آلام الحوض (spd)
آلام الحوض (SPD) ما هوsymphysis pubis dysfunction أو آلام الحوض؟يصل بين نصفي الحوض من الأمام مفصل صلب يطلق عليه symphysis pubis. ويقوي هذا المفصل مجموعة كثيفة من الأنسجة المرنة والقوية في ذات الوقت، والتي يطلق عليها اسم الأربطة. من أجل مساعدة طفلك على الخروج من الحوض بأسهل طريقة ممكنة، يفرز جسمك هرموناً يسمى الريلاكسين، والذي يعمل على إرخاء الأربطة. نتيجة لذلك، تتحرك هذه المفاصل أكثر أثناء وبعد الولادة مباشرة، مما يتسبب في حدوث الالتهابات والألم بما يعرف باسم symphysis pubis dysfunction or SPD. هناك حالة أخرى مرتبطة بالحالة السابقة معروفة باسم اختلال في وظيفة عظمة العانة (DSP)، والتي تتسع فيها الفجوة في مفصل العانة أكثر من اللازم. تتراوح الفجوة المتوسطة بين العظام عند السيدة غير الحامل بين أربعة إلى خمسة مليمترات، وأثناء الحمل يكون من الطبيعي لهذه الفجوة أن تتمدد ما بين إثنين إلى ثلاثة مليمترات إضافية. أما إذا وصلت الفجوة إلى عشرة مليمترات أو أكثر، فتشخّص الحالة على أنها DSP. وهي حالة نادرة يمكن اكتشافها فقط عن طريق عمل أشعة سينية أو الإكس راي. ما هي أسباب حدوث آلام الحوض؟ لا أحد يعلم على وجه التحديد الأسباب وراء حدوث آلام الحوض SPD، ولكن هناك اعتقاد أنه إذا تحرك أحد جانبي الحوض أكثر من الجانب الآخر عند المشي أو تحريك الساقين، فإن المنطقة حول العانة symphysis pubis تصبح حساسة. ولا يتعلق حجم الألم بحجم الفجوة بين المفصل. فقد تكون الفجوة لدى العديد من السيدات ذات مقاس عادي، ومع ذلك يشعرن بالكثير من الألم. متى يحدث ذلك؟ يمكن أن تظهر آلام الحوض أو SPD في أي وقت أثناء الحمل أو بعد الولادة. وتنتبه له العديد من السيدات لأول مرة عند منتصف فترة الحمل تقريباً. إذا عانيت من آلام الحوض SPD في الحمل، فأغلب الظن أنك سوف تعانين منه مرة أخرى في حملك التالي. قد تظهر الأعراض أيضاً في مرحلة مبكرة وتتطور سريعاً، لذا من الضروري طلب المساعدة على الفور. وقد يعينك الانتظار حتى تهدأ الأعراض بعد الولادة، وذلك قبل الشروع في الحمل بطفل آخر. ما هي الأعراض؟ إن أكثر الأعراض شيوعاً هي ألم في منطقة العانة والفخذين. ولكن قد تحدث لك أيضاً الأعراض التالية:
لقد أصبحت آلام الحوض SPD مفهومة بشكل أعمق من قبل الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي وممرضات التوليد. يجب أن يقوم طبيبك بتحويلك إلى أخصائي علاج طبيعي لديه الخبرة في علاج مثل هذه الحالات. سوف يقوم بتشخيص حالتك عن طريق الاستماع لوصفك الأعراض التي تعانين منها وعن طريق إجراء اختبارات التوازن والحركة والألم في مفاصل الحوض. كيف يتم العلاج؟يتم التعامل عادة مع آلام الحوض بنفس الطريقة التي يعامل بها ألم حزام الحوض، ويتضمن العلاج الآتي:
هناك أشياء يمكنك عملها بنفسك لتخفيف الألم:
تجد معظم النساء تحسناً في حالتهن بعد ولادة أطفالهن، بالرغم من استمرار البعض في الشعور بالألم إلى أن يبلغ صغيرهن عامه الأول. استمري في مواصلة العلاج الطبيعي بعد الولادة وحاولي الحصول على مساعدة في أمور العناية بطفلك خلال الأسابيع الأولى إذا أمكن. تجد بعض النساء ممن عانين من هذه المشكلة مسبقاً، أن الألم يتكرر كل شهر قبيل موعد الدورة الشهرية. ويرجع هذا إلى إفراز هرمونات لها تأثير مماثل لهرمون الحمل الريلاكسين |
رد: آلام الحوض (spd)
يسلموووو خيتووو
|
رد: آلام الحوض (spd)
يعطيك العافيه حبيبتي
انا عانيييييييت من الم الظهر بعد ولادتي بولدي كثيرررررر لكن الحمدلله ع كل حال تسسسلم اناملك |
رد: آلام الحوض (spd)
مشكورة على الموضوع القيم والنصائح المفيدة تسلمي حبيبتيhwaml7
|
رد: آلام الحوض (spd)
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر لك خالص إحترامى وتقديرى |
رد: آلام الحوض (spd)
يعطيك الف عافيية ماقصرتي
انا عندي الم الحوض ذابحني ياربي لك الحمد موفقه ان شاءالله |
رد: آلام الحوض (spd)
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر لك خالص إحترامى وتقديرى |
رد: آلام الحوض (spd)
يعطيك العافيه
|
رد: آلام الحوض (spd)
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر لك خالص إحترامى وتقديرى |
الساعة الآن 12:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .