آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل عند الأم
 

آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل عند الأم




آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل يحدث ألم الحوض خلال فترة الحمل، وقد يصيب واحدةً من كلّ أربع نساء، ويبدأ متأخّرًا في الثلث الأول من الحمل، ويمكن أن يستمرّ حتى بضعة أشهر بعد الولادة على عكس وجع أسفل الظهر أثناء الحمل.


وتعدّ هذه مشكلةً شائعةً، وألم الحوض أكثر حدّةً وألمًا، وقد تشعر الحامل بآلام الجزء السّفلي من الوركين إلى الفخذ في الأمام، أو من أسفل الظّهر إلى أسفل الأرداف، وتشعر الكثير من النّساء الحوامل بألم الفخذ، ولا يوجد علاج نهائيّ لآلام الحوض أثناء فترة الحمل، إلّا أنّه يمكن اتخاذ إجراءات لمنع ألم الحوض أو تخفيفه.

http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1567966821

أسباب آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل :
يمر جسم المرأة الحامل بكثير من التغيرات اثناء فترة الحمل وقد ينتج عن هذه التغيرات آلام في منطقة الحوض وتنشأ هذه الآلام نتيجة لعدة أسباب. وتتمثل هذه الاسباب في ما يلي :

• قد تشعر المرأة الحامل بآلام في الحوض أثناء الحمل وذلك بسبب توسع الرحم والذي في الغالب يحدث فيما بين الأسبوع الثامن إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل وتشبه هذه الآلام الي حد ما آلام الدورة الشهرية وهي تتركز في منطقة الحوض.

• كما ان من اسباب الام الحوض في الشهر الثامن من الحمل هي تكيسات المبايض حيث ان تكيسات المبايض في فترة الحمل تضع ضغط إضافي على الرحم مما يضغط على هذه المنطقة فيتسبب ذلك في الشعور بآلام الحوض حيث تكون تلك الآلام مستمرة وشديدة.

إقرأي أيضا: الأوضاع المناسبة للنوم بالنسبة للحامل في الشهور الأخيرة

• كما انه في الجزء الثالث من الحمل قد يتسبب ضغط وزن الطفل في شعور الام الحامل بآلام الحوض وذلك لأن في هذه الفترة من الحمل يزداد وزن الجنين بشكل سريع. هذا كما ان الجنين يقوم بالضغط على الأعصاب في منطقة الحوض والمهبل وقد تمتد الآلام من الحوض إلى الساق وهذا الألم يظهر بصورة كبيرة عند الحركة.

• وقد تعاني الام الحامل من الام الحوض في الشهر الثامن من الحمل نتيجة الطلق الكاذب والذي يمكن أن يحدث بعد مرور الأسبوع العشرين من الحمل والذي يكون سببه الجفاف ولذلك لابد من تناول الماء بكثرة لتجنب الجفاف والشعور بآلام الحوض لدي المرأة الحامل.

• هذا كما ان من اسباب الام الحوض لدي المرأة الحامل في الشهر الثامن استرخاء مفاصل الحوض بسبب إفراز هرمون الريلاكسين. وذلك يرجع الي ان هذا الهرمون يعمل على استرخاء الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض للتهيئة لعملية الولادة مما يؤدي إلى الشعور بآلام الحوض وقد تصل هذه الآلام الي عظام العانة.

• هذا كما ان الإمساك يعتبر من الأمور الشائعة التي تحدث أثناء الحمل ومن الممكن أن يتسبب الإمساك في بعض الآلام في الحوض وعدم الشعور بالراحة وذلك يحدث بسبب إفراز الهرمونات التي تبطئ من عمل الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ.



أعراض آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل
تعدّ آلام الحوض في الشّهر الثامن من الحمل غير ضارّة للجنين، فقد تشعر النّساء المصابات بآلام الحوض أثناء الحمل بما يأتي:
آلام فوق عظمة العانة في الوسط مع الوركين.
ألم في كلا الجانبين، أو في الجانب أسفل الظّهر.
ألم في الجزء بين المهبل والشّرج (العجان).
انتشار الألم في الفخذين.
بعض النّساء يشعرن بقرقعة في منطقة الحوض.
تفاقُم الألم عند المشي، وصعود الدّرج، والوقوف على ساق واحدة، والتقلُّب في السّرير، وتحريك الساقين عن بعضهما البعض، وعادةً تكون الولادة الطبيعية من خلال المهبل للنّساء المصابات بآلام الحوض.


إقرأي أيضا: تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله

هذا كما ان هناك عدد من الاسباب الاخري التي قد تؤدي الي شعور المرأة الحامل بالام الحوض في الشهر الثامن من الحمل ومن هذه الاسباب هي عدوى المسالك البولية التي تحدث أثناء فترة الحمل. هذا حيث ان الدراسات قد اثبتت ان حوالي 10% من النساء الحوامل تحدث لديهم التهابات في المسالك البولية أثناء فترة الحمل. وتتسبب هذه الالتهابات في حدوث آلام الحوض ويمكن أن تمتد الالتهابات إلى الكلى مما يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة ولذلك يجب أن يتم معالجة تلك الالتهابات للتخفيف من آلام الحوض الناتجة عنها.

• كما ان من اسباب الام الحوض لدي المرأة الحامل هو ان تكون الأم معرضة إلى خطر الإجهاض خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل فانه يؤدي إلي حدوث آلام في منطقة الحوض ومنطقة البطن أيضا ولذلك يجب عليها الانتباه إذا حدثت لها آلام الحوض خلال الثلاثة أشهر الأولى وذلك لأنها تعتبر علامة من علامات الإجهاض.

• هذا كما قد تتسبب بعض حالات الحمل خارج الرحم في شعور الام بألم شديد في منطقة الحوض حيث يسبب الحمل خارج الرحم في آلام الحوض الشديدة وتظهر اعراض الحمل خارج الرحم فيما بين الأسبوع السادس إلى العاشر من الحمل.

• كما ان تسمم الحمل يعتبر من الأمراض التي يظهر أثرها بشكل ملحوظ بعد الأسبوع العشرين من الحمل ومن ضمن المخاطر الناتجة عنه حدوث انفصال مبكر للمشيمة مما يؤدي الي ان ينتج عنه آلام الحوض أو آلام شديدة أسفل البطن.

• وبالإضافة إلي ذلك قد يسبب حدوث تفكك المشيمة عن الرحم في وقت مبكر إلى حدوث مضاعفات خطيرة ومن هذه المضاعفات هي حدوث آلام الحوض أثناء الحمل. وذلك لأن المشيمة هي مصدر الأكسجين والغذاء للجنين فينتج عن انفصالها عن جدار الرحم آلام شديدة تؤدي إلى الولادة المبكرة ويحدث ذلك غالبا في الجزء الأخير من الحمل.

• هذا كما قد تتسبب بعض الأورام الليفية في الرحم أثناء الحمل في شعور المرأة الحامل بألم شديد في الحوض. هذا وتكون هذه الأورام الليفية شائعة بدرجة كبيرة بحيث تزداد فرص حدوثها في فترات الحمل وهذا يجعل الأم الحامل أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية التي ينتج عنها آلام الحوض أثناء الحمل.


إقرأي أيضا: المغص والأوجاع في منطقة البطن خلال الشهر السابع من الحمل

تخفيف آلام الحوض في الشهر الثامن من الحمل
يوجد العديد من النصائح التي تساعد على الحدّ من الانزعاج في الحوض، ومنها ما يأتي:

الاستحمام بماء دافئ، مع توجيه الماء إلى الظّهر.
الحصول على تدليك ما قبل الولادة. ارتداء مشدّ لدعم الحوض، والذي يمكن أن يمنع تقلصات الرحم من الضّغط على الحوض. ارتداء أحذية بكعب منخفض وطبّي.
محاولة الحدّ من الحركات السّريعة والمفاجئة عند الخصر.


ممارسة الرّياضة بانتظام يمكن أن تساعد على منع الألم في المقام الأوّل.
يجب الاتصال بالطّبيب فورًا إذا كانت الحامل تعاني من هذه العلامات:
آلام الحوض مع صعوبة في المشي أو التحدّث. حدوث أيّ نزيف.
وجود حمّى أو قشعريرة. حدوث صداع شديد. الدّوخة والغثيان، أو التقيّؤ.


تورّم مفاجئ في الوجه واليدين، أو تورم القدمين.
عند وجود أقلّ من 10 حركات للجنين في ساعة واحدة، من فترة 28 أسبوعًا حتّى الولادة.
وجود أكثر من أربعة تقلّصات في ساعة لمدّة ساعتين. وجود إفرازات مائيّة، أو خضراء، أو ​​دمويّة.