|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم
ام رتيل حلة الضل الديماس ام السوس حنيني الريمه ام فيصل وكلكم وحشتوني مره هااا اشلون العيد معاكم اكيد انبسطتوا .انشا الله ينعاد عليكم بالصحه والعافيه يارب ومزيدا من الرشاقه ..مستنيه عودتكم لانكم وحشتوني |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اقتباس:
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اسفه بنات كان جهازي خربان ...طبعا بالعيد عكيت وما توزنت بس ما اعتقد وزني زاد بس من ثلاث ايام ملتزمه برياضه ومشي وان شاء الله ارجع للتخفيف بلاكل ..واكون على السنه الجديده متل ما بتمنى وانتو كمان
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم رشيقات
شو أخباركم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما شاءالله على نزول أوزانكم .... شيء مشجع أنا كنت حامل وللأسف أجهضت ببداية الشهر الثالث ... الحمدلله على كل حال وزاد وزني 3 كيلو وبدي أريح جسمي شهرين قبل ما أفكر بالحمل مرة تانية وبدي أرجع أشترك معكم بالقروب لأني بدي أنحف أقل شي 7 كيلو بالشهرين إن شاءالله وزني حالياً وللأسف 66 وبدي الاقي تشجيع منكم لأحقق هدفي بإذن الله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
]دانا ....ياحبيبتي الله يعوضك خير ويرزقك الطفل السلييييم ياااارب
تعالي احنا غيرنا القروووب وكلنا متواجدييين الله يحييييك http://forum.hwaml.com/t191551.html |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الاسم: ام بسام
الطول:165 الوزن:75 الرجيم المتبع : رجيك اكل ونادي لياقة الوزن المراد 60 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلااام عليكم انا آم رغوده جديده هااي اول مشاركه لي والله سجلت لمن حصلت البنات
شلون يحمسو بعضهم ياليت لسه التسجيل مفتوح نفسي اكوون معاكم الاسم : ام رغوده الوزن : 100 الطول : والله مادري بس توقع فوق ال 160 الدايت : السعرات الحراريه 800 الامنيه : 60 ان شاء الله بسجل بنادي انا بالرياض وبداء الجو يكون بارد فخطتي اسجل الحين لان ابي اذا خلص البرد ورجع الربيع اكوون ان شاء الله ناقصه كم رقم واذا قبلتوني راح اكون مداومه بأذن الله معاكم انتظر ردكم وشكرآآ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخير ياحلوات
كيفكم يا احلى قروب كنت مشغولة مرة وصارت لي ضروف وبعدها الاختبارات الحمدلله خلصت ونجحت ولله الحمد مشتاقة لكم كثير كثير |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم
انا حابه انزل وزني وابي من عندكم طرق المشكله عندي ما اقدر امشي كثير لانو عندي الخواصر والمشي الطويل يأثر فيهم بسرعه واتعب كثير انا كان وزني قبل الزواج 48 تزوجت ومتنت ل 58 وحاليا وزني وطولي انا طولي 152 ووزني 55 وابي الوزن المثالي لي يرجع ل 48 |
| الساعة الآن 02:38 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .