منتديات حوامل النسائية - طريقة(تمرة)النفاس والدورة ؟؟وبالصور بعد حــــــيــ كم ـــــــــا

المقااادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد

الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه

http://www.anmar4u.com//uploads/imag...a7aa8ecbdf.jpg

ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب في بعض ..
الافضل انكم ماتحطون موية بس سمن او زبدة لان الموية راح تغير طعم التمر http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/062.gif

http://www.anmar4u.com//uploads/imag...b67f31c90b.jpg

نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )

http://www.anmar4u.com//uploads/imag...b48e2aa843.jpg

في تمرتي للنفاس والدورة احط فلفل اسود مطحون ورشاد حب غير مطحون وكمون مطحون وسمن وحبة البركة حب غير مطحون وووووبس ونفس طريقة التمر هذي http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/090.gif
الحين نجي للاظاافات اللي جربتها معها :

1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه " الشمر هو الحبة الحلوة اوكيك http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/044.gif
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني > والله من زين الشرح خخخ
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !

2/ ملعقة حبه سوداء

3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )

4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون

نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..

http://www.anmar4u.com//uploads/imag...22478497a0.jpg

شاايفين عاليمين الفلفل والزنجبيل - وبالوسط الرشاد والكمون والشمر - واليسار الحبه السوداء
عشان تكون واضحه لكم ..

نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره المفروض االتمرة تؤكل طول ال40 والدورة عشان تنظف من الدم هذا من تجربتي في الدورة والنفاس http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/012.gif
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها مويه )الافضل مع القهوة عشانها حارة راح تنظفك من الدم (( نصيحة لكم ))

هذا شكلها النهاائي :

http://www.anmar4u.com//uploads/imag...74e600943c.jpg

وانا هنا قسمتهاا .. 3 اقساام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..

http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...ilies/0149.gifابرز فوائدها .. http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...ilies/0149.gif

- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره

انا احط التمره هذي بعلبة بلاسيتك وتكون برى الثلاجة بغرفتي اللي انام فيهاا واخذ منها كل ماحسيت بجوع اهم شي البطن مايصير فاضي وقت نفاس او دورة عشان الخووووا http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1783868718.gif http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1783868718.gifاخطر شي على الحرمه وبعدين تعالي شوفي وش بيصير من اصوات وافرازات http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/042.gif http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/042.gifتخلي الوحده تندم انها مااهتمت بنفسها زين http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/062.gif
جرربووهاا ..
ورااح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستسااغ .. انا حبيته بصراحه ^

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1889952205.gifلاتنسوني من دعواتكم الحلوة مثلكم لي ولزوجي وعيالي http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...1889952205.gif

( سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...ilies/0151.gifمنقوووووووووووووول لعيونكم http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...ilies/0151.gif