منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   الريش المشويه مع سلطة البطاطس (https://naqatube.com/showthread.php?t=1315)

عزيزة النفس 06-11-2009 10:28 PM

الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لحم الضأن أسهل اللحوم هضماً ، وأقلها غداءاً ، وأكثرها دسماً ، وأحسنها ما يذبح بين تسعة شهور إلى سنتين من عمره ، وأجود أنواع الضأن ما كان لحمه ممتلئاً ، وعظمه رفيعاً ، ويجب أن يكون لون اللحم أحمر قانياً ومتماسكاً على أن تكون المادة الدهنية بيضاء تشبه الشمع ، لكن هذا لا يمنع من أخذ الحذر من الإفراط في تناول اللحوم للحفاظ على سلامتك وصحة أسرتك .



ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

المقادير :
8 قطع ريش لحم
4 ملاعق كبيرة عسل
2 فصوص ثوم مفروم
1 ملاعق كبيرة روزماري مفروم
1 ملاعق كبيرة خل
1 ملاعق كبيرة مياه
2 بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات
500 مل من الزيوت النباتية
1 ملاعق كبيرة مسطردة
1 ملعقة مايونيز
1 ملاعق كبيرة من الشعير المفروم
ملح
الفلفل

الخطوة الأولي : احضري الأدوات الخاصة بكِ
الخطوة الثانية : جهزي الشواية " كهرباء أو فحم "

الخطوة الثالثة : تحضير خلطة العسل والروزماري

في الإناء الصغير وعلى نار هادئة ضعي العسل
والثوم والروزماري والخل والماء حتى الغليان ثم ضعيها جانباً.
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg


الخطوة الرابعة : قلي مكعبات البطاطس
اقدحي الزيت على حرارة معتدلة ثم اقلي البطاطس على دفعات إلى أن يحمر لونها فى حوالى 7 :10 دقائق ، واخرجيها بالمعلقة المشقوقة وضعيها على المناديل للتخلص من الزيت الزائد.





الخطوة الخامسة : إنهاء تحضير البطاطس بالخلطة
ضعي البطاطس فى سلطانية زجاجية وأضيفي لها المسطردة ، والمايونيز ، والشعير مع الملح والفلفل وثم اخلطي جيدا جميع المكونات.


الخطوة السادسة : شي ريش اللحم


http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

قومي برش اللحم بالملح والفلفل
ثم ادهنى جانبي اللحم بخلطة العسل التى قمت بإعدادها من قبل.

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

رصي اللحم على الشواية مع الحرص على تقليب الجانبين.

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

ادهني الجوانب بخليط العسل مرتين تقريباً أثناء التقليب.

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

رشي من آن لآخر الماء على اللحم حتى لا يحترق .

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg


الخطوة السابعة : تحضير الطبق
فى البداية ضعى البطاطس على طبق التقديم مسطح بالطريقة الموضحة بالصورة ، وبصورة عكسية رصي فوقها اللحم المشوي.




نورا 06-13-2009 09:04 AM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
ماليش دعوه بأحب المشوي
اعزميني عليه
مشكورة ياعسل

زهرة اللوتس 06-17-2009 05:56 PM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
والله جوعتينا ياعزيزه.........الله يسامحك.......هههههه

عزيزة النفس 06-17-2009 06:31 PM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة اللوتس (المشاركة 3487)
والله جوعتينا ياعزيزه.........الله يسامحك.......هههههه

والله انا زيك كلما اشوف الاكلات اللذيذه وانا جوعانه اجوع زياده
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

عزيزة النفس 06-17-2009 06:32 PM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا (المشاركة 2651)
ماليش دعوه بأحب المشوي
اعزميني عليه
مشكورة ياعسل

من عيوني يانورا ابشري اذا ماشويت لك لمين اشوي يا قمر

آم سآرونه 12-07-2013 03:02 AM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
شكرا ع الطرح
يعطيييك العافيه ي الغلآ

ريوماتي 12-07-2013 02:07 PM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
يم يم يمي
تسلم اناملك على الوصفة الرائعة

jojo 123456 12-07-2013 03:16 PM

رد: الريش المشويه مع سلطة البطاطس
 
يسلموووووووووووووووووووو الاياادي


الساعة الآن 11:04 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .