|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الله يكتب أجرك حنيني تسلمي ياقلبي
مره حلو مجهود رائع الله يعطيك العافيه حياتي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حفيدة الامير انا اسفه يالقمر ما اقدر اخليك تشتركي بالقروب لانه انتهى التسجيل فيه
لكن اذا حابه تكتبي يومياتك ونتشجع مع بعض عادي حياك الله بس ماتنطبق عليك الشروط ولا تدخلين في الجدول تحياتي لك |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نانو رجيم البروتيين قريب من رجيم دشتي مره حلو ان شاء الله ينفع معاك
كيفكم يابنات ماشاء الله حماسكم مره حلو ان شاء الله نبشر بعض نهاية الاسبوع بنزول الاوزان يارب الريمه عذرك معاك بس حاولي مايتخبص الرجيم معاك بسبب الفرج ومبروك مقدما طبعا تقدري توزني يوم الجمعه صح |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اليوم قمت مو مشتهيه شي افطرت كوبين مويه وشوي جبنة شيدر وبس
العشاء يمكن اضلح لي كفته او دجاج مشوي امممممم بشوف وارجع لكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ام السوس
ربي يسعدك سوي لي شريط الوزن ماعرفت اصلحه طولي 164 ووزني 84 164 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
لاتنسبن وزني السابق 95 اكتبيه بالشريط عشان اتحمس
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ام السوس حبيبتي ياليييت تصلحيلي متل توقيعك
فتحتي لنا باب هههههههههه اذا ماعندك مانع طبعا ياقمر الوزن 83.9 الطول 160 الهدف الاول 80 الثاني 75 الثالث 70 الاخير 65 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حاااااااااضر ولا يهمكم يا قمرات
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حلة توقيعك صار جاهز يا عسل
الديماس ياريت تحطي هدفك منشان انزله لك بالتوقيع |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
سلااام يااا رشيقااات يااا حلوااات ماشالله عليكم متحمسااات متلي طبعاا يوومياااتي رااح تكوون متل كل يوووم الفطووور كااسة شاي اخضر الغدا مفتوووح بس تخفيف والعشااا hwaml03 انااا ما اتعشااا بالعاااده واكثر من شرب المووويه الرياااااااضه hwaml55 بدأت الاسبووع هاااد بربع ساعه ع السير وتمرين البطن 20 مره وتمرين الخصصر 50 مره وتمرين الارداف 50 مره والاسبوع اللي جاي رااح ازيدهم طبعاا يومين الخميس والجمعه استراااحه من الرياااضه طولت عليييكممم سوووري صحيح نسيت اقلكم وانا عم بعمل الرياااضه بكووون لابسه كييس + المشد الحراااري عشااان ازيد من حرق الدهووون وسلااامتكم |
| الساعة الآن 07:46 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .