منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   البطاطس بالخلطه الهنديه (https://naqatube.com/showthread.php?t=201692)

ام ارجواااااان 11-29-2012 09:14 AM

البطاطس بالخلطه الهنديه
 


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...169668_801.gif

هذه صورة الطبق ..


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...169667_576.jpg





المقادير



ميني بطاطس .. أو بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة


نص كوب بازلاء


زيت


بصل مفروم ناعم


فص ثوم مهروس


حبة طماطم مفرومه

المصدر الاصلي في ورود نت: البطاطس بالخلطه الهنديه.ليمون اخضر




طريقة التحضير :



- نسلق البطاطس و البازلاء في ماء وشوية ملح ونتركها على جنب


- على النار .. نحمس الزيت مع البصل و الثوم و الطماطم المفروم وخليط البهارات


الملح * الفلفل الاسود والاحمر * نضيف البطاطس والبازلاء على المقادير السابقة


ونحركها حتى تتجانس ،


عند التقديم نضيف لها طماطم مقطعه ونزينها بالليمون


الاخضر والكزبرة
**

مقادير خليط البهارات


( ملعقة صغيرة حبوب الخردل و حبوب الكمون - ملعقة صغيرة تندوري مسالا - كمون - كركم - كزبرة )



ملح & فلفل اسود & فلفل احمر



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...169668_258.gif





om aseel 12-01-2012 06:30 AM

رد: البطاطس بالخلطه الهنديه
 
تسلم ايدك يااقمر منظره يجنن ....~

أم أيهومي 12-02-2012 10:30 AM

رد: البطاطس بالخلطه الهنديه
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...433446_201.gif

ريحانة الجنة 12-04-2012 12:55 PM

رد: البطاطس بالخلطه الهنديه
 
حلوة وخفيفة وسهلة التحضير

تسلمي

ام ارجواااااان 12-09-2012 12:31 PM

رد: البطاطس بالخلطه الهنديه
 
هلاااا وغلااااا
نور الموضوع بمرورك م وردكم
لاعدمناااااااااا هالطله


الساعة الآن 05:58 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .