منتديات حوامل النسائية - علاج غثيان الحمل

أتعانين من غثيان الحمل… تناولي البسكويت

تعتبر الأسابيع الأولى من الحمل هي الأصعب في فترة الحمل بأكملها ، فتصاحب هذه الفترة العديد من الأعراض التي تجعل المرأة غير

مستقرة صحيا و نفسيا ، و من بين هذه الأعراض هناك الغثيان و هو العارض الأكثر انتشارا بين معظم الحوامل. و يرجع ذلك الأطباء لإفراز

المرأة في الفترة الأولى من حملها

لهرمونات فتصبح حاستي الشم و التذوق قويتين لديها و بالتالي يصبح شعورها بالغثيان أسرع . لهذا ينصح بابتعاد المرأة الحامل عن الروائح

القوية ، سواء الروائح النابعة من الأكل أو روائح العطور و الدخان. و لتساعد المرأة نفسها حتى لا تتعرض للغثيان بصفة متكررة ، عليها أن

تتناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة ، و من الأفضل أن تتناول قطعة بسكويت مباشرة بعد أن تستيقظ من النوم ثم تصطحب معها وجبة

صغيرة تقوم بتناولها لاحقا خارج المنزل. و ما أن تمر الأسابيع الأول من الحمل حتى يبدأ شعور المرأة بالغثيان يتلاشى شيئا فشيئا ن و لكن إذا

استمر معها هذا الشعور كثيرا و أصيبت بنوبات غثيان قوية عليها باستشارة طبيبها.

[IMG]file:///C:%5CUsers%5Ceqra%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsoht mlclip1%5C01%5Cclip_image004.gif[/IMG]