بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبه لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جنب الى اخر فهذا خطر يؤدي الى احتمـال التفاف الحبل السري حول عنق الطفل لو تم الانقلآب بسرعه




فالطريق الصحيح والامثل للإنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر



النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل




http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl25a.gif


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl25b.gif


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26a.gif


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26b.gif


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26c.gif

دمتم في رعاية الله

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

جزاك الله خير

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

تسلمييييي أول مرة أعرف كذا أنا في دخلت في السابع يمكن من اسبوعين واتقلب في الليل من غير ما أجلس وحتى مرة انقلبت لما صار لي مثل الطعنه في ظهري وجعتني يمكن يومين وقبل يومين كنت بقلب جالي شد في رجولي الثنتين لليوم ورجولي توجعني صيحت بكل صوتي قلت بيفكروا انها ولادة ههههههه ...دايما اتقلب في الليل لأني ماقدر أنام والجهه اللي أنام عليها اصحى من النوم لأنها تتعب وعلى ظهري ماقدر اتنفس انتم كيف نومكم ؟؟؟؟ ولو جلست مع كل قلبه يعني بقضي نص الليل جالسه على السرير ههههههههههه


كيف نومكم ايش الطريقة الأكثر راحة نفسي أنااااااااااااااااااااام مرتااااااااااااااحة

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

الله يعطيك العافيه..
انا على طول من افتح عيوني الى الخطوه الاخيره مباشره
الى الان انسى اني حامل
الله يحفظ اجنتنا من كل شر ويتمم لنا على خير ياارب

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

يسلموووووو

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

يعطيك العافية .......

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

يعطيك العااافيه ياقمربجد والله الوحده تنسى انها حامل بوقت النوم
الشكوا لله
وبوقت النوم الوحده تتعيجز انو تقلب على ظهرها وثم تقلب على الجهه الثانيه ولازم تقوم وتقعد
احيانا الوحده تقوم غصب من النوم بسبب الام الظهر بس اذا خف الظهر شوي الوحده تنسى نفسها وهيا نايمه
الله يكووون فالعووون

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

نورتن اخواتي ...
وفعلآ النوم والقومه صعب بالشهور الاخيره... ربي يسهل ع كل حاملـ...

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

رد: بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
 

شكرا ع المعلومات..