|
فوآئد آلخس ..!!
الخس: لنوم هادئ طيلة الليل
هل تعانين سيدتي حواء من الأرق؟ هل تريدين أن تستمتعي بنوم هادئ طيلة الليل؟ هناك عدة أسباب قد تمنعك من النوم مثل: الإجهاد في العمل، التعب، التفكير في عدة مشاكل تعترضك…. لذلك سنقدم لكم اليوم وصفة طبيعية بسيطة و سهلة التحضير في المنزل دون أن تلجئي بعد اليوم إلى العقاقير و الحبوب المنومة. المكونات: – وعاء - مياه - خس طريقة التحضير: 1- قومي بملء 1 لتر من الماء البارد في الوعاء ثم ضعيه فوق النار و اتركيه حتى يصل إلى درجة الغليان. 2- بعد تغلية الماء قومي بوضع 80 غرام من الخس في الوعاء و اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة على درجة حرارة منخفضة. 3- قومي بتصفية شاي الخس. 4- اشربي كوب مع إظافة القليل من السكر (حسب إختيارك) و يجب أن تشربي قبل الذهاب إلى السرير ب 15- 20 دقيقة. |
رد: فوآئد آلخس ..!!
طبعاااا مفيد جدااا
يسلمو ياغلااااا |
رد: فوآئد آلخس ..!!
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـ أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً |
رد: فوآئد آلخس ..!!
|
رد: فوآئد آلخس ..!!
|
رد: فوآئد آلخس ..!!
يعطيك الف عافية
يسلموووووووووووو على الموضوع المفيد |
رد: فوآئد آلخس ..!!
|
رد: فوآئد آلخس ..!!
يعطيك العافيه ام كادي
|
رد: فوآئد آلخس ..!!
|
| الساعة الآن 09:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .