رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

سلام عليكم

محد فقدتي اهئ اهئ

دوبي اجلس من الصباح واقفه شغل في بيتي. نفشت المطبخ كااامل وغسلت الغسيل وكنست وغيرت لاولادي وفطرتهم وغديتهم وبخرت البيت والله لسى مادخل فني لقمه

مره مزاجي منرفز من ولدي. مشااااغب بقووووة راح اوديه لاهلي ينام عندهم افتك منه شوي
امس افطرت شريحه جبن وحليب خاليين الدسم و2شريحه توست بر وجرجير
والعشا
صدر دجاجه واحد فقط وزبديه ايدام باميه فقط

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

مساااءالخيير يابناااات

حفيدهالاميير ... طلع لي خويااات بالرقص ياسلااام هههههههه
بس من جد الرقص متعه ويحسن الحااله المزاجييه بالنسبه لي ع الاقل هههههههه




الريمه ..... ياقلبي لا تخااافي ولا تتوترييين ابدا انا كمان كنت بناادي وصااار كذا والتزمت زياااده ونزل وزني نزله جااامده
ان شاااء الله يصييير لك كذا بس ااهم شي لااتتحطمي ولا تيااسي
أسأل الله العلي القدييير ان يرزقك الذريه الصاالحه ويمتعك بشوفتهم وبرهم لك ولكل محرووومه انه على كل شي قديير



ناانو ... حبيبي انتي لااااازم تغييري الداايت حااولي تكسرييه بأي شكل لمدة اسبووع
عشاان مايتعود جسمك على داايت معيين وخليكي كذا كل اسبووع تكسرييه عشاان ترتاااحي من شبح التسعييين ان شاء الله
لاني كنت 97 الله لا يعييده من رقم هههههه والحيين ابغى اتخلص من ال80 بأذن الله



حنييني ... لييش ياقلبي هاليأس كله اش حتعملي لو أن وزنك زااد ماانقص
اللهم لك الحمد انه نزل 500 جرااام معلييش انا حااسه فييك بس انتبهي يتسلل اليأس لقلبك صدقييني راح تتعبي مرره
خلاااص اليوم خليه لك فري بس على خفيييف ومن بكرره ارجعي اقوى من اول ياقمر



ام السووس ... ياعمري علييك مثل مااقالت لك الريمه اشربي حلييب بكثره وبيض وجبن ابيض عشاان يجبر الكسر بسرعه
واذا تحبي الحلبه اضيفي لك شوي ع الحلييب ممتاز للكسور وطهوور ان شااء الله



ام فييصل ... انا كمان اليوم عندي زبااادي الله يقويينا يارب بس انتبهي تضعفي عند صاحبتك وتااكلي من
الضياافه ويخرب الدااايت انا اعرف ان ارااادتك قويييه خليك مثل ماااعرفك ههههههههه




الديماااااااااااااااااااااااااااااااااس ...... وييينك فقدتك مررره انتي رفيقة درب الكفااح من الحمل الى الولاده الى الرشاااقه هههههه
يلا عسى المااانع خيييير لاتبطيين عليينا ....

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

هلا الديماس ....ياااقلبي على ولدك الله يحفظه والله اكيييد مسكين يبغى يفرغ طاقته الله يحرسهم يااارب

حلة ......هلا والله بيك

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

الغدا ....بيض مع لبن زبادي

نسكافيه بعد الغدا

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

هلا بكل الموجودين ....

الله يسلمك حلة الحمدلله انا مدمنة اجبان والبان يعني الكالسيوم عندي تمام ومن لما انكسر كاحلي وانا عم باخد كالسيوم بزيادة .... شكرا لاهتمامك يا أمر


الديماس ... الله يخليلك ابنك انا كمان بعتت ابني عند بيت حمايي من الصبح لانه كتير حركة ما شاء الله لاني ما بقدر اضل اركض وراه

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

مرحبا
اليوم اول ماصحيت شربت عصير برتقال تروبيكانا
مع زبادي اكتيفيا لايت
وبعدها تغديت صدر دجاج بلفرن بس شوي مع رز مسلوق وملوخيه
ومشيت على الدراجه نص ساعه و5 دقايق وغسلت ملابس ورحت السوق
شريت من نكتار
ورجعت البيت لقيت ولدي ميت من الصياح بطنه يمغصه
عشاني بديت اعطيه صناعي عشان يتعود لاسافرت وصاير مو راضي يتقبله
تعبني معه الله يهديه
اليوم بحاول ماتعشى باكل خس بس ولا خياره وحده عشاني تغديت اليوم رز
وبحاول اوقف ماراح اكل رز مره ثانيه
بس عشان عمتو نادت علي اتغدى ماحبيت اردها
وبس هاذي يومي كله



قصه صح مشالله
هخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

لموووو وانا اليوم رحت بيت حمايي و مارضيت إلا نتغدا عندها
هففففف مو راضي يزبط هالريجيم بس الفطور عم اتصبح كل يوم ببيض مسلوق
ياااربي وانا ما احبوووووو أبدا
حاسة بالجوع ومابدي اتعشا رح اشرب نسكافيه بركي بنسى الجوع

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

الريمة سلامة قلبك حبيبتي
ممكن تخبريني شو الريجيم اللي ماشية على عليه ؟
و آخر شي تلاقي الخييييير

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

السلام عليكم
تسلمين ياحلة
والله اجتمعنا انا وجارتى وبس اشرب بقهوة دون اى حلا ولا شئ
بس يابنات اليوم صايمةوفطرت على كاستين عصير مانجو بدون ما اضيف سكر
يعنى يومى عبارة عن عصير المانجو وعلبتين زبادى
هل يسمن ولاالسعرات معقولة !؟؟