|
فوائد الكرنب الاحمر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...915082_105.jpg - غني ب 36 نوعاً من الفلافونويدات وهي مضادات أكسدة طبيعية قوية تحمي من السرطان وتوسع الأوعية الدموية. 2- يحمى الكوليسترول من الأكسدة. وبالتالي تمنع التصاقه بالشرايين والاصابة بإنسدادها. 3- يحتوى على مادة الأندوكاربينول وهي مانعة للسرطان. وتلعب دوراً في التوازن الهرموني. لذلك فهو هام لصحة المرأة والثدي والبروستاتا والأعضاء التناسلية 4- يزيد من كفاءة الكبد للتخلص من السموم ومادة السلفورانين التي تقاوم الخلايا السرطانية وتفيد في الوقاية من سرطان الثدي والرحم. يفضل تناول الكرنب الأحمر نيئاً أو مع السلاطة وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. منها الحديد للوقاية من فقر الدم. والبوتاسيوم الذي يساعد في بناء البروتينات والنشويات. والماغنسيوم الذي يرفع كفاءة الجهاز العصبي ويساعد في توسيع الشعب الهوائية. بالإضافة إلي احتوائه علي فيتامينات "أ" و "ب" و "سي" وحمض الفوليك الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون والرئة والحوض. ((كفانا واياكم شر الامراض)) |
رد: فوائد الكرنب الاحمر
جزاك الله خيرا
رووووووووووووووووووووووووووعة |
رد: فوائد الكرنب الاحمر
بارك الله فيك أختي على هذه المعلومة القيمة.. والتي أستأذنك لنقلها..
|
رد: فوائد الكرنب الاحمر
ظهر الكرنب الاحمر عندو عدة فوائد كنت اجهلها
الف شكر لك ام همام على الطرح القيم |
رد: فوائد الكرنب الاحمر
يعطيك العافيه ♡
|
رد: فوائد الكرنب الاحمر
الحمد لله احب اكلها ههه
جزاك الله الف خير |
رد: فوائد الكرنب الاحمر
تسلمي حبيبتي موضوع في قمة الروعة
|
رد: فوائد الكرنب الاحمر
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .. |
رد: فوائد الكرنب الاحمر
|
رد: فوائد الكرنب الاحمر
الحمد لله غني أحبه كثير
و أعمله سلطة مشكووورة حبيبتي على المعلومات |
| الساعة الآن 01:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .