس جاهز بس سخنته بالفرن وجمبه صحن سلطه يونانيه مع الجبن والزيتون
وبعدها بنص ساعه كوب نسكافيه بالكوفي ميت والسكر الصناعي
العشاء تفاح وبرتقال
والحمد لله على النعمه

ابشركم وزنت اليوم طلعت نازله اتنين كيلو
وزني صار 89 كيلو

حنيني 10-11-2012 10:15 AM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
نانووو حلووو يووومك ماشاءلله مبرووووك النزوووول
مرا حلووو 2 كيلوووو
عقبالي ياااررب اوزن واكوون ناززله
\

اليووم الغدا ببيت اهل زووجي hwaml5
حااسه انو بيكون فيه تخبيص الله يستر
وعشان كذا ماراح افطر

لااله الا الله محمد رسووول الله

أم القمر فيصل 10-11-2012 11:10 AM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
صباح الخير مبروك يا حبيبة
حلة روقى يا حلوة ترى النفسية مهمة للدايت
حنينى الله يعينك ياقلبى
انا امس التزمت لاخر اليوم بس مع السهر كمان عصبت وخبصت بهبز وتمر وجبنة!!!!

ام السوس001 10-11-2012 12:48 PM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
صباح الخير ....

الف مبروك نانو على النزول ما شاء الله 2 كيلو كتير ممتاز

ام فيصل لا تزعلي كلنا بنخبص احيانا وانتي ما شاء الله دايما ملتزمة

حنيني شطورة انا هيك بعمل لما ازور بيت حمايي بعرف اني ممكن اخبص منشان هيك بحذف الوجبة اللي قبل


اليوم الحمدلله صايمة بس افطر بحكيلكم شو اكلت

ام السوس001 10-11-2012 02:02 PM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
رقصت نص ساعة

أم القمر فيصل 10-11-2012 06:49 PM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001 (المشاركة 2624404)
رقصت نص ساعة

الله يسعدك دايم يارب والجميع

ام السوس001 10-11-2012 10:55 PM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
تسلمي يا ام فيصل ...

كيف فيصل وفارس ان شاء الله تمام


دلكت جسمي بحهاز المساج ربع ساعة

حنيني 10-11-2012 10:56 PM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
ووووه

ووينكم ؟؟؟؟ وووين النااااس مو تعوده كذا من الصباااح مادخلت توقعت الاقي صفحات زي دايما
وينكم من الصبح ماحد كتب شي غير نانوو وام السووووس ؟؟؟؟؟منجد فقدتكم


...


طبعا ماقدرت ما افطر حسيت اني مييته جووع ولو رحت وانا جوعانه مرا اكيد بنفجع ع الاكل وبخرب ع نفسي
عشان كذا فطرت 3 قطع شابوره وحليب شاااي بسكر دايت ...

اما الغدا كاان مسحب دجاج ومسحب سمك ودجااج وبطاطس <<البيك ....
بس ما اكلت الا 4 حبات مسحب وكم حبه بطاطا ...

والعشااا ساندووشت جبنه وخضار


\


كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان <سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العضييم>



ام السوس001 10-12-2012 12:43 AM

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 
ماشاء الله حنيني يومك حلو ...

شفتي كيف البنات اليوم غاظوني بعدم دخولهم كنت حابة اتشجع واعرف شو عملوا اليوم

اليوم كنت صايمة وافطرت 3 تمرات وكاسه عصير عنب عملته بالبيت
واكلت5 ملاعق رز وبازيلا وجزر باللحم


الساعة الآن 10:47 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .