|
الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
ذكرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية أن الباحثين في جامعة "سيدني" وجدوا أن الإرتجاف من البرد الإرتجاف من البرد فعّال أكثر من الرياضة في الحفاظ على الرشاقة الجسم، فهو ينتج هرمونات تحث على تصنيع "الدهون البنية" التي ينتجها الجسم لتوليد الطاقة مما يجعل الجسم أكثر رشاقة.
وكان يعتقد الباحثون بأن الدهون البنية تتواجد فقط عند الأطفال، إلا أنهم لاحظوا بأنها موجودة أيضاً عند البالغين، وأن من لديهم كميات كبيرة منها يكونون أكثر نحافة. وعن الدهون البيضاء أو السيئة التي تعمل علة تجزين الطاقة فإن الدهون البنية تساهم في حرقها، فأثبت العلماء أن 50 غراماً من الدهون البنية تستطيع أن تحرق قرابة 300 سعرة حرارية في اليوم. |
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
ظرييييف هالخبر
الحين صار لي عذر لاعليت التكيييف خخخ >> ماصدقت سبحان الله اشقد هالجسم الانساني معقد وكله اسرار يسلموا ياقمر |
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
معلومات حلوة
العلم يقول كل شي بالحياة مفيد بس انا اشوف العكس ~ تشكري عزيزتي على موضوعك الحلو **** |
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
يسللللللللللللللمووووووو
|
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
|
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
|
رد: الإرتجاف يساعد على الرشاقة أكثر من الرياضة
|
| الساعة الآن 06:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .