| نور منوره |
08-11-2011 01:57 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2
(المشاركة 1342516)
السلام عليكم
صح رمضانكم يبنات
توحشتكم بزاف
انا النت ما عندي لقيت فرصة حبيت اسلم عليكم
انا وزني كان 76 واصبح 66الحمد الله يارب
نور حبيبتي لاز اتكون عندك اراد حبيبتي فكري دوما بلحمل وزوجك ولنفسك حبيبتي ما تفشلي قادر تنزلي 20كيلو حبيبتي لازم اتكون عندك عزيمة وماتفشلي ركزي في مواعيد اكل ونضامه وميغرك الاكل الدسم والحلويات اللذة تحلص لما تلتهميها ولاكن الوزن لامزلو وقت كبير وصبر والقوة والعزيمة والارادة
سلامي ليكم الكل
|
ياربي حياها حياه طيبه واسعدها وحقق امنياتها
هلا وغلا يالغاليه
كيف حالك .. وين الغيبه
ان شاء لله بخير .. الله يرزقنا وياك رضى الرحمان ورزقني وياك وكل مسلمه الذريه الصالحه
لاتقاطعين ياغاليهـــ |
| نور منوره |
08-11-2011 02:03 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحداوية
(المشاركة 1342538)
السلام عليكم أخواتي المتحديات ،تحية حااااااااااارة لإصراركن،أنا الحين 97 كلغ 170 سنتم الطول ،لا أفكر حاليا بالتخسيس إنما أود فقط أن أنقل لكن تجربتي عندما خسست 10 كلغ في شهر وااااااااااااااااحد اجل في شهر واحد فقط و كان غشت ولولا بداية الدوام بشتنبر لأكملت التخسيس و اللأساس فيه أني لم آكل الخبز أو الفطائر و حدف التوابل من الطبخ ،القليل من الملح والماء بالليل فقط والرياضة بالمنتدى شيء ضرووووري إن شاء الله أبدأ الشهر القادم
واصلن أحب فيكن المثابرة آسفة على الإطالة
|
جزاك لله خير
وعطينا تجربتك يالغلا
يمكن نتشجع وحياك لله بيننا |
| نور منوره |
08-11-2011 02:07 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
بتشوفييييييييييييييييييييييييييييييييين ياحوريه كم انزل بعد 10 ايام بالضبط
بحول االله وقدرته
<< صراحه تاثرت من قناه بدايه على مجاعه الصومال
وحنا ندور الرجيييييييييييييييييييييييييييييم
ياربي ارحمني ياربي ارحمني
|
| حوريه السعوديه |
08-11-2011 02:32 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره
(المشاركة 1343471)
بتشوفييييييييييييييييييييييييييييييييين ياحوريه كم انزل بعد 10 ايام بالضبط
بحول االله وقدرته
<< صراحه تاثرت من قناه بدايه على مجاعه الصومال
وحنا ندور الرجيييييييييييييييييييييييييييييم
ياربي ارحمني ياربي ارحمني
|
هلا نور الحمدلله على النعمه والعافيه ربي لاتزولها عنا
يلا نور الوعد 20 رمضان واتحداج hwaml02hwaml02hwaml02hwaml02hwaml02ان شالله انا تحت ال80hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03 باذن الله وانتي نشوف
شدي حيلج حبيبتي |
| نور منوره |
08-11-2011 04:13 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
خلاص تم
ورب الكعبه مااخربط من اليوم الى 20 رمضان
واوزن واعلمك ..
<< انا أذا حلفت صملت
ياربي برحمتك أستغييييييييييييييث ياربي اضعف بصحه وعافيه
ووفقني وغاليتي حوريه السعوديه وححقق كل امانيينا وكل بنات التجمع
وووووووووووووووووووويلاااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا
|
| الحداوية |
08-11-2011 08:57 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
[QUOTE=حوريه السعوديه;1343241]هلا حبيبتي حداويه شرفتينا
ماشالله 10 كغ بشهر بس ليش ماستمريتي
الله يجزاج خير ع النصيحه والتجربه وربي يرزقج ماتتمنين وممكن تنضمين معانا اذا تبينhwaml7hwaml7hwaml7hwaml7[/QUOT
الشرف لي حبيبتي و إن شاء الله معاكم بالتوفيق
|
| الحداوية |
08-11-2011 09:08 AM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره
(المشاركة 1343453)
جزاك لله خير
وعطينا تجربتك يالغلا
يمكن نتشجع وحياك لله بيننا
|
أشكرك أختي و الله ينولك مرادك عن قريب أما التخسيس فهو إرادة حقيقية للإنتصار على شهوة الأكل بإفراط و تجنب الدهون سواء في الطبخ أو مثل الحليب و خصوصا الإبتعاد عن مشتقاته زبادي جبن و غيره إلى حين تحقيق الإنتصار ،هي معركة و لازم ربحها
تحياتي الغالية |
| حوريه السعوديه |
08-11-2011 05:39 PM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره
(المشاركة 1343792)
خلاص تم
ورب الكعبه مااخربط من اليوم الى 20 رمضان
واوزن واعلمك ..
<< انا أذا حلفت صملت
ياربي برحمتك أستغييييييييييييييث ياربي اضعف بصحه وعافيه
ووفقني وغاليتي حوريه السعوديه وححقق كل امانيينا وكل بنات التجمع
وووووووووووووووووووويلاااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا
|
أمين والله يسمع منج حبيبتي وربي يوفقج ويسعدج ويرزقج خيري الدنيا والأخره |
| حوريه السعوديه |
08-11-2011 05:41 PM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
[quote=الحداوية;1344435]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه
(المشاركة 1343241)
هلا حبيبتي حداويه شرفتينا
ماشالله 10 كغ بشهر بس ليش ماستمريتي
الله يجزاج خير ع النصيحه والتجربه وربي يرزقج ماتتمنين وممكن تنضمين معانا اذا تبينhwaml7hwaml7hwaml7hwaml7[/quot
الشرف لي حبيبتي و إن شاء الله معاكم بالتوفيق
|
الله يحييج حبيبتي وربي يرزقج ماتتمنين بس سال ناويه عالريجيم ولا لا |
| نور منوره |
08-11-2011 07:47 PM |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
صـــــــامله للان
فطوري كاس نص عصير ليمون مخفف بالماء
وكاسين ماء صافي
بعد ساعه بأكل توست برَ وصدر دجاج مشوي وسلطه (جرجير بقدونس خس )
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
