التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
في فترة الحمل يعتبر التغير في عضلات البطن هو الأكثر وضوحا، فعضلات البطن التي تقوم بالعم ل الشاق خلال فترة الحمل، حيث تمتد إلى الرحم وتزيد من الوزن والانتفاخ بسبب وجود الجنين والماء، حيث تقوم عضلات البطن بسند ودعم الظهر وخاصة في التوازن. إن ظهور البطن يختلف لدى السيدات، فالبعض يظهر لديهن في الشهر الثاني، والبعض الآخر لا يظهر حتى الشهر السادس، وفي فترة الحمل من المحتمل ظهور البطن حتى لو لم يكن هناك زيادة في الوزن، فبعد ولادة المولود الأول فان عضلات البطن ترتخي وتترهل إلى درجة كبيرة، والمظهر العام لا يتضمن أي دلالة على قوة العضلات، لكن المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية يجعل الأمر مختلفا بعد الولادة. ومنذ زمن بعيد سجل الأطباء ظاهرة غريبة بين النساء الحوامل غير المتزوجات ، فقد لاحظوا بأن البطن مستوية ومشدودة بعد الولادة، والسبب في ذلك أن هؤلاء النساء يقمن بالشد على البطن حتى لا يظهر الحمل عليهن، لذلك بقيت عضلات البطن لديهن قوية، لذلك تنصح المرأة الحامل بممارسة التمارين الرياضية منذ بداية الحمل، لحماية البطن من الترهل، وللمحافظة على قوة عضلات البطن خلال فترة الحمل. |
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
يسلمو غاليتي
موضوع بفمة الاهمية والفائدة جزاك الله كل خير يا قلبي |
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
موضوع في غاية الاهمية
الله يعطيك الف عافية على الطرح |
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
|
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
يعطيك العافية
سلمتِ |
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
شكرا لك موضوع رائع
|
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
الله يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد
|
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
سلمت يداك موضوع حلو
|
رد: التغيرات التي تطرأعلى عضلات بطن الحامل
يسلمووووووااااااا...
|
الساعة الآن 10:05 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .