منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة (https://naqatube.com/showthread.php?t=319282)

ام اميرتين 04-13-2015 02:32 PM
تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.
الطريقة:

  • يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
  • يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
  • يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
  • يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
  • يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
  • يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.
وبالهنا والشفا

ام ارجواااااان 04-13-2015 04:19 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...931145_969.jpg

ام اميرتين 04-13-2015 08:01 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
منورة ياقمر

υм вtℓαα 04-13-2015 08:30 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
يعطيك الف عافيه

ام اميرتين 04-13-2015 08:31 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
اهلين غاليتي

إحساس إمرأة 04-13-2015 09:36 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

التائبة لله(ام محمد باذن الله) 04-13-2015 10:06 PM
رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
 
وصفة رائعة
تسلم ايديكي


الساعة الآن 10:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .