منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=26)
-   -   اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة (https://naqatube.com/showthread.php?t=180509)

مهرة الخليج 09-14-2012 05:58 PM

اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة
 
اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة
اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة
اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة
اهمية الفيتامينات للمرضعة ، الفيتامينات فى فترة الرضاعة ، اهمية فيتامين د للرضاعة


  • الفيتامينات ومكملات الحديد؟
يجب على الأم أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، أن تتناول بصورة يومية فيتامين (د)، ويُوصي بجرعة تقدر بنحو 10 ميكروجرام .

إذا كان قد تم تناول مكملات الحديد أثناء فترة الحمل، فيجب على الأم استشارة الطبيب عن مدى حاجتها للاستمرار في تناوله أثناء فترة الرضاعة الطبيعية. وإذا كانت الأم تهتم بالأطعمة التي تحتوي على الحديد في النظام الغذائي الخاص بها، مثل اللحوم الخالية من الدهون والبقول، فإنها قد لم تحتاج إلي استكمال مكملات الحديد.





الساعة الآن 01:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .