منتديات حوامل النسائية - فوائد الزنجبيل للحامل , الزنجبيل وتغلبة على القىء الصباحى

فوائد الزنجبيل للحامل , الزنجبيل وتغلبة على القىء الصباحى
فوائد الزنجبيل للحامل , الزنجبيل وتغلبة على القىء الصباحى
فوائد الزنجبيل للحامل , الزنجبيل وتغلبة على القىء الصباحى
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...41488_332.jpeg
الزنجبيل من الممكن أن يستعمل خلال فترة الحمل للتغلب على العديد من مشكلات الحمل والتي من أهمها الغثيان الصباحي والرغبة في القيء. وهناك بعض الدراسات التي أكدت على الفوائد المتعددة للزنجبيل خلال فترة الحمل. فقد استخدم الزنجبيل منذ القدم كعلاج طبيعي للغثيان.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...141488_296.gif
حوامل

ومقارنة مع الأدوية والعلاجات الكيماوية، فقد أثبت الزنجبيل قدرته الفائقة في التغلب على الغثيان الصباحي. كما سجل الزنجبيل نسبة شفاء أعلى من بعض الأدوية مثل الدرامامين.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...141488_296.gif

وفي دراسة أجريت على مجموعة من حوالي 70 امرأة تايلاندية حول قدرة الزنجبيل على التغلب على الغثيان الصباحي والرغبة في القيء خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل. فقد وجدت الدراسة أن تناول الزنجبيل خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل علاج فعّال للتغلب على الغثيان.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...141488_296.gif

وفي دراسة أخرى أجريت في المركز الطبي لجامعة ميريلاند، ثبت أن تناول المكملات الغذائية من الزنجبيل تعمل على التخلص من الشعور بالغثيان والقيء للمرأة الحامل. وقد أكدت الدراسة أيضًا، أنه يمكن للمرأة الحامل أن تتخلص من الشعور بالغثيان تماما خلال 4 أيام فقط عند تناول المكملات الغذائية من الزنجبيل.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...141488_296.gif
وفي دراسة أخرى قارنت بين تأثير الزنجبيل بعقار البلاسيبو Placebo لتكشف مدى كفاءة الزنجبيل على التغلب على الغثيان الصباحي، فقد وجدت أن الزنجبيل أكثر فعالية من البلاسيبو للتغلب على الأعراض المصاحبة للحمل. وفي دراسة أكبر أجريت على 120 امرأة، فقد وجد أن المرأة الحامل تعاني من الغثيان بنسبة أقل عند تناول 125 مجم من الزنجبيل 4 مرات خلال اليوم..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...141488_296.gif

كما وجدت دراسة نشرها مركز أريزونا في الطب التكاملي أن الزنجبيل المجفف أمن تماما خلال فترة الحمل، كما أنه فعال عند استعماله بجرعات مناسبة. لكن ينبغي تماما على المرأة الحامل تجنب الإفراط في تناول الزنجبيل فقد يتسبب في بعض الضرر للجنين عند تناوله بكميات كبيرة. فللتغلب على الغثيان الصباحي يمكنك تناول 1000-1500 مجم من المكملات الغذائية من الزنجبيل المجفف خلال اليوم.

الآن وقد أثبتت العديد من الدراسات أن الزنجبيل أمن خلال فترة الحمل، لذلك، يمكنك تناوله للتغلب على الغثيان الصباحي والرغبة المتكررة في القيء.