|
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
اه صح نسيت شي مههههههههم
الرياضه طبعا راح امشي كل يوم او يوم بعد يوم في الممشى ان شاء الله |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
مرحبآ رشيقآت ... كيفكم مع الرجيمٍ .. شكل القروب صآر نآيم
صرآحه في بالي اسسوي رجيم أبغى أنزل من وزني ششوي لو 5 كيلوٍ وابغى نششجع بعض من تبدأ معي من يوم السسبت ان ششاء آلله 14/1 يلآ اللي تبغى تبدأ يلآ .. طبعآ رآح امشي على رجيم النقآط .... لآني جربته فتره ونحفت عليه وتركته وابغى ارجع له .... |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
كيفكم يا رشيقات
الحمد لله بعد اسبوعين من الريجيم وزني نزل 5 كيلووووو ما شاء الله يااااه اخيرا وان شاء الله راح استمر واوصل للوزن اللي ابغاهـ ^^ |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
ههههههههههه اما انا خربت وزني عالاااااااااااااخر ما بديت ريجيم ولا شي وذا التجمع صار نوووووووووم ما حد شجعني
اهئ تهئ |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
ههههههههههه
عاد انا صح نزل وزني بس لسه مو واضح عليا لازم انزل اكتر من كدهـ ان شاء الله وبكره راح انقل من شقتي فرصه احرك جسمي شوي ^^ |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
بناااااات وينكم
تعالو قولولي اي افضل الة رياااضيه تنحف اداة المشي والا الاوربت تراك مررره حبيت الاوربت تراك احسها تمرن الجسم كامل وش رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
اهلييييييييييييييييييييييييييين بنوووووتات ...
يمن احرك شحووومكم واشجعكم يالله بناااااااااااااااااتبلادلع ببدأ انا من الحين وانتو كملووووووووووووووووووووو كم صار لنا نبلع نبلع نبلع .... |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
مرحبا يا بنات كيفكم
انا عمالني بعمل ريجيم من وعمري 16 سنة بس هلا زايد وزني وبشرب كلوكوفاج وبمارس رياضة بس بسبب تكييس المبايض وحبوب منع الحمل شو اساوي ساعدوني بليييييييييييييييز |
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
اقتباس:
|
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
اقتباس:
|
| الساعة الآن 12:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .