منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   استفسارات رعاية المواليد (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=83)
-   -   فوائد التّفاح الصّحية للأطفال (https://naqatube.com/showthread.php?t=321035)

حياتي توأمي 04-28-2015 12:24 PM

فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...671056_255.gif



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...213058_357.jpg


نظراً إلى غنى التّفاح بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الأطفال، تنصحكِ "عائلتي" بتقديمه لطفلكِ وجبةً خفيفةً لذيذةً ومغذيةً تُحافظ على سلامته الآن وفي المستقبل:


* ينصح الخبراء بإطعام الأطفال مصادر الكربوهيدرات التي تحتوي على الألياف الغذائية وتخلو من السكر وتمنح الطاقة وتحافظ على شعور الشبع فترةً طويلة، الأمر الذي يجعل من التفاح خياراً ممتازاً. فهذه الفاكهة تنطوي على نفس كمية الألياف الموجودة في طبقٍ من حبوب النخالة، أي أكثر من خمس حاجة الطفل اليومية من الألياف كما أنّ طعمها ألذّ بكثير.
* يحتوي التّفاح على كمية لابأس بها من معدن البورون الذي يلعب دوراً أساسياً في تقوية عظام الأطفال وبناء عضلاتهم وتحسين قدراتهم المعرفية والتنسيقية.
* يمنح التّفاح الأطفال جرعةً صحيةً من البكتين وهو أحد أنواع الألياف القابلة للذوبان التي تُسهم في علاج الإسهال وتساعد الأطفال على هضم الطعام بشكلٍ أسهل. هذا ومن الممكن أن يلعب البكتين دوراً في وقاية الأطفال من السرطان وارتفاع الكوليسترول.
* تحتوي تفاحة متوسطة على 14% من معدل الفيتامين C اليومي الضروري لطفلك. فهذا الأخير بحاجة إلى الفيتامين C بشكل يومي كون جسمه لا يخزّنه وكون هذا الفيتامين عنصراً ضرورياً لنمو الأنسجة وإصلاحها وإنتاج الكولاجين أي البروتين الذي يُعوَّل عليه لشفاء الجراح والحفاظ على أسنان صحية وقوية وبناء البشرة والغضروف والأربطة والأوعية الدموية.


والجدير ذكره أنّ التفاح هو من أكثر الفاكهة تعرّضاً للمبيدات اليكميائية، ولا بدّ من غسله جيداً وتقشيره قبل إعطائه للأطفال.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...671056_255.gif

إحساس إمرأة 04-28-2015 01:12 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائة للمنتدى
لا تحيااتي


ام ارجواااااان 04-28-2015 09:30 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...101941_974.png

NoNa roze 04-29-2015 03:55 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...312157_669.gif

nour karim 04-29-2015 04:28 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
الله يعطيك الف عافية على المعلومات المفيدة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...314122_296.jpg

بحــ العيون ــــــــر 04-29-2015 06:13 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...320424_757.gif

υм вtℓαα 05-09-2015 04:26 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
http://my.mec.biz/attachment.php?att...9&d=1337550102

أسيرة زوجي 05-18-2015 06:44 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...963848_693.gif

ام جوري&& 08-28-2015 06:26 PM

رد: فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
 
شــــــــــــــــــكرا لك ....... ابــــــــــــدعتي ....


الساعة الآن 04:58 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .