منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد (https://naqatube.com/showthread.php?t=306210)

NoNa roze 10-28-2014 12:26 PM

طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...488367_540.jpg
المقادير
  • باذنجان ,2 حبة متوسطة
  • ثوم مدقوق,2 فص
  • زيت زيتون ,2 ملعقة متوسطة
  • نعناع مفروم,2 ملعقة
  • ليمون عصير,1.50 حبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • طحينة ,2 ملعقة
  • لبن زبادي ,3 ملاعق


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...488366_437.gif

طريقة التحضير
- اشوي الباذنجان في الفرن مدة 15 دقيقة إلى أن ينضج تماماً.

- قشّري الباذنجان، ثم قطّعيه بالسكين ويمكنك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...488367_881.gifهرسه بالخلاط.
- اخلطي الباذنجان المهروس بالثوم والملح والليمون والطحينة والزبادي.
- قدّمنا لكِ طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد، زيّننيه بالنعناع وقدّميه.
بالهنــــا والشفــــا



υм вtℓαα 10-28-2014 04:55 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
يعطيك الف عافيية

NoNa roze 10-29-2014 09:03 AM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
تواجدك أسعدني وعطر الصفحة

إحساس إمرأة 10-29-2014 12:06 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...573618_840.gif

إحساس إمرأة 10-29-2014 12:14 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
https://lh4.googleusercontent.com/-Z...020055DER2.gif

NoNa roze 10-29-2014 04:15 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
تواجدك أسعدني وعطر الصفحة

jojo 123456 10-29-2014 06:01 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
يسلموووووووووووووو اديك

NoNa roze 10-30-2014 12:20 AM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
شكرا لمرروك الذي عطر المكان

ام ارجواااااان 10-30-2014 08:44 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691101_506.jpg

ام ارجواااااان 10-30-2014 08:44 PM

رد: طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691091_227.jpg


الساعة الآن 07:26 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .