|
ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
صباح الخير صبايا انا ندى من الشام حامل بالشهر الخامس و هاد اول حمل الي
عندي سؤال من بعد اذنكم وزني عم يزيد بشكل رهيب صرت زايدة من اول الحمل لهلئ شي 20 كيلو !!! طبعا ما بدي احكيلكم عن وجع الضهر قلت للدكتورة قالتلي لازم تخففي اكل المشكلة انا اكلي كميتو مو زايدة بس ساكنة مع بيت حمايي و انا موظفة و طبخهم دسم شوي بالاضافة انو قبل الحمل كنت العب رياضة يومياً ساعتين و نص و هلئ ما في رياضة ابداً شو الحل ؟؟ hwaml93hwaml93 حتى صرت بشخر بالليل من الوزن الزايد hwaml79 جاوبوني الله يقومكون بالسلامة و يرزقكم الذرية الطيبة |
رد: ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
مافي حل غير انك اتخففي اكل والاكلة الدسمة كلي منها لقمتين و اعملي سلطة جنبا واشربي ماء وسوائل اسألي دكتورتك ازا في تمارين رياضية خاصة بالحوامل وانشالله ازا رضعتي طبيعي بعد الولادة كلو بيروح
|
رد: ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
اقتباس:
|
رد: ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
هههههههههههههه حبيبتي حالتج مثل حالتي
انا وايد متنانة وبعد اول حمل الي |
رد: ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
ترا تسوين تمارين زي اول عادي بس بنسبه بسيطه
مثلا تمشين تسبحين بس كلها بدون اي مجهود عشان مايتعود جسمك على قل التمارين |
رد: ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
شكرا زوجة ضابط عالفائدة
و هابي غيرل يا رب نوضع حملنا و نحنا بخير و صحة و يرجع وزننا متل قبل |
| الساعة الآن 03:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .