تعتبر فاكهة الكمثرى من الفواكه المفيدة جداً والمغذية ، فهي تساعد على جمال البشرة وحيويتها ، وتساعد البشرة على البقاء رطبة وناعمة بشكل مناسب وملائم .

لذلك إليك رجيم الكمثرى الرائع والخفيف ، حيث يمكنك تناولها مع الوجبات الثلاثة طوال اليوم ، سواء الإفطار أو الغداء أو العشاء ، للمساعدة على نشاط الدماغ وحيويته .

فقد أثبتت الأبحاث الأمريكية أن فاكهة الكمثرى تحتوي على معادن البورون التي تساعد على زيادة النشاط الكهربائي في الدماغ ، فالكمثرى تساعد على قوة الذاكرة ونشاط العقل .