|
ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
السلام عليكم
كيف الحال ان شاءالله بخير انا احب السلطات و الاكلات السريعه و الخفيفه و احب دايما اسوي انواع سلطات جديده من النت او من راسي اقدح 😁 المهم خلونا نتشارك باافكار سلطات بعض و نستفيد واللي عندها خدع و صوصات مبتكره للسلطات كمان تشاركنا فيها .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...812408_129.jpg تجاهلو الأعشاب اللي على الدولاب ميراميه و بردقوش ههههههههههههه 😁 و يلا نبدا |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
موضــــــــــــــوع جميـــــل عـهــــود
وشهـــــــــــى أنا كمااان أحب اوى السـلطـــــــــاات بجميع أنواعهاااا وما بتخلا السفرة منه جانب الوجباااااات http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...814305_728.jpg |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
انتي الأجمل نونا ��
و احيانا السلطه تكون وجبه باالنسبه لي مثل السلطه اللي راح احط صورتها و طريقتها بعدين و بصراحه السلطات المعروفه و التقليديه اللي موجوده جميله بس انا احب الابتكار و احب اللي تحب تبتكر و تخترع سلطات تقول لنا خلطاتها احب التجارب �� |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
اقتباس:
ابي نقعد قعده مرتبه و كلها اكل hwaml7 يلا حياك الله باانتظار وصفاتك ❤❤ |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
انا في سلطه احبها كثير
مو عارفه اسميها سلطه والا طبق رئيسي�� دسسمه هي .. بس احب اسميها سلطه عشان مااصدم نفسي و احس اني صحيه اكثر ههههههههههههه المكونات : خيار ..بقدونس زبادي .. فص ثوم خبز مقطع مربعات و مقلي بطاطس مقطعه مكعبات و مقليه باذنجان مقطع مكعبات و مقلي كميه بسيييطه جدا "مااحب اكثر" احيانا اضيف عليها صدور دجاج مكشنه و متبله .. بس هاالمره ماضفت اخلطي المقادير سوا البطاطس و الخبز و الخيار و البقدونس(البقدونس اوراق لاتفرمينه) و اخلطي الزبادي و الثوم مع بعض و ضيفي عليها رشه ملح و بهار ابيض وزينيها و بالعافيه ... �� انا احسها من السلطات الثقيله تقدرين تحطين جنبها بس طبق ثاني و تصير غدا او عشا كويسس الزبادي حلو اكثر باالصوره كان ماعندي الا علبه وحده زبادي و زوجي كان مداوم فااضطريت اسويهاا باالعلبه الوحده http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...824282_189.jpg |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ههههههههههههههه
الله يعطيك الف عافيه لي رجعه ولايهمك |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
الله الله باالزين يا بحر
هههههههههههههههه باانتظاارك �� |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
الله يعطيك العافيه
سلطة الملفوف عشقي لذييييذه .. سلطة المشاوي تشهي احسها تنفع مع المكرونه كمان صح .. انت عيوني وش يعني خيار مكبوس يعني خيار مخلل ؟ |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
السلطة الخضراء من أسهل السلطات في تحضيرها, فهي تتكون من أنواع الخضروات المختلفة مثل : الخيار, الجرجير, الخس, الفجل, الكراث, الجزر, الطماطم, الفلفل الأخضر والأحمر, البروكلي, البقدونس والبصل, قم بتقطيع كل المكونات الى مكعبات أو شرائح طولية حسب الرغبة, كما يمكنك إضافة الليمون والملح والخل والزيت حسب الرغبة. -
- سلطة الحمص بالطحينة : http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826017_190.jpg الفوائد : ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻓﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ لأﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ, كما ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺎﻟﻠﺤﻮم, ﻳﻔﻴﺪ أيضا ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﻛﻞ ﺍلأﻭﺭﺍﻡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻭﺡ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ, كما ﻳﻔﻴﺪ في ﻋﻼﺝ إﺩﺭﺍﺀ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻭﺗﻔﺘﻴﺖ ﺍﻟﺤﺼﻮﺍﺕ ﻓﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ, وﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ ﻭﺍﻟﺬﺍﻛﺮة, وكذلك ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻓﻰ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍلإﻧﺴﺎﻥ ﻭﻳﻘﻀﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻤﺶ, وﻳﻔﻴﺪ في ﻋﻼﺝ ﺍلأﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻖ. المقادير : حمص – ثوم – طحينة – عصير ليمون – كربونات الصوديوم – زيت زيتون – كمون. طريقة التحضير : ننقع الحمص لمدة ليلة كاملة في الماء مع كربونات الصوديوم، وبعد الليلة يغلى على نار قوية لمدة ساعة ونصف، أو حتى يطرى، نصفي الحمص من الماء ثم نطحنه بالخلاط، وبعد الطحن نضعه في وعاء عميق ونضيف له الثوم والطحينة وعصير الليمون ونحركه جيداً، ونضعه في وعاء التقديم ونزين وجهه ببعض حبات الحمص المسلوقة ونرش عليه زيت الزيتون والكمون، ثم نقدمه مع المقبلات. |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
- سلطة الكول سلو ” أو سلطة الكرنب بالمايونيز” :
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826110_812.jpg الفوائد : تعتبر هذه السلطة من أكثر السلطات مبيعاً في محلات الوجبات السريعة الأمريكية, وكذلك تعتبر السلطة الشعبية الأولي التي تصاحب أطباق المشويات الأمريكية وتسمى بال COLESLAW, ويشتهر الكرنب سواء الأحمر او الأخضر انه من الخضروات الورقية منخفضة السعرات الحرارية, كما يعد مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية – يساعد الكرنب علي مكافحة الشيخوخة لأحتوائه علي كميات كبيرة من فيتامين C الذي يحافظ علي الجلد وبالتالي يؤخر عملية الشيخوخة الطبيعية, كما أنه غني بفيتامين E أظهرت بعض الدراسات العلمية أن الكرنب يحتوي علي مجموعة متنوعة من الخصائص المضادة للسرطانات حيث يحتوي الكرنب علي مركبات ” الفلافونيوم ” وهي مادة كيمائية مقاومة للسرطان. المقادير: 1 كرنب ملفوف صغير – 2 جزر متوسط – 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون – 1 ملعقة صغيرة سكر – 1/4 كوب مايونيز – ملح وفلفل طريقة التحضير: يقطع الكرنب إلى النصف ويتخلص من الجزء الأعلى الملازم للساق- تقطع أوراق الكرنب قطعاً رفيعة كعيدان الكبريت- يقشر الجزر ويبشر- يخلط الكرنب المقطع مع الجزر المبشور- يمزج عصير الليمون مع السكر والمايونيز ويخلط جيداً- يضاف مزيج عصير الليمون والمايونيز إلى خليط الكرنب والجزر- تقلب السلطة جيدا ويعدل المذاق بإضافة قليل من الملح أو الخل إذا استدعت الحاجة. |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة البطاطس :
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826267_164.jpg الفوائد : البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهي قادرة علي امتصاص السموم الموجودة في الجسم، كما إنها تقي من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم. المقادير : 3 حبة كبيرة بطاطس – 1 ملعقة صغيرة ملح – 2 قطعة قشور ليمون – 1 علبة متوسطة فاصوليا حمراء – 1 علبة متوسطة ذرة حب صحيح – 2 حزمة جرجير الأوراق فقط – 1 حزمة بقلة الأوراق فقط – 2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق – 4/1 كوب شبت مفروم – 2 فص ثوم مهروس – 1 كوب مايونيز – 4/1 كوب زيت زيتون – 4/1 كوب عصير ليمون – 3 ملعقة كبيرة مستردة (معجون الخردل) – 1 ملعقة كبيرة برش ليمون – 1 ملعقة صغيرة ملح – 1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة طريقة التحضير : في قدر متوسط الحجم توضع البطاطس، الملح والماء, تغمر البطاطس بالماء وتوضع القدر على نار متوسطة إلى أن تنضج البطاطس – تقشر البطاطس وهي ساخنة, ثم تترك إلى أن تبرد تماما ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم, توضع البطاطس في طبق عميق, تضاف إليها الفاصوليا والذرة. صلصة الشبت: في طبق عميق يوضع الشبت، الثوم، المايونيز، زيت الزيتون، عصير الليمون، المستردة، برش الليمون، الملح والشطة. باستعمال مضرب شبك يدوي تقلب المواد لعدة دقائق إلى أن تتكون صلصة ناعمة ومتجانسة – تضاف صلصة الشبت على خليط البطاطس, باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة تقلب البطاطس بخفة لتختلط مع الصلصة جيدا ثم تقدم مباشر |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
المقادير .. خس أمريكي او خس عادي مقطع طوال .. زيتون شرايح سواء أخضر او أسود خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826554_376.png التتبيله علبة زبادي علبة سوس رانس للسلطات نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها .. ملح وليمون وزيت زيتون.. نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826554_888.png نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس ونرجع نكرر نفس الطبقات .. آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826555_546.png |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة أكواب البطاطس
المقادير.. بطاطس مسلوق الحشوة .. جبن كريم / جبن موتزريلا ملح وفلفل هوت دوق مقطع مكعبات جزر مقطع مكعبات ومسلوق بازلا مسلوقه مشروم مشوح على النار زيتون شرايح ذره الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع أو محبة الشخص لأشياء معينه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826872_950.png الطريقة .. نسلق البطاطس ونفرغه ونزيد عليه الجبن الكريمي وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه أو اي شي تحبونه .. نرش عليه جبن الموتزريلا وندخله الفرن دقايق يدفى وتذوب الموتزريلا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826872_630.png http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826873_226.png http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826873_190.png وصحتين وباالعافيه |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة الخضار المقلية
المقادير زهره مقليه بصل مقلي بطاطس مقطع شرايح ومقلي بصل أخضر خيار خس أمريكي فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...827168_866.png http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...827168_186.png الطريقة نخلط كل شي مع بعض الا البصل .. نبدأ بخلط السوس عبارة عن .. 2 علبة زبادي 2 ملعقة طحينه 1ملعقة مايونيز ملح / ليمون على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم نحطه على خلطة الزبادي نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله وبعدها البصل المقلي عليه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...827168_744.pngونقدمها زي ما نحب .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...827168_953.png وصحتين وعااافية .. |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...835663_591.jpg وصفة لتحضير سلطة الجرجير والرمان بطريقة صحية http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...835664_408.png مقادير لتحضير سلطة الجرجير والرمان المقادير 4 كوب جرجير مفروم 1 كوب حب الرمان 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/4 كوب زيت زيتون ملاحظات اخصائية التغذية
سلطة الجرجير والرمان والنساء الحوامل
القيم الغذائية للحصة الواحدة سعرات حرارية 188 بروتين 1 غرام دهون إجمالية 14 غرام مجمل كربوهيدرات 15 غرام ألياف غذائية 3 غرام صوديوم 591 ملغم كوليسترول 0 ملغم |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
اقدم لكم اليوم
سلطة جديدة بالمكرونة شهية وسهلة التحضير اتمنى تعجبكم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...836245_650.jpg المكونات نصف كيلو مكرونة ملونة مسلوقة الدنتي زيتون ذرة حلوة بصل أخضر حلقات للدرسينج: معلقة كبيرة صغيرة مستردة معلقة كبيرة عسل ابيض معلقة كبيرة خل معلقتين كبار او اكثر زيت زيتون ملح و فلفل معلقة صغيرة بدرة بصل او ثمو حسب الرغبة ممكن اضافة معلقة باربيكيو صوص لطعم مدخن طريقة التحضير تخلط جميع مقادير الدرسينج ثم تضاف الى كل مكونات السلطة. تخلط و تقدم باردة. ممكن اضافة قطع الفراخ و مكعبات الجبن و فلفل ألوان و مشروم |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
بحورة منزله مجموعة سلطاااات تشهى انتى وشهد ورلى
بجد تسلم ايديكم ياااااقمرااات احلى تقييم للموضــــــوع |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
تسلمي نونااااااااااااااااااااااااااااا
ههههههههههههههههههه وقت الجوع اشتغل بس الكسل الله لايبلاناااااااااااااااااااااااااا |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
هههههههههههههههه عندك حق بحورة
العااااافية ليكى ديمااا ياااقمر |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
لذاذه ماشاء الله
هاالموضوع راح يكون مرجع لنا كل فتره و كل ما فضينا نجرب نوع ، ان شاءالله راح احط تطبيقاتي للوصفات كل ماجربت وصفه حاجات متعووب عليها جداا يعطيكم العافيه جميييعا على الافكار الجمييييله |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ماشاء الله عليكم الناس شغالين بالسلطه هههههههههههه وانا متسطله بالفراش من هالتعب
جيتكم ومعاي كم وصفه سلطه جربتهن وادمنت عليهن ( سلطة الجرجير بالزهره ) المقادير ~ 2 حزمة جرجير تقطع شرائح زهره <-- تقطع لقطع صغيره او متوسطه وتقلى في زيت غزير زيت زيتون + ملح + ليمون + خل ( تخلط مع بعض وتقدم ) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_396.jpg -------- ( سلطة الرمان ) المقادير ~ حبة رمان كبيره <-- يُأخذ الحب فقط جرجير <-- يقطع شرائح خيار <-- يقطع مربعات طماطم <-- يقطع مربعات http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_881.jpg الصوص ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_220.jpg 2 م ك دبس الرمان عصير ليمونه م ك خل + زيت زيتون + رشة ملح + سماق ( تخلط وتضاف للسلطه ) التقديم ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_483.jpg ------ ( سلطة فتوش الباذنجان اللبنانيه ) المقادير ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_295.jpg 4 خيار + 2 فلفل رومي + حبة طماطم 2 بصل اخضر + كزبره ( تقطع كما في الصوره ) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638157_713.jpg * تقلى مكعبات الباذنجان وتترك ع ورق نشاف ثم تضاف للسلطه * تقلى شرائح بطاطس * تحمس مكعبات الخبز في الفرن <-- انا استخدمت توست كان متوفر عندي وقتها ( وتوضع جميعها ع السلطه ) الصوص ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_874.jpg 2 م ك دبس الرمان زيت زيتون + عصير ليمونه ( تخلط وتضاف للسلطه وتحرك ) التقديم ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_442.jpg ------- ( سلطة الباذنجان بالزهره ) المقادير ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_205.jpg باذنجان <-- يقطع مكعبات صغيره ويقلى زهره <-- تُفكك كل زهره لقطه صغيره وتقلى ( تترك ع ورق نشاف ) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_923.jpg ويضاف الجرجير للباذنجان والزهره الصوص ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_995.jpg 2 م ك دبس الرمان + عصير ليمونه 1 م ك خل + زيت زيتون ( تخلط وتضاف للسلطه ) التقديم ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638156_606.jpg :: |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638335_672.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638336_358.jpg سلطة البآذنجان الـخاقوقيه ..http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638337_257.gif ~ من الذ السلطات الي احبها http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638337_584.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638337_584.gif المقآدير .. 2 بطاطس .. 2 باذنجان .. علبه حمص .. خس ونص ربطه كزبره وبقدونس .. الطريقه .. نقطع البطآطس ونخليه طوال .. ونفس الشي الباذنجان .. ونقليهم .. ونتركهم يبردون نقطع الخس ..ونفرم الكزبره والقدونس ونتبلهم بـ عصير ليمون وخل وشوي ملح وكمون .. ونصفهم بالصينيه .. وفوقهم الحمص والباذنجان والبطآطس .. الصوص : صوص فرنسي + شوي مايونيز وعصير ليمون وخل .. .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638336_203.jpg سلطه البآذنجان (2) سبايسي ~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...638337_257.gif المقآدير: 2 باذنجان مقلي- 2 بطاطس مقلي- معجون الفلفل الاحمر بزيت الزيتون - فلفل هلابينو -خس - الطريقه : نقطع الخس صغار .. ونخلط معه الصوص الي هو عباره عن ..: 2 م مايونيز + فصين ثوم + 2 م طحينه + عصير ليمونه + خل + زبادي + 2 م رانش نخلط الباذنجان بـ معجون الفلفل الاحمر ونضيفه على الخس نضيف فوق الخس البطاطس المقلي .. واخر شي الـ الهلابينو |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ماشاء الله حاجات تشهِي ��❤️ لاعدمناك
|
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ام بتوله سلامتك ماااتشووفي شر ياالغلا
ههههههههههههه جالسين عند عهود ماااقصرت |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
الله يسلمكك يالغلاا
هههههههههههههههههههه اي اشوفتسن هنا ماتفارقن السلطات ماشاء الله ماقصرتن |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...656989_934.jpg
إعداد سلطة الأرز مكوّنات ومقادير سلطة الأرز • نصف كوب من الأرز البسمتي (طويل الحبة)، يُسلق الأرز ويصفّى. • كوب واحد من البازلاء المسلوقة. • 200 غرام من سمك التونا المعلب. • 6-8 حبّات من الطمام الكرزيّة المقطّعة إلى أنصاف. • حفنة من أوراق البصل الأخضر. • خمس حبّات من الزيتون الأخضر المقطع على شكل شرائح. • فليفلة ملوّنة (صفراء، وحمراء، وخضراء). مكوّنات تتبيلة السلطة • ملعقة كبيرة من المايونيز النباتي (مايونيز دايت). • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. • رشّة من الملح أو من دونه (حسب الرغبة). • رشة من الفلفل الأبيض. • نصف ملعقة صغيرة من الشطة. • القليل من البقدونس المفروم وأوراق النعنع الطازجة (للتزيين). طريقة التحضير • نفرم الفلفل الحلو على شكل قطعٍ صغيرة ورفيعة، ونفرم أيضاً البصل الأخضر، ونضع جميع المكوّنات في وعاء، ونضيف لها الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف. • بعد ذلك نضيف إليها كميّة التونا والزيتون المقطّع إلى شرائح، والبازلاء، وبعدها نضيف الأرز المسلوق ونحرّكها جميعها سويّةً حتى تتجانس المكونات. • نحضر وعاءً آخر ونضع فيه المكوّنات التي قمنا بتحضيرها للتتبيلة إلى أن تتجانس جميع هذه المكونات مع بعضها البعض، ويمكننا إضافة ملعقتين إلى المزيج إن كانت هذه التتبيلة سميكة القوام. • بعد أن ننتهي من تحضير التتبيلة نسكبها في الوعاء الأوّل ونخلطها مع الأرز والخضار التي تمّ تقطيعها في السابق. • نسكب سلطة الأرز الصينيّة في طبق مناسب للتقديم، ونزيّن وجه الطبق بأوراق البقدونس المفرومة إضافة إلى أوراق النعنع الطازجة، وهذا الطبق يقدّم بارداً. نصائح واقتراحات لتقديم سلطة الأرز • تُقدّم سلطة الأرز كطبق جانبي في الحفلات والمناسبات، ويمكن تقديمها كمقبّلات، والجيّد في ذلك هو أنّها تقدّم باردةً فليس علينا القلق إن قدمنا طبق الأرز بارداً. • يمكن التغيير في أحد مكوّنات هذه السلطة لإضفاء نكهة جديدة دون التغيير في الطبق الأصلي، كأن نغيّر التونا ونضيف قطع الدجاج أو اللحم المشوي على الفحم. • بالإمكان إعطاء هذا الطبق الطابع البحري وذلك بإضافة الروبيان المشوي بعناية على الجريل، وخلطه مع السلطة، وتزيين وجهة السلطة بعدّة حبّات من الروبيان. |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة ورق العنب
المقادير علبة ورق عنب كاس ونص برغل مكعب ماجي نقطع ورق العنب والطماطم والبصل " شرايح طوبله " زي ماهو باين بالصورة .. 5 حبات طماطم 5 حبات بصل 2 ملعقة دبس رمان http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657207_125.png الصوص نص كاس زيت زيتون << حسبت الرغبه مغلفين تتبيلة الريحان والزعتر ملح ليمون .. الطريقة .. نشوح البصل على النارلحد مايذبل بس ما نحمره بعدين نحط عليه الطماطم ونقلبهم مع بعض ونزيد عليهم مكعب ماجي ونتركهم على النار لحد مايذبلون تمام بعدين نزيد عليهم ورق العنب وملعقتين دبس الرمان وشوي زيت زيتون ونغطي القدر لحد ما نشوف ورق العنب مررره ذبل بهالوقت نكون ناقعين البرغل بماء دافي .. نبدأ نشوف ورق العنب بعد 20 دقيقه وأكثر على حسب نوعية ورق العنب أهم شي نتأكد انو ذبل مره بعد ما نحسه ذبل نبعده عن النار ونحط عليه ملح وليمون ومغلفين كنور وزيت الزيتون والبرغل نتركه يبرد ونقدمة .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657207_705.png http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657208_981.png هذي الثنتين غريبه ههههههههههههههههههه مدري كيف طعمهااااااا |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة الشعيرية بالعدس
المقادير.. كاس عدس مسلوق 4 دوائر شعيرية << واضح تورطت ما لقت تعبير خيار حبتين جزر حبتين خس كرنب مخلل الـcapers وممكن مخلل عادي مقطع بس الكابر طعمه حاد فشوي منه يكفي .. التتبيله زيت زيتون مغلف كنور بالخل والثوم ملح وليمون حسب الرغبه .. أحلى ما فيها إخلطوا كل شي على بعض وقدموها الطعم جداً لذيذ وتغني عن وجبه .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657463_224.png http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657463_546.png وقدموها زي ماتحبون .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657463_381.png |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة ال.ادي بطريقتي 2 .ادي / ملعقتين لبنه 3 حبات باذنجان مقطع مكعبات ومقلي نص كاس حمص 3 حبات خيار التتبيله .. ملح كمون << مهم ليمون زيت زيتون http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657623_196.png الطريقة .. نخلط التتبيله مع بعض لو حسيناها ثقيله ممكن نخففها بشوية لبن وبعدها نحط عليها باقي المقادير بعد ما نحطها بصحن التقديم نرش نعناع على الوجه أو بصل مقلي << إختياري http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657623_227.png وصحتين .. |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة ال.ادي
حبيييت حتى السلطات صارت دسسمه مع حركاتنا ههههههههههههههه حاجات تشهي بشكل ❤️❤️ الله يعطيك العافيه |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
السلطه الحاره اللي تقدم مع الكبسة والمندي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...659363_220.png المكونات في الكبة نفرم كزبرة خضراء 2 طماطم 2 فلفل احمر حااار 2 فصوص ثوم فلفل اخضر بارد ملح ملعقة صلصة طماطم+ نصف ليمونة مقشرة(ويمكن ان نضع علي الصلصة شوية ماء لو انتي بتحبي السلطةيكون سمكها خفيف ) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...659363_704.png طريقة نبدأ في وضع البقدونس في أحد الجوانب . ثم نضع الفلفل الأحمر المقطع في الجانب المقابل . ثم نضع الطماطم المقطع ونصب عصير الليمون على المكونات ثم الشطة ثم زيت الزيتون بشكل دائري . نقوم بعملية الإغلاق مع التأكد من من إحكامها جيداً . نبدأ في عملية الخلط والتي تستغرق من 15 إلى 25 ثانية في الغالب ويمكن زيادتها عند الرغبة في الحصول على صلصة سائلة أكثر , بعد ذل توضع في وعاء الحفظ وتترك حتى تبرد . http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...659363_152.gif وتقدّم باردة ..... مع مراعاة أنه يجب عدم حفظها أكثر من 24 ساعة في الثلاجة لأنها قد تفسد وتسبب التسمم لا سمح الله |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
سلطة ورق العنب غريبه وزياده الطعم كيف!!!
ههههههههههههه سلطه الشعيريه لذيذه |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ههههههههههههه الظاهر بيكون طعمها كنها ورق العنب العادي بس مفتوح مو ملفوف
افكار جميله و غريبه و المكونات موجوده بكل بيت ودنا نجرب والله ❤️❤️ |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
هههههههههههههههههههه ودنا بس الكسل ومايسوي
|
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ناهيك عن البرد , انا البرد هو غريمي =))
الوحده ماتبي تغيّر وضعيتها هههههههههههههه ياالله ياالله نقووم نصلّي و نرجع لنفس الوضعيه نبي الاكل يجينا جاهز |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ههههههههههههه اي حلاة الاكل جاهز بس وين ياحسره
ودنا بالغرفه كل شي مكبخ دورة مياه اكل هههههههههههههههههههههههه غير تلقين الوزن صافق 200 |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ههههههههههههههههه
صادقه ، الله يعين |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
موضوع حلو
انا اعتبر السلطات هي وجبتي الرئيسية اصلا كتييييير بحبهم بحوورة حطت وصفة سلطتي المفضلة جداااااااا وهي سلطة الارز بالتونة والزيتون والذرة وغيرهم المهم انا بس افضى رح حط وصفة سلطاتي المفضلة يسلموووووو ادييكي |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
اقتباس:
ماشاءالله شكلها طيبه هذيك السلطه و حاسه انها تصلح كـ وجبه خفيفه لحالها ان شاءالله ترجعين لنا بااقرب وقت و تشاركينا ألذ سلطات تسوينها باانتظارك يا غاليه |
رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
ايه والله صااادقين الورق العنب حسيتهااااا غريبه بس شكلهااا مثل ورق العنب
بدل الوااحد يلفهااااا تصير مع بعض بس ممكن راح اجربهااااااااااااااا هههههههههههههههههههههههه والله ضحكتوني على كلامكم الله يسعدكم يارب |
| الساعة الآن 12:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .