|
شوربة مناسبة للدايت
حساء اللحمة والشعيرية المقادير 400 غرام لحمة بقر هبرة مفرومة ناعماً نصف كوب شعيرية جافة ملعقتان صغيرتان رب الطماطم ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة خلطة بهارات ملعقة صغيرة قرفة 6 أكواب ماء طريقة التحضير اخطلي البهارات والملح مع اللحمة اعملي اللحمة بشكل كرات اقلي اللحمة بمقلاة لا تلصق بعد أن ترشي عليها زيت الطبق أضيفي الماء ورب الطماطم واتركي المزيج يغلي لمدة 30 دقيقة أضيفي الشعيرية ودعيها تغلي حتى تصبح طرية الكمية 6 حصص القيمة الغذائية للحصة 109.4 وحدة حرارية 9.2 غرام دهن 13 % دهن ________________________________ |
رد: شوربة مناسبة للدايت
|
رد: شوربة مناسبة للدايت
تسلم الاياااااادي...
|
رد: شوربة مناسبة للدايت
الله يعطيك العافية غاليتي
سلمــــــــــــــــــ يداك ـــــــــــــــــــــت |
رد: شوربة مناسبة للدايت
تسلموا عالمرور حبيباتي
|
رد: شوربة مناسبة للدايت
تسلمي حبيبتي
|
رد: شوربة مناسبة للدايت
يعطيك العافيه
|
رد: شوربة مناسبة للدايت
الله يعطيك الف عافية يام يوسف
نتظر المزيد ياقمر |
| الساعة الآن 11:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .