منتديات حوامل النسائية - قدرات المراة ، الخوف ، الثقة بالنفس

قدرات المراة ، الخوف ، الثقة بالنفس
قدرات المراة ، الخوف ، الثقة بالنفس
قدرات المراة ، الخوف ، الثقة بالنفس
قدرات المراة ، الخوف ، الثقة بالنفس

الكثير من النساء يشككن بقدراتهن و يشعرن بالخوف و هذا أمر طبيعي خاصة في ظل الصعوبات التي قد يواجهنها، ولكن عليك أن تكوني قوية وتكسري حاجز الخوف وأن تثقي أكثر بقدراتك، هذه النقاط ستساعدك على ذلك :
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...877744_989.jpg
image by inky, CC flickr
التجربة
تأكدي دائما انك لن تكتشفي قدراتك ومدى مقدرتك على عمل شيء الا بعد تجربته فلا تخافي و جربي فلن تخسري شيء بل على العكس ستختبرين نفسك وستنصدمين بالنتيجة.
التوقعات
اياك والاكتراث لتوقعات الأشخاص من حولك، عائلتك، زوجك، أصدقائك كل منهم سيضع لك توقعا معينا. لا تهتمي فلا أحد يستطيع معرفة قدراتك سواك أنت.
المعرفة قوة
الطريقة المثلى للتخلص من الشكوك حول قدراتك هو ان تتعلمي أكثر و تقرأي أكثر حول ما تريدين انجازه من خلال الدورات، الكتب، الأشخاص الذين يعملون في نفس المجال أو الانترنت.
أهدافا منطقية
ضعي أهدافا منطقية لنفسك لكي تستطيعي تحقيقها وثقي بنفسك أكثر، لا تخافي من الفشل بل توقعي الفشل أكثر من مرة حتى تصلي الى ما تريدين.
واجهي مخاوفك
ضعي قائمة بأكثر ما يخفيك وقومي بمواجهتها جميعا مهما كانت.
المرشد
أنت وحدك لا تستطيعين المضي قدما في تحقيق أحلامك لذلك اتخذي من الأشخاص الذين تشعرين بأنهم قدوة أو ملهمين أو المقربين مرشدا لك فالنصيحة ستوفر عليك الوقوع في الكثير من الأخطاء.