منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان (https://naqatube.com/showthread.php?t=147946)

الشيفة سوسو 07-01-2012 02:02 AM

طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان
 
طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان
طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان
طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان
طريقه عمل الخضار بالشوفان ، الخضار بالشوفان ، عمل الخضار بالشوفان


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...097362_159.jpg
المقادير:
دجاج مقطع مكعبات
3 حبة كوسه مقطعة مكعبات صغيرة

3 حبة جزر مقطعة مكعبات صغيرة
حبات الذرة
فص ثوم مفروم
مكعب ماجي
ملح صيني
ملح
ملعقتان شوفان
ملعقتان زبدة

للزينة :
بصل أخضر مقطع
بقدونس مفروم

الطريقة:
يقلب الدجاج مع الخضار بالزبدة قليلاً .
نضيف الماء و الملح و الماجي و الشوفان حتى تنضج ثم نرفعها من على النار .
نزين البقدونس و البصل و تقدم .


الساعة الآن 10:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .