|
فوائد السبانخ ، فوائد البامية ، اكلات تحمي من الجلطات
فوائد السبانخ ، فوائد البامية ، اكلات تحمي من الجلطات فوائد السبانخ ، فوائد البامية ، اكلات تحمي من الجلطات فوائد السبانخ ، فوائد البامية ، اكلات تحمي من الجلطات فوائد السبانخ ، فوائد البامية ، اكلات تحمي من الجلطات السبانخ والبامية تمنع التشنجات أكد د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن نقص الماغنسيوم الموجود في السبانخ واللوز والسمسم والردة والبامية والأسماك يؤدي إلي التشنجات وآلام المفاصل والرعشة والشد العضلي.. وأن الإنسان يحتاج إلي 300 ملليجرام يومياً من الماغنسيوم. أوضح أن تناول المنتجات التي يوجد بها الماغنسيوم بصفة دورية يساعد علي ارتخاء الأوعية الدموية ورفع كفاءة الجهاز العصبي ويساعد في توسيع الشعب الهوائية ومنع الجلطات. |
| الساعة الآن 11:01 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .