|
عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن
عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن عصير الليمون لسد الشهية ، طرق سد الشهية ، كيفية انقاص الوزن هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت ...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة تناول كوب من العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام وتستطيع اي شخص تجربة ذلك بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت) ويكونقليل السكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون )) مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه وفقدان وزن صحي وسليم هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت ...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة تناول كوب من العصير قبل الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام وتستطيع اي شخص تجربة ذلك بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت) ويكونقليل السكر او خال تماما وذلك قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون )) مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه وفقدان وزن صحي وسليم |
| الساعة الآن 03:41 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .