تعرف على اهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم
 

تعرف على اهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم


تقوم الكثير من السيدات بالعناية بالمنطقة الحساسة والمحافظة عليها لتجنب الامراض والمشاكل الاخرى ومن طرق العناية تنظيف الرحم بالاعشاب في هذا المقال تعرف على اهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الرحم .

http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1569159736


يحتاج الرحم إلى تنظيف دوما بعد الحيض و النفاس ، حيث غالبا ما يكون هناك تجمعات دموية متجمدة ، و تنظيف الرحم يساعد على تنظيف الرحم و تنشيطه و تحسين أدائه ، و لكن من الضروري قبل البدء في عملية تنظيف الرحم التأكد من عدم وجود حمل ، لأن القيام بذلك يؤثر على الحمل من خلال المساعدة في نزول الدم ، و اليوم سنذكر لحضراتكم مجموعة من المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم .

إقرأي أيضا: نصائح هامة للحفاظ على صحة الرحم و خصوبته


الماء الدافئ والليمون
يُعد الماء الدافئ بالليمون من أشهر مكونات الطبيعة التي تساعد المرأة على التخلص من الفضلات التي توجد في الرحم، لما لها من قدرة على تنظيف الرحم.
إذ أن لليمون تأثير فعال وقوي بما يملكه من أحماض تقضي تماماً على الشوائب.

نبات القطيفة ( الأذريون ) :
يعد عشب القطيفة مطهر جيد لتقوية صحة الرحم , وذلك وفقاٌ للحكمة العشبية التي كتبتها نانسي أورسميث . وأنه لا يعمل علي تهيج الأغشية المخاطية مما يجعله صحي جدا لتقوية جدار الرحم . يمكنك شرب الشاي بعشب القطيفة . ويساعد علي تنظيم دم الحيض و تخفيف الإنقباضات . ولتحقيق فوائده الصحية يجب إستخدامه قبل إسبوع من حدوث دم الحيض ( الدورة الشهرية ) . وتنصح أورسميث بتجنب تناولها أثناء فترة الحمل .



الزنجبيل والقرفة
يدخل في تكوين الزنجبيل الزيوت الطيارة والنشا و البروتين والخميرة البروتياز، وهي تلك المكونات التي تساعد جسم المرأة على التخلص من البقايا الفاسدة من الدورة الشهرية أو أي ملوثات عالقة في الرحم.
يُضاف إلى الزنجبيل القليل من القرفة أو الحليب، حيث تُعد القرفة من الأعشاب التي يدخل في تركيبها المواد المهدئة للجسم، كما أنها تساعد في حالة إضافتها إلى الزنجبيل الرحم على التخلص من البقايا العالقة فيه، التي تظهر فيما بعد في الطمث على هيئة دماء فاسد اللون يميل إلى الأسود، وهو ما تهابه بعض النساء.

إقرأي أيضا: نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الالتهابات النسائية

عشب الإستخراج :
يساعد في تقوية الرحم بعد الولادة . ويستخدم في الطب الصيني لعلاج أعراض ما بعد سن اليأس و الدورة الشهرية . ويقول مورين ملير بلاتنير و سديبورا رومين بأنه ” علاج متكامل لأعراض ما بعد سن اليأس ” ويعمل علي تنشيط تقلصات الرحم , وذلك من خلال مادة موجودة في عشب الإستخراج وذلك وفقاٌ لدراسة نشرت في مجلة الطب الأمريكية للأدوية الصينية .

التوت
هو من أكثر الأغذية الطبيعية التي تساعد الرحم في الانقباض للتخلص من البقايا الموجودة فيه، لما له من قدرة في تنشيط عضلات الجسم، كما يحتوي على حمض الفوليك الضروري جداً في استعادة الرحم نشاطه بعد فترة الطمث.

تناول الزبادي أو الروب بوفرة:
الزبادي أو الروب من الأطعمة التي تسهم في الحفاظ على صحة المهبل داخلياً، حيث تحتوي الزبادي على نفس نوع البكتيريا المفيدة الموجودة طبيعياً في منطقة المهبل، لذا فإن تناول الزبادي بوفرة يعمل على تعويض البكتيريا التي تُفقد بسبب استخدام الصابون، والغسول المهبلي، والتي تعمل على مكافحة العدوى الفطرية. تناول 2 كوب من الزبادي يومياً يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة المهبل.

إقرأي أيضا : تمارين رفع وتضييق الرحم بعد الحمل والولادة


العسل والماء الدافئ
تمتزج مكونات العسل الطبيعي مع الماء الدافئ، لتُنتج المواد التي بإمكانها أن تتخلص من المواد الملوثة التي علقت في الرحم.
يُعالج العسل العديد من المشكلات التي تُصيب رحم المرأة أثناء فترة الحمل أو في آلام الدورة الشهرية المُعتادة.
يعمل العسل على تنشيط الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تنظيف الرحم وطرد البقايا العالقة التي تُسبب الانتفاخات والغازات التي تؤلم المرأة، إذا استمرت عالقة.