منتديات حوامل النسائية - غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥ (https://naqatube.com/showthread.php?t=307110)

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

ههههههههههههه قاعدة اكلم نفسي وانا ما ادري ههههههههههه

رد: التائبة لله هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة (المشاركة 3890927)

وعندي في الايام القادمة مسابقااات اتمنى تنوروني يالغاليات
وفي مسابقات الاخواات

ان شاء الله رح تلاقيني متل الطابع ههههههههههه في كل المسابقاتhwaml03

رد: منتظره لحلم الأمومه هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

وللحييين مامسك الحظ معاي بهالمسابقه hwaml15

7-التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة

8-برياني دجاج تكا

9- معكرونة بلحم الضأن والكاري

10- أكواب الفتوش

يعطيك العافيه على أفكارك ومجهودك وننتظرك دائماhwaml13

رد: غفران شكران هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

. في انتظارك يا الغلا وموفقات حبيباتي بس غششينا شوي عن توقيت المسابقة والله خايفة يسبقوني الغاليات بأحلم بالمركز الاول وما حصَّلته. ادعوووووووووووووولي في المرات السابقة يا غاليات اسبقكم كثير استمتعت وياكم الله يديم اخوتنا يا رب

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منورين يالغاليات ما قصرتو ♥

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

جاوبوآ لين الاسئلة القادمة
بحسب لكم 5 نقاط على كل سؤال
----------------------------

سؤال 7 :

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...PSKMs-UuifcIrQ

المقادير :

10 شرائح من خبز التوست

¼ كوب بودرة كاكاو

¼ كوب ماء دافئ
¼ كوب سكر
5 بيضات
رشة فانيليا
1 كوب حليب سائل
¼ كوب كريمة
200 غرام شوكولاتة خام
زبدة
الطريقة :

نذيب الكاكاو في الماء الدافئ في وعاء صغير ونضعه جانباً.

نخفق البيض مع الفانيليا، السكر، الحليب والكريمة ثم نضيف خليط الكاكاو.

نضع المقلاة على النار مع قطعة زبدة ثم نغمس قطعتي توست في الخليط السابق ونضعهما في المقلاة لمدة دقيقة على كل وجه.
ننقل قطعتي التوست الى طبق التقديم مع وضع طبقة من الشكولاتة فوق احدى القطعتين وتغطيتها بالقطعة الأخرى وهي ساخنة حتى تذوب الشوكولاتة.
تكرر الخطوات السابقة مع باقي قطع التوست والشكولاتة حتى تنتهي الكمية.
تقدم دافئة مع العسل الأبيض.

فما هو الوصفه هل :

1- طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز

2- التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
*******

سؤال 8 :
المقادير :-

2 دجاج تكا الحجم العائلي
2 روب
( ملح / بهارات / مدراس / كركم )
2 بصل
1 معلقة ثوم مفروم
1 ملعقة زنجبيل مفروم
1 ملعقة فلفل حار مفروم
1 ملعقة زيت نباتي
طماط
كزبرة وشبت
1 ملعقة كمون حب
2 كوب ارز مطبوخ

الطريقة :-

نخلط الروب مع الثوم والزنجبيل والفلفل الحار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164560_806.gif
نضيف الملح والبهارات والزيت النباتي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164557_295.gif
نحط الدجاج لمدة 15 دقيقه بالتتبيله
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164559_795.gif
نحمس الزيت مع الكمون الحب ونضيف البصل لين يذبل
ونضيف عليه الطماط والكزبرة والشبت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164560_661.gif

ونضيف الدجاج وانخليه ينضج
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164562_264.gif
انجهز الارز الابيض معاه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...164561_122.gif
وبالعافيه عليكم

فما هو الوصفه هل :

1- برياني دجاج تكا

2- برياني لحم تكا
*******

سؤال 9 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...395545_405.jpg

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الزيت
100 جرام أو بصلة صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً
1 فصّ ثوم، مسحوق
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروم
75 جرام أو جزرة صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً
300 جرام لحم الضأن، المفروم والقليل الدهن
1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري أو حسب المذاق
1/2 ملعقة كبيرة دقيق
600 جرام أو ٤ حبة طماطم المتوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً
1 كوب ماء
2 مكعّب مرق الدجاج
500 جرام معكرونة فيتوتشيني، مطبوخة أو أي نوع معكرونة من اختياركم

الإعداد:

1- يسخن الزيت في قدر كبير، ويُقلّى فيه البصل لمدة تتراوح بين ٤ و ٥ دقائق، يُضاف الثوم، والزنجبيل، والجزر. تُقلّى المكوّنات لمدة دقيقتين. يُضاف إليها اللحم المفروم ويُطهى لمدة ٨ دقائق أو حتى يكتسب لوناً بنياً ذهبياً.
2- يُضاف الكركم، ومسحوق الكاري، والدقيق وتُحرّك المكوّنات لمدة تتراوح بين ٢ و ٣ دقائق.
3- تُضاف الطماطم، والماء ومكعّبا مرق الدجاج. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين ١٠و ١٥ دقيقة.
4- يُقدّم الصحن مع المعكرونة المطبوخة.

فما هو الوصفه هل :

1- معكرونة بالدجاج والكاري

2- معكرونة بلحم الضأن والكاري
*******

سؤال 10 :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...457478_860.jpg

مقادير :

زيت للقلي

5 رغيف خبز مقاس صغير للاكواب

مقادير خضراوات الفتوش ....

2 حبة بندورة (مقطع مكعبات)

0.5 كوب بقدونس (مفروم)

2 حبة بصل اخضر (شرائح)

0.25 كوب نعناع (مفروم)

2 حبة خيار (مقطع مكعبات)

2 حبة فلفل اخضر حلو (مقطع مكعبات)

مقادير الصلصة ...

1 ملعقة صغيرة نعناع جاف

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة سماق

1 فص كبير ثوم (مهروس)

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة تحضير أكواب الفتوش :

- ضعي كل من البندورة و الخيار و الفلفل الاخضر و البقدونس و البصل و النعاع معا في وعاء لخلطهم معا .

- في طبق صغير و عميق ضعي الزيت و عصير الليمون و الملح و الثوم و السماق و النعناع و حركيهم معا .

طريقة صنع اكواب الخبز للفتوش :

- في مقلاة عميقة ضعي القليل من الزيت بحيث يكون ارتفاعه 4 سم و سخنية جيدا .

- افتحي الارغفة الخمسة بحيث يصبح لديكي 10 ارغفه و قصي منهم دوائر ذات قطر 12 سم باستعمال المقص .

- احضري ملعقة غرف عميقة صغيرة و اخرى غرف عميقة اكبر من الاولى .

- احضري دائرة الخبز التى قصصتها و ضعيها في ملعقة الغرف الكبيرة و اضغطي عليها بملعقة الغرف الصغيرة ، و ضعيهم في الزيت .

- بعد عدة ثواني ارفعي ملعقة الغرف الصغيرة و تأكدي ان الخبز اخذ شكل كوب .

- ازيلي ملعقة الكوب الكبيرة ايضا بعد ان يأخذ الخبز الشكل المطلوب ( مثل الكوب ) .

- ارفعي الخبز من الزيت عندما يأخذ اللون الذهبي الجميل .

- ضعي خضراوات الفتوش في اكواب الخبز و اسكبي فوقها الصلصلة و قدميها مباشرة .

فما هو الوصفه هل :

1- أكواب الفتوش

2- أكواب السلطة
*******

موعدنا غداً إن شاء الله الساعة 8:30 صباحاً
بتوقيت مــكــة الــمــكــرمــة
استودعتكم الله ♥

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

الجواب السابع التوست الفرنسي بالشوكولا
الثامن برياني دجاج تكا
التاسع معكرونة بلحم الضأن و الكاري
العاشر اكواب الفتوش

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

7-التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة

8-برياني دجاج تكا

9- معكرونة بلحم الضأن والكاري

10- أكواب الفتوش

حررررررررررررام من اول جااالسه ونسيت ههههههههههههههههه

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منورة بحورة وييييينك يالغلاااا
هههه شكلك نااااااايمة بدري ههههه
بس بكرة لااااااازم موجودة معنا عشااااااااان الحماااااااااااااااااااس
مثل ايام زماااااااااان ههههه
الاخوات اليوم ماقصروا هههههه ماشاء الله عليهم
لاااااااا تنسين بكرة اوووووووووووووووكي ؟!

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

ان شاااااااااااااااااااااااء ياعسل
هههههههههههههههه بس ان شاااااااااااااااااااااااااااااااء الله ما انسى وتروح علي ههههههههههه

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

سالخير
يمكن نمتو ههههههه
جوابي هو
7-التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة

8-برياني دجاج تكا

9- معكرونة بلحم الضأن والكاري

10- أكواب الفتوش

كبسة دجاج .....<<<من مخي مطلعتا هههههه اهم شي اشارك
المفروض اخر وحده تشارك تعطونها بونص هع هع
تقبلو مروري

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

بنتظااااارك بحورة
ربي يسعدك و يوفقك
*****************
منار شاكرة مشاركتك و مرورك ياقلبي
ههههه متأخرة و تبين بونص ههههه
اللي تجي بدري وش اعطيهم ههههه
فدييييتك يالغلااا ابي اشوفك بكرة تسابقين الاخوات
و اختنا اياتو تبي تجاوب اول وحدة
و اختنا غفرن تبي المركز الاول هههه ماشاء الله عليكم
الله يذكرهم بخيير و يسعدكم جمييييعا ياااا رب
ان شاء الله موعدنا غدا .
بنتظاااااااااركم يالغاليااااااات.. ربي يرعاااااكم

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

ام جوري منووورة يالغلااا
ويييينك ياعسل ...... شاكرة مرورك على صفحتي
و ان شاء الله تشاركين معنا و تنورينا .... ربي يسعدك ويوفقك .

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

جاوبوآ لين الاسئلة القادمة
بحسب لكم 5 نقاط على كل سؤال
----------------------------

سؤال 7 - سؤال 8 - سؤال 9 - و سؤال 10
و موفقييييين ان شاء الله

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

تو تجي السلحفااااه نوووشا

ياخسارة فاتتني المشاركة يلا مو مشكلة اشارك بغيرها ان شاءالله

المهم انا سمعت انو اخر وحده تقفل الموضوع بمشاركتها تعطيها 20 نقطه يااارب محد يرد بعدي ويصدق الهرجة

موووفقين بناات

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

نسسسيت اكتب اجوبتي
المهم هذي اجابااااتي اذا لسى تبغي اجوبه

7-التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل
8-برياني دجاج تكا
9- معكرونة بلحم الضان والكاري
10- أكواب الفتوش

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هههههههههههههههه والله انك عسل
و منوووورة يالغلااا
ههههه لا ياحلوة جاوبي عشاااان احسب لك 20 نقااااط
يلاااا بنتظاااارك ههههههه
و بكرة تشاركينا ان شاء الله .

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هههه ماشاء الله عليك
ربي يسعدك و يحفظك ياقلبي

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

رد: غفران شكران هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

. مساكم وصباحكم ورد احساسو الله يعطيكي العافية سهرانة للصباح عشان أكون اول وحدة تجاوب ويارب ماتروح عليا نومه

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

هلا و غلاا حبيبتي
ههههه ياخوفي جاء وقت المسابقة الا و انتي ناااااااااااااااااايمة هههه
فدييييييتك يالغلااا نورتينا والله

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

موعدنا غداً إن شاء الله الساعة 8:00 صباحاً
بتوقيت مــكــة الــمــكــرمــة
و الساعة 8:30 عندي موعد ولدي
و خااايفة ما ارجع بسرعة
ان شاء الله انزل لكم سؤالين و اروح
بالتوفيق يالغاليات
استودعتكم الله ♥

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

صباح الخيرات
تسلمين ياقلبي على المسابقه
احب اعطي غيري فرصه و لا كان كنت السباقه في الجواب
و اجاوب من غير سؤال لو تبين هههههه
موفقين :)

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة (المشاركة 3891208)

hwaml03hwaml03. وينك يلا الساعه 8 انا لسه مانمت انتظر ك hwaml5.

hwaml13

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

صباح النور يا قلبي
وصباح الورد والجوري للجميع

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

يلاااا يا لغاليات بنزل لكم الاسئلة
اليوم من اول صفحة او ثاني صفحة
يلااااااااااااااااااااا استعداااااااااد !!

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

(*˘︶˘*) يسعد صباحك يلغلا منتظرين ومستعدين (*^o^*)

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

السؤال 11

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...561949_251.jpg

المقادير

ماء – كوبان ونصف
سكر بودرة – نصف كوب
عصير لايم – ثلث كوب
رمان حبوب – بحسب الرغبة

طريقة التحضير

1- ضعي في وعاء السكر والماء وحرّكي جيداً حتى يذوب السكر.
2- أضيفي عصير اللايم وحرّكي من جديد.
3- أسكبي المزيج في قوالب مخصّصة للأيس كريم.
4- أضيفي بعض حبوب الرمان بحسب رغبتك وأدخلي القوالب إلى الفريزر ليوم كامل حتى يتكوّن لديك الأيس كريم.

فما هو الوصفه هل :

1-المثلجات باللايم والرمان
2- المثلجات برمان والمانجو
*******

موفقييييين ♥

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

منوريييين يالغاليااات
وآسفة على التاخير والله ولدي ما يخليني

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

1-المثلجات باللايم والرمان

رد: ayato هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة (المشاركة 3891396)

منوريييين يالغاليااات
وآسفة على التاخير والله ولدي ما يخليني

hwaml16hwaml16 واخيرا تحقق حلمي هههه وانا اول وحدة تجاوب اليوم. الله يخلي لك ةلدك ويحفظه من كل شر وسوء (*˘︶˘*)❤ في سوال بعد ولاانام hwaml03

رد: غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

يلااااا استعداد بنزل لكم السؤال الثاني !!