منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   بهارات السمك (https://naqatube.com/showthread.php?t=328113)

بحــ العيون ــــــــر 07-18-2015 10:02 PM

بهارات السمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...246134_407.jpg



المكونات
  • 1/2 كوب بندق
  • 1/3 كوب بذور سمسم
  • ½2 ملعقة كبيرة من الكزبرة
  • 12 جم تابيوكا ‏‫مالتوديكسترين‬ (من نوع N-Zorbit)، اختياري
  • 1 ملعقة كبيرة من بذور الخشخاش البيضاء (اختياري)
  • 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون المجفف
  • 1 معلقة صغيرة من الملح
  • 2 ملعقة كبيرة من زهرة البابونج المجففة




الإعداد
  • 1 يُسخن الفرن مسبقًا على درجة حرارة 175 درجة مئوية/350 درجة فهرنهايت.
  • 2 يُشوى البندق لمدة 10-12 دقيقة حتى يصير لون الجلد بنيًا داكنًا.
  • 3 يُفرك البندق بقطعة قماش لنزع الجلد. يتم التخلص من الجلد.
  • 4 يُقطع البندق.
  • 5 تُحمص حبوب السمسم في مقلاة جافة على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب باستمرار لمدة 3 دقائق تقريبًا، حتى تبدأ في الفرقعة.
  • 6 تُحمص حبوب الكزبرة في مقلاة جافة على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب باستمرار لمدة 3 دقائق تقريبًا، حتى يصير لونها بنيًا ذهبيًا وتفوح منها الرائحة.
  • 7 تُسحق الحبوب في طاحونة قهوة أو تُدق في الهاون.
  • 8 تُخلط التابيوكا ‏‫مالتوديكسترين وحبوب الخشخاش الأبيض والزنجبيل المطحون والملح وأزهار البابونج مع البندق وحبوب السمسم وحبوب الكزبرة، ثم يُطحن الخليط في طاحونة قهوة أو يُدق في الهاون حتى يصير مسحوقًا خشنًا. يمكن عمل ذلك على دفعات إذا لزم الأمر.




ملاحظات
  • من المؤلف
    من الممكن العثور على أزهار البابونج حيث تُباع البهارات بكميات كبيرة. وإذا لزم الأمر، يمكن أيضًا فتح كيس من شاي البابونج. وبالنسبة للتابيوكا ‏‫مالتوديكسترين وحبوب الخشخاش الأبيض، فهما عنصران اختياريان. تعمل التابيوكا ‏‫مالتوديكسترين على امتصاص الزيوت من البندق ومنع الخليط من التكتل. وتبقى خلطة البهارات هذه حتى شهرين إذا كانت محكمة الإغلاق ومبردة. وهي تعتبر من أعظم الخلطات التي توضع على تشكيلة واسعة من الأطعمة مثل الدجاج والبطاطس والقرع والهليون.

υм вtℓαα 07-19-2015 04:36 AM

رد: بهارات السمك
 
يسلمووووووووووووووووو

بحــ العيون ــــــــر 07-19-2015 08:22 PM

رد: بهارات السمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...269298_945.gif

NoNa roze 07-19-2015 11:08 PM

رد: بهارات السمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...336509_538.jpg

ام ارجواااااان 07-20-2015 04:36 AM

رد: بهارات السمك
 
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

بحــ العيون ــــــــر 07-21-2015 05:26 PM

رد: بهارات السمك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze (المشاركة 4068149)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...632610_607.gif

بحــ العيون ــــــــر 07-21-2015 05:35 PM

رد: بهارات السمك
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان (المشاركة 4068215)
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...910381_287.gif

و بشر الصابرين 07-28-2015 06:15 AM

رد: بهارات السمك
 
يسلموووووووووووووو
يعطيكى العاااافية بحورة

بحــ العيون ــــــــر 07-28-2015 09:49 PM

رد: بهارات السمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...859339_183.png


الساعة الآن 05:32 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .