أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
إن انتفاخ الكواحل يعتبر وضعا طبيعيا جدا خلال الحمل، وتعاني منه العديد من النساء. حيث يحدث أثناء الحمل، يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه. ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا. للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة: 1. تجنبي الوقوف لفترات طويلة. 2. اسندي قدميك عند الجلوس على طاولة أو كرسي. 3. نامي على جانبك الايسر. 4. اشربي الكثير من الماء والسوائل. 5. اسبحي أو قفي في بركة الماء. 6. حاولي الحفاظ على درجة حرارة معتدلة خلال الطقس الحار. |
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
مشكورة على مواضعيك المفيدة
يعطيك الف عافية ياسماسم |
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
:.
شكرا جزيلا تحياتيـ.. .: |
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
يعطيكي العافية يا سماسم على المعلومة .. لا حرمك الله الاجر
|
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
|
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
مشكوووورة افدتينا يعطيك الف الف عافية
|
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
شكرا لك غاليتي
تقبلي ودي ووردي مع ردي |
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
|
رد: أنتفاخ الكاحل في خلال فتره الحمل وتخفيفها ..
مشكوره الغلا
|
الساعة الآن 04:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .