رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

ع طاري من تلد اول انا بكرية واخد مثبتتات من اول شهر لين اول التاسع

خايفه اعوشرررررررررر
ع التجهيزات احنا مانتكلف فيها ابدا ضيافه كالعادة حلويات وشكليت وموالح وفطاير بسسس

اما توزيعات مانعترف فيهااااااا هههههههههه

وبالمستشفى مانعمل شي لان الزيارة بسس للاهل المقربين جدا اخواتي وامي وام زوجي بسسسس

بعدين يبدي الهجوم ع البيت

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اهلين نورتي

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

والله اول يوم ولادة متعب يعني تكونين تعبانه ومافيك تستقبلين احد بس عاد اكيد الاهل لازم يجونك
واحنا بالعادة في المستشفى مافي الا الاهل فيكون شي بسيط

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

حنااا بالمستشفى عاادي اليووم نوولد بكره يطلعوونااا طبعا اذا الولاده طبيعيه والام والبيبي بصحه زيينه




اما في البيت مو اليووم الي طلعتي فيه للبيت لا ثاني يووم

نظبط الحلا والمواالح والشااي والقهووه وكل ماا لذ وطااب والتوزيعاات ع سللامت الام والبيبي


وبس وعمااتي وخالاتي نعزمهم ع العشااا مرااات يتعشوون ومراات لا


واذا قرروا يتعشوون لازم كبسه لحم وانوااع السلطاات والاطبااق المتنووعه

وبعد العشا الحلا والعصااير

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

ملوكه انا مثلكم مانتكلف ابد
اهم شي الترتيب والتنسيق
بس هالمره اختي تكفلت بالتوزيعات

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

لا ان شاء الله ماتعوشرين وربي يسهلك بس ليش تستمرين عالمثبتات للاخر

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

وبعدين بالبيت خلاص يكون كل شي جاهز الضيافه والحلويات وكل شي عشان في ناس يجونك فجأه بس ضيافه كامله كل شي واذا قرايب لازم نسوي عشا طبعا

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

عندي انقباضات بالرحم

الله يتمم علينا يااااااااااااارب

سندوسة انتي من جده صوح ؟؟
وااااي اشتقت لجده مسقط راسي ودراستي كلها فيها

انا من المدينه ساكنين لنا 8 سنوات وتزوجت فيها

وزوجي مايطيق جده قهررررررررررررني مو راضي يوديني يقول زحمممة

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

ملوكه ان شاء الله ربي يتمم لك على خير اي انا من جدة وماعمري طلعت منها خلاص اتعودت عليها وعلى زوجك ههه كل الناس يقولون كذا حتى اهلها
بس المدينه حلوة كمان انا مرة احب جوها مريح

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

غذاء الحامل في الشهر السابع



السلام عليكم
**************
*****************
********************
لقد بدأت المرحلة الأخيرة من حملك، حيث أنه في الثلث الأخير تبدأ الإستعدادات النفسية للولادة واستقبال الجنين.

في هذه المرحلة، عليك مراعاة جميع نصائح التغذية لما لها من أهمية كبيرة خلال الأشهر القادمة خاصةً في التخفيف من الشعور بالحرقة، الإنتفاخ والإمساك إذا كنت تشعرين بهذه العوارض.

خلال الأشهر القادمة، ونتيجة لزيادة حجم الجنين قد تشعرين بالتالي :

1-الحرقة :
لتفاديها لا تبقي بدون تناول الطعام لفترات طويلة. أما عندما تأكلين، فلا تملأي معدتك لدرجة الشعور بالإنتفاخ، بل إجعلي وجباتك خفيفة وبنفس الوقت مغذية. تفادي الأطعمة التي قد تسبب لك الحرقة كالأطعمة المقلية والدسمة.

-2 الإنتفاخ:
وذلك لانحباس الماء في الجسم، لذا اكثري من تناول السوائل وقللي من مصادر الصوديوم الموجودة في: الملح، الأطعمة المعلبة، الكتشب،الصلصات، المخللات والشيبس.

-3الامساك:
لتجنبه اكثري من تناول الالياف الموجودة في الخضار، الفاكهة الطازجة والمجففة والحبوب الكاملة. تمتص الألياف كميّة من الماء في الجهاز الهضمي، فعليك زيادة تناول الماء والسوائل!

4- فقر الدم :
تكون الحامل في هذه المرحلة معرضة للإصابة بفقر الدم وذلك نتيجة لتغذية غير سليمة خلال الأشهر السابقة. لذا أكثري من تناول اللحم والدجاج، بالإضافة إلى المصادر النباتية الغنية بالحديد كالعدس، الفاصوليا، الفول، والخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ والسلق). لا تنسي أن تتناولي مصدر فيتامين ج (ليمون، برتقال، شمام، بروكولي، فلفل أخضر) خلال وجباتك لتزودي امتصاص الحديد من البقوليات والخضار.

داومي على تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي ينصحك بها الطبيب، خاصة أقراص الحديد اذا كان قد وصفها لك.

خير نصيحة:
ما هي زيادة الوزن المتوقعة خلال هذا الشهر؟
زيادة الوزن المتوقعة في نهاية الشهر السابع هي حوالي 2 كغم أي حوالي نصف كيلوغرام بالأسبوع.


تحياتي لكم
منقوووووول

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الشهر السابع من الحمل
يتابع الجنين نموه في الشهر السابع * و يمكنه فتح و إغلاق عينيه * و يمكنه تحسس تبدلات الضوء * و يبدأ الزغب أو الشعر الوبري الزوال من وجه الجنين * و يتحسن سمع طفلك الجنين في شهره السابع * بحيث يمكنه في هذا الشهر سماع الأصوات خارج الرحم * و يمكنك التحدث إليه * و يكون أحب الأصوات إليه هو صوت دقات قلب الأم ! * و هذا ما يجعل الطفل حديث الولادة يرتاح بوضع رأسه فوق صدر الأم ناحية القلب * و يمكن لطفلك في الشهر السابع من الحياة داخل الرحم أن يمسك بقبضة يده * و يرفس بقدميه و يمط جسمه..

يمكنني الخروج الآن ! فالجنين يصبح قابلاً للحياة في خارج الرحم من الشهر السابع و لكن بصعوبة و يحتاج للرعاية المشددة في أكثر الحالات...

ما هو طول و وزن الجنين في نهاية الشهر السابع من الحمل ؟

يصبح طول الجنين في نهاية الشهر السابع حوالي 37 سم * و وزن الجنين 1000 غرام ( حوالي كغ واحد ).



صورة الجنين في الشهر السابع بالتصوير ثلاثي الأبعاد


صورة الجنين في الرحم في نهاية الشهر السابع

ماذا سيحصل للأم الحامل من تغيرات خلال الشهر السابع من الحمل ؟

*

قد تشعرين في هذا الشهر ببعض الصداع و الإعياء و ضيق النفس الخفيف ( الصداع الشديد غير وارد و يتطلب مراجعة الطبيب )..
*

قد يضطرب النوم عندك قليلاً بسبب ضغط و حجم البطن..
*

قد تشعرين بتقلصات الولادة الكاذبة و التي تسمى Braxton Hicks contractions * حيث يصبح الرحم خلالها صلباً للحظات ليعود طبيعياً * و ما يميزها عن التقلصات الحقيقية أنها غير مؤلمة...
*

قد تبدأ الصمغة (Colostrum طلائع حليب الثدي ) بالسيلان من الثديين..
*

قد تشعرين بحس ضغط و شد أسفل البطن بسبب تمطط أربطة الحوض و الرحم
*

قد يظهر عليك قناع الحمل و هو زيادة الأصبغة في الوجه و كذلك في البطن..بحيث يبدو الوجه مسمراً
*

قد يحدث لديك إمساك * و عسر هضم * و حرقة في المعدة * و بعض الصداع * و لكن تخف الاقياءات و الغثيان
*

قد يظهر بفعل التبدلات الهرمونية حس احتقان أنفي و حتى النزف أحياناً * و قد يحدث تشوش في الأذن * نزف من اللثة ..
*

قد يظهر تورم خفيف في الكعبين عند الحامل في هذا الشهر * و كذلك في القدمين و الوجه و اليدين
*

قد تعاني بع الحوامل من الدوالي في الساقين و من البواسير.. و ألم في الساقين و الظهر
*

قد تلاحظين زيادة مفرزات المهبل مع ميلها للون الأبيض قليلاً.
*

يميل مزاج الحامل للتفكير بالرغبة بانتهاء الحمل ! و الشعور بالأمومة ! مع سيطرة الأعراض الجسدية و التفكير بالولادة و طريقتها و المخاض...

ماذا سيحصل للزوج الأب خلال الشهر السابع من الحمل ؟

يميل الزوج للبدء بالتفكير في مستقبل الطفل من الآن ! و لا مانع من مناقشة ذلك بينكما !

ماذا عليك أن تفعلي كأم حامل خلال الشهر السابع من الحمل ؟

*

يجب زيارة طبيبة التوليد لمتابعة المراقبة خاصةً الوزن و التوتر الشرياني ..و مقارنة حجم الرحم مع تقدم سن الحمل و نمو الجنين
*

قد تقوم طبيبة التوليد بتصوير الجنين بالايكوغرافي و سماع و دقات قلب الطفل الجنين و تسجيل مخطط تقلصات الرحم...
*

إجراء فحوص دموية : كالزمرة الدموية و عامل Rh للمرة الثانية ( يتم التأكد من زمرة الدم مرتان خلال الحمل )
*

تحري أضداد الحصبة الألمانية * النكاف * التهاب الكبد ب * التكسوبلاسموز (حسب تاريخ تحريها سابقاً حيث تجرى 3 مرات خلال الحمل ..)* و فحوص أخرى تقررها الطبيبة...
*

إجراء فحص للبول : لكشف أي التهاب أو بروتين أو سكر في البول.
*

الامتناع عن تناول الكحول و عن التدخين * فالكحول قد يسبب تشوه الجنين و حدوث متلازمة الطفل أو الجنين الكحولي * و التدخين خلال الحمل يسبب نقص وزن الجنين و تعرضه لمشاكل تنفسية....
*

احذري من تناول أي دواء دون استشارة الطبيب حتى لو كان دواءً بسيطاً ( المزيد من المعلومات حول الأدوية خلال الحمل هنا ).
*

تناولي الطعام المتوازن خاصة الغني بالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و التقليل من الكافئيين
*

عليك قراءة فوائد الإرضاع الوالدي و تحضير نفسك لذلك
*

أكثر الأمهات يحتجن لتناول حبوب الحديد بسبب تطور فقر الدم الحملي..
*

عليك طلب إجازة الأمومة إذا كنت تعملين لتتفرغي لطفلك ..
*

طرح ما ترينه ضرورياً من أسئلة تتعلق بالولادة و المخاض و التحضير لهما..
*

ابحثي عن أسم جميلٍ لمولودك القادم..

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

ههههههههههههه
من جد صرت كل يوم احسب متى اولد

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الله يسهل علينا ويقومنا بالسلامة يارب ويفرحنا بشوفة اطفالنا سالمين

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

صباح الخير كروشات تحمدو لي بالسلامة اليوم العصر صحيت علي الم مؤ طبيعي بطني وضغط اسفل
وظهري ماامشي رحت الطواري أصيح مووووت كانه طلق
شافتني دكتورة قالت صارت علاقة جماع قلت ايوا قالت مفعول المني زي الطلق الصناعي
انتبهي آبعدي عن الجماع خفت موووووت

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الحمد لله ع سلامتك ياقلبي والحمد لله ماصار شي وربي يكمل حملك على خير
بس غريب والله من جد اول مرة اسمع

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

حمدالله ع السلامة

صح المني فيه مادة زي الطلق تزيد من تقلصات الرحم عشان كذا انا موقفته من زماااااااااااااااااااااااااااااااان

والدكتور مانعني منه

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

بنات أنا وزني بالحمل الاول اول شهر 51 التاسع 79 طبعا من احتباس السوئل والملح والضغط
وبديت أتخلص من الوزن شوي شوي هذا الحمل انتبهت لأكلي كله بدون ملح
ولا حلويات الا نادرا وأول الحمل وزني 74 بعدين نزل 71 والشهر اللي فات
75 يعني كل طبيعي ونحفت كثير حملي هذا تغير جسمي ونحفت
عكس الاول بس فرق عن اول أنا عروسه لي سنة و5 ش كنت من 50 الي 52 اذا متنت
كل شي تغير جسمي عن اول بس ناويه ارجع ل 50 لان طولي 160

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الله يسلمك سندس وملوكة الله يتمم علينا جميعا مالنا الا الدعاء

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الحمد لله ع سلامتك
جديده المعلومه علي

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الله يسلمك ويسهل حملك وولادتك أنا حبيت أنصحكم بنات من الشهر السابع خففو التالي
الحلويات عشان سكر الحمل
الكافيين والملح عشان الضغط
نومة الظهر خطيرة أنا عن تجربة التف الحبل علي بطن ولدي منها
قوموا بالتدريج
التقلب ليلا من جهة الي ثانية يجب الجلوس ثم النوم علي الجهة الاخرى
قللو من النشويات الرز المكرونة البطاطا تتحول الي سكريات في البطن
عدم التسطح في البانيو عشان لا تدخل ميكروبات للمهبل
الجلوس كثير يسبب طفل مقعدي يعني عملية
الله يسهل علينا

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

يعطيك العافيه ع النصايح
مع انو ما ارتاح الا ع ظهري وحتى وان نمت ع جنبي
اصحى الاقيني ع ظهري بس بصير احط مخده وراي
واذا بغير ع الجنب الثاني ما اقعد اقلب وانا منسدحه
ربي يعين ع كذا مافيه نوم بعد اليوم
الله يعدي هالايام ع خير ياارب ويسهل علينا

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

صباحكم ورد يااحلى تجمع الله يعطيكم القوه والصحة لتحمل متبقي من الحمل

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

هلاا والله ب قلب غاليها وهلا بك يا سما الاحساء
حياكم الله
وصباحكم ورد جوري وكل انواع البخور
تو مانور التجمع



هلابكم والله

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

صباااح الخيرررر
اخباركم كرووشاا واخبار البيبياات؟؟؟
اهلا وسهلااا بالحووامل الجدددد ربي يسهل عالجميع
اني ماالحق على سووالفكم لان النووم سلطان انام بدري بس اقعد الصباح واقر ء كل سووالفكم ربيي يخليكم
سالفة الووزن اني قبل الحمال كان وزني 43 وبعدين مع الوحم نزل ل41 والحين اخر مره وزنت نهايه الخامس وصلت ل45 وموعدي السبت بنشووف كم وصل
زيوون اني بعد افكر بعد ثلاث سنين اجيب لبنووتتي اخت او اخوو علشان لايصير فرق كبير بينهم بس يمكن بعد مااجرب الولاده بقوول ماابي ههههه وبعدين بنسااها وبجيب زي كل الحووامل خخخ الله يسهل يارب
وتجهيزت البيت طبعا المسشتفى يجون بس المقربين الخوات والام والعمه وخوات الزووج واذا جووني لان ناويه اولد بمستشفى خاص وبعيد اشووي يمكن ياخد بعد ساعه او اقل بشوي عن منطقه الي ساكنه فيها حتى اقول لهم لاحد يجيني. ان شالله اولد طبيعي ويومين واني اجيكم بالبييبي.
وتجهيزت البيت اني ناويه اسوي لي كم سله للتقديم اخلي اخت زوجي تزينهم ليي للحلوويات وباخد اشياء للمكسرات زي العلب واشياء غلشان للاطفال يعني افكر بس اذا رحت السووق نشووف شنوو ناخد
والاكل احاول اكل بس لما فتحت الموضوع طمنتووني طلعت موبس اني الي مااحب اكل في ناس معي ههههه الله يفتح نفسناا للاكل ياارب
كذا اكون سولف معاكم بكل موواضيعكم
في احد هنااا الحين؟؟

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

وصباح النور معطر بعبير الزهور ونسائم البحور على أغلى واجمل قماري وكروشات في كل العصور
وسمعني اقدع تحيه لاحلى شله وصهبقيه 
شكراً شكراً لا داعي لا داعي احم احم
وحشتوني ياوحشات ايش هادا
والله اليوم بدون شوفتكم مرير مراره وثقيل ثقاله ورزيل رزاله
اخباركم والله لكم وحشه يوووه
امواه  قبلة الصباح نسيتها
بشرونا عنكم وش صار بغيابي  امس كنت بعافيه شويه
ودخلت بس والله ماشفت رسايلكم القديمه كلها لان والله ماالحق ماشاءالله من كثرها الصلاة عالنبي
عطوني اخر اخباركم *

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اهليين احسااس
اخبااارك؟؟
اني بخير وقاعده اكل سلطه قطعت لي طاطم وخيار وقاعده اكل علشان لاانززعل زيووون ربي يخليهاا

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

شكلي بسوي مثلكم سلطه لاني ناقص الحديد واخذت ابر قبل اسبوع لاني ادوخ مقدر امشي اكثر من خمس دقايق الله يعينhwaml5
اليوم اجازه من الدوام الله يعينا يارب
اكثر يومي يمر اقراء قصص الولاده hwaml15 مع اني سوابق

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

صبااااااحوووووو الخيرررر

شلووونكم

ياهلاااا بالبناات الجدد نووورتوووا

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اهليين هناا
اخبارك
والله اغلب الحووامل ينقص دمهم احسها مشكله في الحمال وااجد تتعب بدات الدوخه والكتمه اني من تجيني كتمه او دوخه مااقدر اتنفس معناته يبيلي اكل شي واشوف لي اي شي واكله اكلي حااولي تاكلين سبانخ وشمندر وعصير طماطم وكبده وزبيب اسود والكيوي واللحووم طبعاا بعد
الله يعيناااا ويسهل عليناا يارب
هناا اني بكريه بس دايما اقرء قصص الولاده احسها كابوووس بس بالقراءة بدون مااجرب خخخ كيف انتون الي مجربينه الله يسهل عليناا يارب

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اهليين زيووون صبااح الووورد
تمااام وانتين اخباارك واخبار حموود!؟؟؟

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

سلطه سيزر لهاا فواائد كثيره. ....

ولذيذه بعد....

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696252_497.png




المقادﯾر

ربطة خس واحدة نصف بصلة حمراء مشرّحة ½ شرائح رفﯿعة 1 كوب من مكعبات الخبز المحمص (جبن بارمﯿزان مبشور )للزﯾنة

مقادﯾر التتبﯿله

7 قطع سمك أنشوفي معلب مفرومة. (Anchovy fillets) ًفرماً ناعما نصف كوب من زﯾت الزﯾتون ½ عصﯿر 2 لﯿمونتﯿن، وبشارتهما 1 ملعقة صغﯿرة من صلصة الورسترشاﯾر 1 ملعقة كبﯿرة من معجون خردل الدّﯾجان 4 فصوص ثوم، مهروسة ملح وفلفل





الطرﯾقة

، نعمل التتبﯿله ، نخلط المقادﯾر ونخلطها حتى تصﯿر مثل ًالقشطة، وتترك جانبا تغسل الخس ثم تنشف وتقطع قطع كبﯿره، وتُوضع في صحن التّقدﯾم ﯾوضع البصل فوق الخس ثم ، تصب مقادﯾر التتبﯿله فوقه وﯾوضع فوقها الخبز المحمص ﯾرشّ فوق السلطة جبن البارمﯿزان المبشور

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اهلييين فييج بخيير والحمدلله


انتي شلوونج

شلوون البنووته

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

اني والبنووته بخيرر نحمد الله
والله مونستني بالحركه ابوها في العمل وهي تلعب داخل ببطني احس انها معااي ههههه

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

يسلمووو زيوون عالطريقه السلطه
الله يعطيك الف عافيه

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

الله يعاافيج



انشااء الله تفرحيين بشووفتها يااارب

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

يارررب ويفرحش بشووفت حموود يارب ويبلغنااا فيهم ياكريم

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

امييين يااارب. ....

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

زيوون صاير يجيني نخززات ببطني اوقات عند السر واوقات تحت واوقات يمين واوقات يسار بس باالم ويروح ويجي تتوقعي هذي الحركه جايتني بالم توها مبديه معاي تروح وتجي

رد: تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
 

هلا بخواتي الجدد مساالخير عليكم اخباركم
مسالخير سويت وزبون حبايبي كيفكم
يسلمو زيوون على السلد بجد اعشقها من قلب بس ماعمري فكرت كيف اسويها يعطيك العافيه حبيبتي
ياقلبي يا سويت تصدقي وانا بعد اكون بروحي واشوفها تتحرك والله استانس فيها واليوم الظهر ماكانت تتحرك ويوم رجعو اخوانهاا من المدرسه كنت منسدحه ع السرير وقامو ينقزون عالسرير وفجئه احسها ترفس من قلب كنها تلعب معهم ههههههههه وابوهم دخل وأقول له تعال شوف بنت شتسوي جلس يضحك يقول فرحانه برجعت إخوانها للبيت يااااااارب يفرح قلوبنا بشوفتهم طيبين يااااارب وعلى طاري النعرات تراها تصير معاي تروح وترجع وهي غازات حبيبتي أكيد فيك امساك حاولي ماتهملينه لان حركة الغازات بالبطن تجيب الم خفيف مع الحمل وشربي عصير تفاح يمشي البطن
الله يقوينا على هالفتره الجايه بحوله وقوته يااااارب *