|
طريقة عمل ساندويش الأفوكادو لقلبٍ صحي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...772767_940.jpg
المقادير كرنبات البرسيم الصغيرة , كأس ملح حسب الرغبة, فلفل أحمر بودرة حسب الرغبة, طماطم مقطعة لشرائح رقيقة, حبة أفوكادو مقطع لشرائح, حبة خردل مطحون , ملعقة صغيرة خبز الحب الكامل ,4 شريحة طريقة التحضير - سخِّني شرائح الخبز قليلاً، ثم ضعي كميةً من الخردل والأفوكادو والطماطم عليها، ورُشِّي عليها الملح، والفلفل الأحمر، ثم غطيها بكرنبات البرسيم. - تناولي ساندويش الأفوكادو المغذية فوراً أو بعد بضع ساعات وتمتعي بالمذاق اللذيذ. |
| الساعة الآن 07:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .